دمنوش‌های گیاهی مملو از آنتی اکسیدان‌ها و سایر مواد سالم، انرژی را افزایش می‌دهند، به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند و باعث ایجاد آرامش می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
اگر چه سبزیجات به عنوان غذای اصلی مورد استفاده قرار نمی‌گیرند، اما خواص اسفناج باعث شده که این خوراک خوشمزه به عنوان وعده اصلی غذایی مورد توجه باشد. این سبزی را میتوان به شکل مستقیم وارد برنامه غذایی کرد.
کد خبر: ۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
در صورتی که شما دچار کمبود اکسیژن خون شوید در حالتی به نام هیپوکسمی قرار می‌گیرد که باید سریعا درمان شوید.
کد خبر: ۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
طالبی سرشار از ویتامین آ بوده و دارای مواد مغذی از جمله فولات، پتاسیم، منیزیم، فیبر، کلسیم و ید و ویتامین‌های گروه ب می‌باشد که برای انسان بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
بر اساس یک پژوهش انجام شده، حدود ۴۴ ماده مغذی در شیر وجود دارد که شامل ۱۸ اسید آمینه، ۹ ماده معدنی، ۱۰ ویتامین، چربی‌های سالم، پروتئین و کربوهیدرات‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
ناخن از جمله زیبایی‌ها در زنان می‌باشد و اهمیت زیادی به آن داده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
مانند هر قسمت دیگر از بدن مو‌ها نیز برای داشتن سلامت و رشد به مواد مغذی مختلفی احتیاج دارند. در حقیقت، بسیاری از کمبود‌های تغذیه‌ای با ریزش مو ارتباط دارند.
کد خبر: ۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
رژیم‌های گیاهخواران روش‌های غذایی بسیار سالمی هستند. و با خطر کمتر در اضافه وزن، بیماری‌های قلبی و حتی برخی از انواع سرطان مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
تب داشتن کودک فقط در ناحیه سر کودک می‌تواند تا حدی خطرناک باشد، اگر کودک شما از داغ شدن سرش رنج می‌برد و تب ندارد، می‌تواند به دلایل مختلفی باشد. در اینجا متداول‌ترین آن‌ها ذکر شده است.
کد خبر: ۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
لوبیا سیاه در آمریکای مرکزی و جنوبی به مکزیک و برزیل تعلق دارد و الان هزاران سال است که مردم از خواص لوبیا سیاه بهره مند می‌شوند و این لوبیا را در ایران نیز می‌توانید تهیه کنید و به مصرف برسانید.
کد خبر: ۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
در ادامه به ۸ نشانه‌ی سرطان اشاره می‌کنیم که زنان نباید نادیده بگیرند.
کد خبر: ۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
اغلب با افزایش سن، رنگ و جنس مو‌ها تغییر می‌کند، به طوریکه افرادی که در جوانی مو‌هایی به رنگ سیاه، قهوه‌ای یا بلوند دارند، با بالا رفتن سن ممکن است موهایشان رنگ اصلی خود را از دست داده و به رنگ خاکستری یا سفید تغییر کند.
کد خبر: ۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
طالبی سرشار از فیبر بوده و بسیار ملین و مسهل است و مصرف آن برای کسانی که از یبوست رنج می‌برند، بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
در آزمایش FBC پزشک به دنبال ناهنجاری‌های موجود درون خون بیمار می‌گردد که از آن جمله میتوان به تعداد بالا یا پایین سلول‌های خونی اشاره کرد.
کد خبر: ۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
سرطان روده سومین سرطان شایع در جهان و چهارمین علت مرگ ناشی از سرطان است. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند.
کد خبر: ۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
توجه داشته باشید که سرد شدن پا‌ها در برخی از موارد ممکن است ناشی از بیماری باشد که به همین منظور در این مقاله سعی داریم شما را با دلایل و علت سرد شدن پا‌ها آشنا نماییم.
کد خبر: ۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
شاید فریز کردن برخی از سبزیجات باعث کم شدن ارزش غذایی آن‌ها شود، اما با فریز کردن باقلا می‌توانید در دیگر فصول سال نیز از آن بهره ببرید و آن را نوش جان نمایید.
کد خبر: ۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
سیاهی دور چشم یکی از مشکلاتی است که بیشتر خانم‌ها و آقایان با آن درگیر هستند، اما نگران نباشید به راحتی می‌توانید با مواد طبیعی و خوراکی که در آشپزخانهتان دارید سیاهی دور چشمتان را از بین ببرید.
کد خبر: ۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
خواص ارده و عسل برای شکستن سردی بدن به کار می‌رود. این ویژگی باعث شده که سرد مزاجان به مصرف ارده و عسل بیشتر روی آورند.
کد خبر: ۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
محققان هشدار می‌دهند
به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود.
کد خبر: ۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
