ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است.
کد خبر: ۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
یکی از رایج‌ترین مکمل‌های غذایی که فواید فراوانی برای سلامتی دارد، مکمل روغن ماهی است که برخی از آن‌ها در زیر آورده شده است.
کد خبر: ۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
مصرف پیاز اهمیت و نقشی اساسی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی دارد، اما مصرف آن برای گروهی از افراد ممنوع است.
کد خبر: ۱۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
متخصص گوش، حلق و بینی گفت: استفاده از برخی صابون و شامپو‌ها، بسته شدن شیپور استاش به صورت مقطعی و استفاده از پنبه و گوش گیر در گوش می‌تواند موجب درد گوش شود.
کد خبر: ۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است.
کد خبر: ۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن روزانه یک آووکادو می‌تواند به توزیع مجدد چربی شکم به شیوه‌ای سالم کمک کند.
کد خبر: ۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
وانیل علاوه بر عطر و طعم، دارای ارزش غذایی بالایی است و فواید زیادی برای سلامتی پوست و مو دارد.
کد خبر: ۱۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان می‌کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می‌کند. میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است، میوه‌ای که مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است.
کد خبر: ۱۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
به گفته محققان، در اعماق روده‌ها، سیستم عصبی روده‌ای، بخشی از سیستم عصبی خودمختار که مستقل از سیستم عصبی مرکزی بدن عمل می‌کند، پنهان شده و خواسته‌ها و رفتار‌های انسان را هدایت می‌کند.
کد خبر: ۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
ملانوما لنژینوز آکرال یکی از انواع سرطان‌های پوست است که علائم آن در کف دست و پا بروز می‌کند.
کد خبر: ۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
بهترین ماسک‌های آبرسان برای پوست‌های خشک و حساس
اگر پوست تان خشک است یا به خاطر ماسک‌هایی که در این روز‌های کرونایی به صورتتان می‌زنید، آسیب دیده می‌توانید با کمک ماسک‌های ساده آبرسان خانگی که با مواد دم دست شما تهیه می‌شوند، پوست تان را التیام ببخشید و آن را نرم و لطیف کنید.
کد خبر: ۱۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
همه خانم‌ها دوست دارند سرحال و جوان بمانند و برای این هدف حتی گاهی زیر تیغ جراحی هم خواهند رفت. اما بعضی از خانم‌ها هستند که با فقط تغییر سبک زندگی و جایگزین کردن چند عادت جدید، روند پیر شدن خود را به تعویق می‌اندازند و همیشه جوان‌تر به نظر می‌رسند. در ادامه به بررسی این عادت‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می‌کنند، نقش برخی از آن‌ها در از بین بردن چربی‌های اضافه بدن شناخته شده‌تر است.
کد خبر: ۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
وقتی استرس و اضطراب به سراغ مان می‌آید، میزان ویتامین C در بدن کم می‌شود و در این شرایط بهترین و سریع‌ترین راه T رفتن به سراغ سلطان ویتامین C یعنی آبلیمو است.
کد خبر: ۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
در پیک پنجم کرونا گاه همه اعضای خانواده درگیر کرونا شده‌اند؛ پدر و مادر در بیمارستان بستری‌اند و بچه‌ها در خانه تنها مانده‌اند. کسی نیست از دیگری مراقبت کند و همه این‌ها فشار و استرس زیادی را به اعضای خانواده تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
از مراحل روتین پوست چه می‌دانید؟ آیا به مراقبت از پوست خود اهمیت می‌دهید؟ آیا برای سلامت پوست تان هر روز به آن رسیدگی می‌کنید؟ این سوال‌ها را پرسیدیم که بگوییم مراقبت از پوست ، امر بسیار مهمی است، چون علاوه بر تاثیری که روی سلامت دارد، بر زیبایی و بالا بردن اعتماد به نفس هم تاثیرگذار خواهد بود.
کد خبر: ۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
گیاه آلوئه‌ورا می‌تواند تا ۷۰ درصد قند خون را کاهش دهد و از این رو، گیاهی مؤثر در درمان دیابت محسوب می‌شود؛ همچنین بهترین نرم‌کننده پوست پا در بیماران دیابتی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
غذای خوب، آب سالم و ورزش برای کودکان مهم است. این موارد می‌تواند به آن‌ها در جلوگیری از کاهش شنوایی، مشکلات بینایی، مشکلات دندان‌ها، مشکلات پوست ی و ایجاد بیماری‌های شایع بزرگسالان مانند دیابت کمک کند.
کد خبر: ۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
خوردن انگور به ویژه انگور‌های دانه‌دار و جویدن دانه‌ها، تاثیر خوبی در کاهش چربی خون دارد.
کد خبر: ۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
