ریسک ابتلا به کرونا در زنان مبتلا به اختلال هورمونی شایع سندرم تخمدان پلی کیستیک یا همان تنبلی تخمدان بیشتر است. این نتیجه‌ی تحقیقی با حضور ۲۰ هزار شرکت کننده است.
کد خبر: ۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می‌شود، اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم گرفته تا سنتز عضلات است.
کد خبر: ۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
به گفته دانشمندان، در حالی که یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای داشتن یک سبک زندگی سالم توصیه می‌شود، خوردن شکلات در صبح می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
شاید فریز کردن برخی از سبزیجات باعث کم شدن ارزش غذایی آنها شود، اما با فریز کردن باقلا می‌توانید در دیگر فصول سال نیز از آن بهره ببرید و آن را نوش جان نمایید.
کد خبر: ۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
خواص زغال اخته باعث شده که بسیاری از افراد از طعم ترش آن فاکتور بگیرند و آن را در خوردنی های خوشمزه روزانه خود وارد کنند. ضمن اینکه این طعم ترش برای عده ای بسیار خوشایند است.
کد خبر: ۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
رنگ پوست زیر بغل بطور طبیعی باید همانند رنگ پوست در سایر نقاط بدن باشد؛ اما ممکن است در برخی موارد به دلایل گوناگون تیرگی و سیاهی بیشتری در این ناحیه مشاهده شود و برای برخی شرم آور باشد.
کد خبر: ۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
تغذیه بانوان به دلیل تغییرات مداوم در بدن آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است که در این مطلب به مهم ترین غذاهایی که خانم ها باید بخورند، اشاره می شود.
کد خبر: ۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
فشار‌های زندگی روزمره می‌تواند بر جنسیت بچه در رحم اثر بگذارد. در برخی تحقیقات، پژوهشگران متوجه شدند زنانی که هر نوع فشاری را متحمل می‌شوند احتمال پسردار شدن آنها کمتر است.
کد خبر: ۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
محققان پی بردند مصرف خوراکی‌هایی همچون آجیل، ماهی و سبزیجات برگ دار باعث بهبود روحیه می شود.
کد خبر: ۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
زردچوبه یکی از معروف‌ترین ادویه‌ها در سراسر جهان و یکی از قوی‌ترین ادویه‌ها برای محافظت در برابر بیماری است.
کد خبر: ۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
وقتی بیش از حد قند مصرف می‌کنید بدن تان علائم واضحی از خود بروز می‌دهد. این علائم می‌تواند هشداری به شما باشد تا قند کمتری مصرف کنید.
کد خبر: ۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
طعم ترش ریواس بین مردم طرفداران زیادی دارد و خوشرنگی ساقه‌های گیاه هم به این جذابیت اضافه می‌کند، این گیاه دارای مقدار زیادی پتاسیم است که در کنترل فشارخون نقش موثری دارد.
کد خبر: ۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
با شروع شدن فصل تابستان افراد مبتلا به دیابت در هوای گرم بیشتر باید حواسشان به کنترل قند خون شان باشد.
کد خبر: ۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
کم نیستند خانم‌هایی که پریود منظمی دارند، مشکل عفونت یا کیست تخمدان و فیبروم رحمی نیز ندارند، اما قبل از پریودی و در دوران قاعدگی درد‌های استخوانی را در قسمت‌های مختلف پا و کمر تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
لاغر شدن و داشتن اندامی متناسب، یکی از اهدافی است که اکثر مردم به دنبال آن اند. علاوه بر زیبایی و ظاهر مطلوب، پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ناشی از چاقی و چربی زیاد نیز از انگیزه‌های مهم لاغری است. اما چگونه لاغر شویم؟
کد خبر: ۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
