به ویتامین ب ۲ "ویتامین زیبایی" نیز می‌گویند، زیرا در سنتز مولکول‌های پروتئین در بدن نقش دارد و پیری را کند می‌کند.
کد خبر: ۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که عوامل محیطی مانند کمبود خواب می‌توانند به بروز اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی منجر شوند.
کد خبر: ۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
یک فوق تخصصی گوارش، کبد و مجرای صفراوی گفت: عمل‌های لاغری موجب ایجاد مشکلات در جذب مواد اصلی از جمله پروتئین ها در بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
با استناد به شواهد علمی، خوابیدن به پهلو بر عکس خوابیدن به پشت یا شکم به طور فعال مواد زائد مغزی را از بین می‌برد.
کد خبر: ۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
تحقیقات پژوهشگران کالج داروسازی دانشگاه ایالتی اورگن با همکاری دانشمندان دانشگاه علوم و بهداشت این ایالت آمریکا نشان داده است که ترکیبات موجود در گیاه شاه‌دانه می‌تواند با مسدود کردن راه ورود ویروس کرونا به سلول‌ها، از ابتلای افراد به بیماری کووید۱۹ جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
جذب ویتامین‌های بدن با افزایش سن بسیار کم می‌شود. از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای ۴۰ سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین‌های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
ماست یکی از خوشمزه‌ترین و مفیدترین چاشنی‌هایی است که اگر آن را با یک سری مواد غذایی ترکیب کنید تاثیر بسیاری در لاغری شما دارد. در ادامه ۴ ترکیب موثر برای لاغریتان را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذا‌هایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.
کد خبر: ۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
شیر و لبنیات حاوی ویتامین دی و ویتامین‌های گروه بی است. همچنین این مواد غذایی منبع خوب پروتئین هستند.
کد خبر: ۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
گرفتن رژیم لاغری یکی از اولین کار‌هایی است که برای کاهش وزن و رسیدن به اندامی متناسب باید انجام دهید. اما سوال این است که برای داشتن اندامی متناسب چگونه رژیم لاغری بگیریم؟
کد خبر: ۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
پروتئین لپتین (leptin) مدتهاست که به دلیل نقش ویژه‌ای که در کاهش وزن دارد مورد مطالعه قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
ویروس‌شناس قبرسی از شناسایی سویه هیبریدی سارس-کوو-۲ دلتاکرون در این کشور خبر داد.
کد خبر: ۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
تا این لحظه حدود ۱۲ نفر مبتلا به این واریانت از فرانسه گزارش شده است که همه مبتلایان، با فردی که دو دوز واکسن دریافت داشته است؛ ولی اخیرا به کشور کامرون در آفریقا سفر کرده، در تماس بودند.
کد خبر: ۲۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
با خوردن موز می‌توانید از خواص بی شمار آن برای سلامت بهره‌مند شوید و از مواد معدنی موجود در آن سود ببرید.
کد خبر: ۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
غذا‌ها از مهم‌ترین و متغیرترین عواملی هستند که بر عملکرد دارو‌های خوراکی در بدن تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه‌های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
نوشیدن چای یکی از کار‌هایی است که در کشور ما شبیه یک سنت شکل گرفته است. علاقه به این نوشیدنی از دیرباز در میان مردم ما رسم بوده است.
کد خبر: ۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست.
کد خبر: ۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
والدین می‌توانند با رژیم غذایی مناسب، از ابتلای فرزندانشان به کرونا جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می‌دهد. اغلب این اطلاعات بر اساس آمار و سؤالات ساده به دست آمده‌اند و پایه علمی ندارند.
کد خبر: ۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
