هدف از مقوی کردن غذای کودک این است که انرژی غذای او بیشتر شود. به خصوص کودکانی که دچار اختلال رشد هستند یا بیمار شده‌اند، نیاز به غذای مقوی دارند.
کد خبر: ۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی یک دوره‌ی طولانی افزایش چشمگیری داشته است، می‌تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پُرکاری تیروئید باشد.
کد خبر: ۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
در این روز‌ها دانستن اصول صحیح خودمراقبتی تنها راه حفظ سلامت در جهان خسته از همه گیری کرونا است.
کد خبر: ۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
مطالعات نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ناشی از ذرات ریز PM ۲.۵ ممکن است منجر به سینوزیت مزمن شود.
کد خبر: ۱۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
ماساژ درمانی کمک زیادی در از بین بردن درد‌های عضلانی و مفصلی کرده و حس آرامش بخشی در وجود فرد ایجاد می‌کند. همچنین خستگی را که طی یک روز کاری ایجاد شده از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
کج در آمدن دندان‌ها در کودکان مشکل شایعی است. اما شما به جای هزینه ارتودنسی سنگین در آینده می‌توانید با روش‌های ساده و خانگی از این مشکل پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
برای همه مان پیش آمده که گاهی آرزو کرده ایم که کاش می‌توانستیم ذهن دیگران را بخوانیم و بفهمیم به چه فکر می‌کنند، انگار که از قدرتی جادویی برخوردار باشیم. اما اگر به شما بگوییم که می‌توانید تنها با دقت به زبان بدن آدم‌ها واقعاً ذهن شان را بخوانید چه؟
کد خبر: ۱۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
در شرایطی که در بسیاری از نقاط جهان مردم در حال خارج شدن از قرنطینه هستند، کارشناسان می‌گویند که رسیدگی به سلامت روانی باید در صدر اولویت‌های ما قرار داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
بسیاری از شما فیلم «گاو» به کارگردانی داریوش مهرجوئی را دیده‌اید، زمانی که «مش حسن» گاو خود که اهمیت زیادی در اقتصاد زندگی او دارد را از دست می‌دهد، این موضوع ناخوشایند و استرس‌آور را انکار می‌کند تا حدی که خود را نه «مش حسن» بلکه گاو مش حسن می‌پندارد.
کد خبر: ۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
آروغ زدن از دیرباز به عنوان یک عادت بد در نظر گرفته شده است، اما در واقع این کار یک عملکرد بیولوژیکی بسیار مهم را به سرانجام رسانده و به بدن اجازه می‌دهد گاز‌های به دام افتاده در قسمت‌های بالایی سیستم گوارش را آزاد کند.
کد خبر: ۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که به ماهیچه‌ی قلب خون کافی نمی‌رسد. هر چه دیرتر قلب تحت درمان قرار گیرد و مدت بیشتری طول بکشد تا خون دوباره در آن جریان یابد، صدمه وارده به ماهیچه قلب بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
خطرناک‌ترین نکته در مورد فشار خون بالا این است که ممکن است این بیماری برای سال‌ها مورد توجه قرار نگیرد، زیرا با علائم برجسته و آشکاری همراه نیست.
کد خبر: ۱۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
محققان به والدین توصیه می‌کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می‌توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
صبح بیدار شدن از خواب برای اکثر افراد دشوار است. نوشیدن قهوه باعث افزایش هوشیاری می‌شود و به شما کمک می‌کند که هنگام انجام هرگونه فعالیت ورزشی متمرکز شوید.
کد خبر: ۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
روانشناسان می‌گویند عذرخواهی بیش از حد، یک الگوی عادت بین فردی است که ریشه در احساس احترام کم، کمال‌گرایی و ترس از قطع شدن ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
زبان بدن شیوه‌ای قدرتمند و تاثیرگذار برای انتقال پیام به صورت ظریف و نه چندان گل درشت است. در حقیقت زبان بدن به اندازه‌ی واژه‌ها قدرتمند است و در ترکیب درست با کلمات، قدرت آن بیشتر هم می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
قرص زولامین برای درمان و بهبود مشکلات افسردگی، وسواس، وحشت، اختلال خلقی دوران قاعدگی، اضطراب و استرس پست تروماتیک تجویز می‌گردد و مقدار مصرف آن را پزشک تعیین می‌نماید.
کد خبر: ۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
امروزه نیز بدن ما به همان شکل در زمان نیاکانمان عمل می‌کند و در هنگام تجربه یک موقعیت تنش زا، بدن مانند حالت جنگ یا گریز عمل کرده و تمایل به مصرف مواد غذایی بیشتر برای تامین انرژی خود دارد.
کد خبر: ۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
هیچ یک از ما نمی‌تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است. احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی هنگامی که کنترل آن از دست برود، می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ مشکلاتی در محل کار، ارتباطات فردی و زندگی.
کد خبر: ۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
خیلی‌ها می‌گویند مقایسه کردن خودمان با دیگران به ما لطمه می‌زند و در مجموع کار درستی نیست. با این حال، آن‌ها هرگز سعی نکرده اند از زاویه‌ی دیگری به این موضوع نگاه کنند.
کد خبر: ۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
