بعضی از رایج‌ترین درمان‌های خانگی برای آکنه استفاده از عصاره‌های گیاهی طبیعی است که بسیاری از پزشکان سنتی برای صد‌ها سال است که از آن‌ها استفاده
کد خبر: ۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است.
کد خبر: ۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است.
کد خبر: ۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
هدف بخش «سایت‌خوان دنیای اقتصاد» گسترش اطلاع‌رسانی است و انتشار این مطلب به معنی تأیید محتوای آن نیست.
کد خبر: ۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. بنابراین، بسیار مهم است که مقدار کافی از این ماده معدنی را در رژیم غذایی روزانه خود مصرف کنید.
کد خبر: ۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
زنانی که دچار اختلال تخمک گذاری هستند می‌توانند با ورزش کردن شانس خود را در باروری افزایش دهند. ورزش وتغذیه سالم دو روی یک سکه هستند.
کد خبر: ۱۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌بایست حتماً غذا‌های بخصوصی را از رژیم غذایی‌اش حذف کند. البته این یکی از راه‌های رسیدن به فشار خون نرمال است. اما بهتر است فرد به جای تلاش برای حذف غذاها، بر اعتدال و یافتن جایگزین‌های سالم برای میان‌وعده‌های مورد علاقه خود تمرکز کند.
کد خبر: ۱۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
به گفته محققان، آبرسانی خوب ممکن است از تغییرات در قلب که منجر به بیماری قلبی می‌شود پیشگیری کرده یا روند آن را کُند نماید.
کد خبر: ۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
همانطور که تمام اعضای خانواده از انتخاب و اجرای یک سبک زندگی سالم سود خواهند برد، کودکان نیز می‌توانند با کمک والدین و خانواده خود به وزن و رشد سالم برسند. مصرف غذا‌های سالم، محدودکردن غذا‌های آماده و افزایش فعالیت بدنی از جمله مواردی هستند که در راستای دستیابی به این هدف می‌توانند مفید واقع شوند.
کد خبر: ۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌بایست حتماً غذا‌های بخصوصی را از رژیم غذایی‌اش حذف کند. البته این یکی از راه‌های رسیدن به فشار خون نرمال است. اما بهتر است فرد به جای تلاش برای حذف غذاها، بر اعتدال و یافتن جایگزین‌های سالم برای میان‌وعده‌های مورد علاقه خود تمرکز کند.
کد خبر: ۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
غذای خوب، آب سالم و ورزش برای کودکان مهم است. این موارد می‌تواند به آن‌ها در جلوگیری از کاهش شنوایی، مشکلات بینایی، مشکلات دندان‌ها، مشکلات پوستی و ایجاد بیماری‌های شایع بزرگسالان مانند دیابت کمک کند.
کد خبر: ۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
محققان به تازگی دریافتند که مصرف نوعی چای پرطرفدار می‌تواند از شما در برابر ایجاد سنگ کلیه محافظت کند.
کد خبر: ۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
یبوست مشکل بسیاری از افراد است و بیشتر مواقع در اثر نوع غذای مصرفی، شیوه زندگی، دارو‌های تجویزشده یا برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آید. یبوست را می‌توان با درمان‌های ساده و به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
محققان می‌گویند برخی مواد غذایی به دلیل خاصیتی که دارند می‌توانند باعث پاکسازی ریه‌ها شوند. افرادی که از مشکلات طحال و معده رنج می‌برند از گلابی پخته شده بهره بگیرند.
کد خبر: ۱۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
گنجاندن یک لیوان نوشیدنی سم‌زدایی‌کننده در برنامه صبحگاهی می‌تواند یک روش درمانی مناسب بوده و مواد معدنی و آنزیم‌های تخلیه شده در بدن را بازیابی کند.
کد خبر: ۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
تغذیه یکی از مهم‌ترین فاکتور‌های حفظ سلامت و حتی در برخی موارد درمان و کنترل بیماری‌ها محسوب می‌شود، بر همین اساس سازمان بهداشت جهانی توصیه‌های مهمی برای تغذیه مناسب دارد که اتفاقا رعایت آن‌ها در ایام همه‌گیری کرونا ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
ریه‌ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار می‌گیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذا‌هایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
اگرچه کبد خود قادر به پاکسازی سموم بدن است، اما به دلیل افزایش عادات ناسالم زندگی، این قابلیت کبد ممکن است رفته رفته کم رنگ‌تر شود.
کد خبر: ۱۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
دارچین یکی از ادویه‌های مهم و پر خاصیت می‌باشد که افزودن آن به غذا و نوشیدنی ها نه تنها آن‌ها را خوش طعم و عطر می‌کند بلکه این خاصیت را به مواد غذایی نیز منتقل می‌کند.
کد خبر: ۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
پستان فیبروکیستیک، که معمولاً به آن سینه‌های فیبروکیستیک گفته می‌شود، اختلالی خوش‌خیم (غیرسرطانی) است. از این رو در این مقاله تلاش شده است تا اطلاعات کامل و جامعی درباره این مسئله در اختیار شما قرار داده شود.
کد خبر: ۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
