یکی از مهم‌ترین عوارضی که در دوران یائسگی کلافه کننده است، به هم خوردن وضعیت خواب و بیداری درخانم‌ها ست، اما این تنها بخشی از عوارض یائسگی است؛ برای برخی زنان، یائسگی می‌تواند یک مرحله خوشایند در زندگیشان باشد.
کد خبر: ۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
یکی از روش‌های تأثیرگذار در ایجاد آرامش ذهنی «مدیتیشن» (Meditation) است که در زبان فارسی با اصطلاحاتی همچون «درون پویی» و «مراقبه» نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
بررسی‌های جدید نشان می‌دهد افراد جوان مبتلا به اوتیسم یا اختلال کم توجهی و بیش فعالی (ADHD)، به دلایل مختلف در معرض خطر مرگ زودهنگام هستند.
کد خبر: ۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
یک متخصص تاب‌آوری می‌گوید: قوی‌ترین و مطمئن‌ترین پیش‌بینی کننده خودکشی تاب‌آوری است هر قدر میزان تاب‌آوری فرد پایین باشد احتمال خودکشی در وی بالا رفته و هر قدر میزان تاب آوری فرد بالا باشد احتمال خودکشی توسط او پایین می‌آید؛ لذا باید فکری برای توسعه تاب‌آوری نوجوانان‌مان کنیم.
کد خبر: ۳۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
این روز‌ها شاهد افزایش خودکشی در جامعه هستیم. هنوز یک سال از مرگ آزاده نامداری نگذشته است که زهره فکورصبور دست به خودکشی می‌زند و انجمن علمی پیشگیری از خودکشی هم اعلام می‌کند که شاهد افزایش خودکشی در جامعه هستیم؛ از کودک و نوجوان گرفته تا سلبریتی و مردم عادی. اما چه چیز سبب می‌شود تا فردی دست به خودکشی بزند؟
کد خبر: ۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
نگرانی ارتباط مستقیمی با ابتلا به سندرم متابولیک دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد نگران، به‌ویژه مردها، بیش از دیگران در خطر ابتلا به سندرم متابولیک (فشار خون بالا، مقدار غیرطبیعی چربی خون، بالا بودن مقدار انسولین خون و عدم تحمل گلوکز) و در نتیجه بیماری‌های قلبی - عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
بسیاری از افراد دست کم یک بار تجربه دل شکستگی را دارند و می‌داند که شکسته شدن قلب چقدر می‌تواند دردناک باشد. اما این صدمه فراتر از احساس غم و اندوه است. جدایی ناخواسته یا طلاق می‌تواند به طرق مختلف از عادات غذا خوردن و خوابیدن گرفته تا توانایی تمرکز و خلق و خوی بر سلامت جسمی و روانی تأثیر گذارد.
کد خبر: ۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
نوآوری در زندگی چقدر می‌تواند به حفظ و بازیابی سلامت جسم و روان ما کمک کند؟
کد خبر: ۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
گرمای شدید ناشی از تغییرات اقلیمی، مقابله با بیماری‌های روانی و اعتیاد به مواد مخدر را برای افراد مبتلا به بیماری‌های روانی سخت‌تر می‌کند.
کد خبر: ۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
ترس از سکس که به آن ژنوفوبیا یا اروتوفوبیا گفته می‌شود یک نوع هراس جنسی است که باعث می‌شود فرد از هر آن چیزی که مرتبط با روابط جنسی است یا فقط از دخول آلت تناسلی بترسد.
کد خبر: ۲۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
ممکن است کودکان هم به درد قفسه سینه دچار شوند که دلایل مختلفی مانند ریفلاکس معده، مشکلات ریوی، التهاب استخوان و عضله و ... دارد.
کد خبر: ۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
خیلی از والدین بین سلامت جسم و روح بچه‌ها گیر افتاده‌اند و در برابر بچه‌ها ضعف گفتار دارند و نمی‌دانند چطور با بچه‌ها رفتار کنند.
کد خبر: ۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
برای درمان بی‌خوابی شبانه یا چرت روزانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
کد خبر: ۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
محققان می‌گویند اگر نمی‌توانید شب‌ها به اندازه کافی بخوابید سعی کنید گاهی در طول روز چُرت بزنید.
کد خبر: ۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
یک روانشناس با بیان اینکه در حال حاضر فراوانی اضطراب و افسردگی در بین بزرگسالان و از جمله مردان جدی است، درباره اینکه چرا مردان تمایلی به صحبت درباره «سلامت روان» خود ندارند، گفت: حفظ حرمت برای مردان مهم‌تر از این است که با بیان مشکلات خود برخی افراد به آن‌ها برچسب "اختلال روانی" بزنند. از این رو در صورت نیاز هم باید کریمانه و به صورت غیر مستقیم غربالگری بهداشت روان برای مردان انجام شود.
کد خبر: ۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد افرادی که در موج اول کرونا به کووید ۱۹ مبتلا شدند بیشتر در معرض کابوس‌های شبانه قرار داشته و این مسائله برای بیماران نوع شدید کرونا شدت بیشتری داشته است.
کد خبر: ۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
عدم رضایت جنسی یکی از بزرگترین مشکلات زناشویی و عوامل طلاق و جدایی میان زوجین است. در این مطلب با راهکار‌های افزایش مدت زمان رابطه جنسی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
یک روانشناس با اشاره به اهمیت نوع رفتار والدین در تشدید احساس "شرم" و انزوا طلبی نوجوانان، گفت: والدگری منفی از جمله عوامل رشد ریشه‌های "شرم" در نوجوانی است، در واقع والدینی که بیش از حد نوجوان را نقد می‌کنند به ایجاد حس "شرم" در فرزند دامن زده و متوجه نیستند که این احساس شرم می‌تواند به احساس بی‌ارزشی و حقارت در نوجوان و در نهایت گوشه‌گیری و ترس از برقراری ارتباط با دیگران منجر شود.
کد خبر: ۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
سویه جدید ویروس کرونا با نام امیکرون دارای عوارضی است که یکی از آن‌ها خستگی است، در این مطلب به علل خستگی ماندگار پس از امیکرون می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
شیمی درمانی در افراد سرطانی باعث کنترل دشوار سطح قند خون در بیماران دیابتی می‌شود و این بیماران همواره با چالش بزرگی دست به گریبان هستند.
کد خبر: ۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
