نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به ملانوما پیشرفته که تحت درمان تقویت کننده سیستم ایمنی قرار می‌گیرند، در صورت داشتن رژیم غذایی پر فیبر، واکنش بهتری به درمان خواهند داشت.
کد خبر: ۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
محققان از طریق یک پرسشنامه دریافتند افرادی که آب بطری می‌نوشیدند، غذای آماده مصرف می‌کردند و اغلب در معرض گرد و غبار بودند، میکروپلاستیک بیشتری در مدفوع داشتند.
کد خبر: ۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
والدین می‌توانند با رژیم غذایی مناسب، از ابتلای فرزندانشان به کرونا جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
پوست کیوی منبع خوبی از فیبر، ویتامین E و فولات است. خوردن پوست آن میزان دریافت این مواد مغذی را بین ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می‌دهد. اغلب این اطلاعات بر اساس آمار و سؤالات ساده به دست آمده‌اند و پایه علمی ندارند.
کد خبر: ۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
این ترفند حیاتی کاهش وزن ربطی به رژیم غذایی و ورزش ندارد؛ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که یاد گرفتن اینکه بدن را با هر شکلی که هست دوست داشته باشید می‌تواند تلاش‌های کاهش وزن را سه برابر کند.
کد خبر: ۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
دلیل افزایش آمار بیماران مبتلا به دیابت، تغییر در شیوه زندگی، عدم تحرک و تغذیه نامناسب است.
کد خبر: ۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
برای اینکه پوستی بدون عیب و نقص داشته باشید، باید به بعضی نکات مهم توجه کنید.
کد خبر: ۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
منظور از پیری سالم این نیست که شبیه‌ی یک جوان ۲۰ ساله به نظر برسید. بلکه به این معنی است که تا حد امکان از بهترین شرایط جسمی و روانی برخوردار باشید و از زندگی خود لذت ببرید.
کد خبر: ۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
سالاد فتوش یکی از سالاد‌های خوشمزه و محبوب لبنانی است که در ترکیبات آن از نان پیتا و سبزیجات تازه استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
در بعضی از رژیم‌های لاغری برخی از مواد غذایی از لیست مصرف روزانه حذف می‌شود. در هیچ رژیمی نباید این پنج گروه غذایی را از مصرف روزانه حذف کرد. «پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی»
کد خبر: ۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
با خوردن چای زنجبیل می‌توانید به کاهش قند خون خود کمک شایانی بکنید.
کد خبر: ۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
جذب فیبر در دستگاه گوارش کمک میکند تا شما زمان طولانی تری را با احساس سیری تجربه کنید. کسانی که یک یا دو ساعت بعد از خوردن غذا باز هم احساس گرسنگی می کنند و خوابشان می‌گیرد، احتمالا فیبر کمتری را از رژیم غذایی شان دریافت کرده اند.
کد خبر: ۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
شوره سر در اثر جدا شدن سلول‌های خارجی پوست سر به وجود می‌آید و با حمام رفتن منظم و استفاده از شامپو‌های ضد شوره قابل کنترل است.
کد خبر: ۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
اسید فولیک که اغلب با عنوان ویتامین B۹ شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های مورد نیاز برای سلامت قلب است.
کد خبر: ۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
سازمان بهداشت جهانی مصرف روزانه نمک را پنج گرم در روز اعلام کرده است، در حقیقت وجود نمک برای ما ضروری است، اما اگر در مصرف آن زیاده روی شود مشکلاتی را ایجاد میکند.
کد خبر: ۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
منظور از نوسانات خلقی، تغییر ناگهانی یا شدید حالات روحی یک فرد در مدت زمان کوتاه است. فردی که گرفتار چنین خلقی است ممکن است لحظه‌ای احساس شادی کند و لحظه دیگر غمگین باشد.
کد خبر: ۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
افسردگی آتیپیک یا غیرمعمول برعکس نامش غیرمعمول نیست؛ بلکه اتفاقا یکی از انواع افسردگی بسیار شایع است؛ ولی به باورِ بعضی کارشناسان، کم‌تر از شیوع واقعی آن مورد تشخیص و درمان قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
براساس آنچه از سوی وزارت بهداشت اعلام شده، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها و تومورها، بیماری‌های دستگاه تنفس، آلزایمر و دیابت، به‌ترتیب بیشترین سهم را در مرگ ایرانیان دارند.
کد خبر: ۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
چارلز داروین، نظریه پرداز مشهور، در اولین فصل از کتاب معروف خود به نام «تبار انسان»، تعداد زیادی از اعضای بدن انسان را با «بی فایده و تقریباً بی فایده» توصیف میکند.
کد خبر: ۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
