برای اینکه پوستی بدون عیب و نقص داشته باشید، باید به بعضی نکات مهم توجه کنید.
کد خبر: ۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
خجالتی بودن به خودی خود یک ویژگی شخصیتی نیست که بی‌دلیل در ما وجود داشته باشد. این موضوع ریشه در احساس بیلیاقتی و ناشایست بودن ما دارد و اینکه باور داریم که کافی نیستیم.
کد خبر: ۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
رابطه جنسی ابعاد پیچیده روانی و اجتماعی دارد که در صورت بروز اشکال یا اختلالی در عملکرد آن میان زوج‌ها اختلافات و مشکلات در سایر زمینه‌ها هم یکی پس از دیگری ایجاد می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
رعایت ۶ نکته در فصل سرما که باعث جلوگیری از اضافه وزنتان خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
در ادامه مطلب بهترین و بدترین میان وعده‌های آخر شب برای سلامتی را می‌خوانید.
کد خبر: ۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به کاهش درد، تورم مفاصل و خستگی ناشی از روماتیسم مفصلی کمک کند.
کد خبر: ۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
کلسترول بالا عارضه‌ای خطر آفرین برای بدن است که انسان‌ها را در رده‌های سنی مختلف کودکی و بزرگسالی تهدید می‌کند، کلسترول بالا در کودکان تحت تأثیر وراثت، چاقی و تغذیه قرار دارد. این عارضه با انسداد شریان و رگ‌های خونی زمینه‌ی بروز بیماری‌های قلبی به ویژه سکته را در سن بزرگسالی فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
کدو حلوایی را می‌شناسید؟ همان سبزی زرد خوشرنگی که تنبل‌وار کنار مغازه سبزی‌فروشی می‌نشیند. شاید به همین دلیل است که کمتر کسی ویژگی‌های تغذیه‌ای این کدو را می‌شناسد. کدو تنبل یا کدو حلوایی، کاربرد‌های غذایی فراوانی دارد؛ از خورشت تا کیک و ترشی و مربا. با این همه ایرانی‌ها کمتر از این کدو استفاده می‌کنند؛ شاید، چون کمتر ویژگی‌های آن را می‌شناسیم.
کد خبر: ۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
تیرگی زیر بغل یکی از مشکلاتی است که رفع آن مخصوصا برای خانم‌ها بسیار مهم است. در این مقاله به شما روش‌هایی برای رفع تیرگی زیر بغل ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
متخصص تغذیه روس معتقد است مصرف هر روز ماکارونی می‌تواند باعث سندرم روده تحریک پذیر، بیماری‌های خود ایمنی و مشکلات پوستی شود.
کد خبر: ۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
یکی از اصول تغذیه صحیح، مصرف میان وعده‌های مناسب در فواصل بین وعده‌های اصلی غذاست. در این مطلب ایده‌های جدیدی را برای انتخاب میان وعده‌ها به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
در تقسیم بندی طب قدیم دو مزاج سودا و بلغم جزو مزاج‌های سردی بود. افراد با این مزاج‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان دچار مشکلات بیشتری می‌شدند و به همین دلیل رعایت توصیه‌های غذایی برایشان اهمیت بیشتری داشت.
کد خبر: ۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
برای پیشگیری از بیمارشدن و تقویت سیستم ایمنی بدن با شش راهکار طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
یک زن قوی نشان می‌دهد که در عین عاشق بودن مردش، بسیار مستقل است.
کد خبر: ۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی دیرتر فرمان سیر شدن را دریافت می‌کند و به همین علت ما از حالت تهوع یا دل درد متوجه می‌شویم که دیگر خوردن بس است.
کد خبر: ۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
یک دکتر تخصصی تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد حساسیت‌ها بیماری هستند، شوخی‌بردار نیستند و گاهی ممکن است به قیمت جان فرد تمام شوند.
کد خبر: ۲۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
در این گزارش از مزایای شگفت‌انگیز پوست تخم‌مرغ که ممکن است در مورد آن چیزی نشنیده باشید برایتان می‌گوییم.
کد خبر: ۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
اگرچه گیاهخواری می‌تواند فواید زیادی را به همراه داشته باشد، اما به دلیل عدم میانه روی می‌تواند خطراتی را به بار بیاورد.
کد خبر: ۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
پژوهشگران به‌طور ویژه تخمین زدند که افرادی که نیمه‌شب یا دیرتر از آن به خواب رفته بودند، خطر بیماری‌های قلبی-عروقی را تا ۲۵درصد، و افرادی که قبل از ساعت ۱۰شب به خواب رفته بودند، این خطر را تا ۲۴ درصد در خود افزایش داده بودند.
کد خبر: ۲۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
