اضطراب

برچسب ها

چرا باید یکدیگر را بغل کنیم؟

از کاهش استرس تا تجربه احساسات خوشایند و ...، این‌ها بخشی از نتایج پژوهش‌های روان‌شناسانی است که به‌تازگی روی آثار بغل‌کردن تحقیق کرده‌اند.

کد خبر: ۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵

بهبود یافتگان کرونا دچار تغییرات مغزی و سردرگمی می‌شوند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نشانگر‌های زیستی آسیب نورونی و التهاب مغز در خون با تغییرات عملکرد مغز هم در بیماران کرونایی بستری شده و هم افراد مبتلا به کووید طولانی مدت مرتبط است.

کد خبر: ۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳

کار امروز را به فردا نیندازید، چون مریض می‌شوید

یک مشاور و روان‌درمانگر گفت: افراد اهمال‌کار از اینکه کار‌های خود را به تأخیر می‌اندازند پشیمان می‌شوند و خودشان را سرزنش می‌کنند و در نتیجه احساس بی‌ارزشی می‌کنند؛ بنابراین فردی که بیش از اندازه خود را ملامت می‌کند پس از مدتی دچار اختلالاتی همچون افسردگی، اضطراب ، خستگی و سردرد‌های شدید می‌شود.

کد خبر: ۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲

استرس به مراکز حرکتی مغز آسیب می‌رساند

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد استرس تأثیر منفی بر یادگیری حرکات دارد.

کد خبر: ۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰

آقایان نگران حتما بخوانید!

نگرانی ارتباط مستقیمی با ابتلا به سندرم متابولیک دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد نگران، به‌ویژه مردها، بیش از دیگران در خطر ابتلا به سندرم متابولیک (فشار خون بالا، مقدار غیرطبیعی چربی خون، بالا بودن مقدار انسولین خون و عدم تحمل گلوکز) و در نتیجه بیماری‌های قلبی - عروقی قرار دارند.

کد خبر: ۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

گرمایش زمین موجب بروز بحران‌های سلامت روان می‌شود

گرمای شدید ناشی از تغییرات اقلیمی، مقابله با بیماری‌های روانی و اعتیاد به مواد مخدر را برای افراد مبتلا به بیماری‌های روانی سخت‌تر می‌کند.

کد خبر: ۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷

فراوانی جدی اضطراب و افسردگی در بین مردان

یک روانشناس با بیان اینکه در حال حاضر فراوانی اضطراب و افسردگی در بین بزرگسالان و از جمله مردان جدی است، درباره اینکه چرا مردان تمایلی به صحبت درباره «سلامت روان» خود ندارند، گفت: حفظ حرمت برای مردان مهم‌تر از این است که با بیان مشکلات خود برخی افراد به آن‌ها برچسب "اختلال روانی" بزنند. از این رو در صورت نیاز هم باید کریمانه و به صورت غیر مستقیم غربالگری بهداشت روان برای مردان انجام شود.

کد خبر: ۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲

این خوراکی‌ها را بخورید تا آرامش داشته باشید

نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها مانند میوه‌ها و سبزی‌های خام، گردو و شکلات تلخ و چای می‌تواند به تقویت احساس آرامش کمک کند.

کد خبر: ۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

آزمون خودشناسی؛ آیا اضطراب و افسردگی دارید؟

احتمال دارد اضطراف فرد را به سمت افسردگی که بی‌حالی و کم‌انرژی بودن را به همراه دارد، سوق دهد. بررسی‌ها و شواهد نشان می‌دهد که این دو حال روحی با یکدیگر ارتباط بسیار نزدیکی دارند. آیا چنین احساساتی را تجربه کرده‌اید؟ آزمون‌های زیر این دو حال روحی در شما را بررسی می‌کند.

کد خبر: ۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

استرس باعث می‌شود کرونا بگیرید

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در آغاز پاندمی، استرس، اضطراب و افسردگی بالا داشته اند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کووید۱۹ قرار گرفته اند.

کد خبر: ۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

رابطه مقدار هورمون تیروئید مادر باردار و مشکلات رفتاری پسران

یافته‌ها نشان داد پسرانی که از مادرانی با میزان هورمون تیروئید بالا در دوران بارداری متولد می‌شوند، بیشتر در معرض گوشه گیری، مشکلات رفتاری و اضطراب یا افسردگی هستند. و میزان متوسط و پایین هورمون تیروئید با رفتار پرخاشگرانه در پسران پیش دبستانی مرتبط است.

کد خبر: ۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰