ریزش و سفیدی مو‌ها مشکلات شایعی هستند که اغلب مردان و زنان را راهی کلینیک‌های پوست و مو یا متخصصان طب سنتی کرده اند.
کد خبر: ۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
پرهیز از مصرف خوراکی چاق کننده و مصرف خوراکی افزایش دهنده سوخت و ساز برای لاغری شکم و پهلو اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
در ادامه متوجه می‌شوید که چقدر فیبر برای سلامتی بدن لازم و ضروری است.
کد خبر: ۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
از خواص نان سبوس دار می‌توان به کاهش حملات قلبی، اختلالات روده ای، اغلب سرطان ها، بهبود دستگاه گوارش و کاهش کلسترول و قند خون اشاره کرد. این نان سرشار از نیاسین، آهن، تیامین، منیزیم، فسفر و ویتامین‌های گروه ب است.
کد خبر: ۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
مطالعه مزبور نشان داد کیفیت زندگی یک سال پس از جراحی باریاتریک نسبت به قبل از آن بهبود می‌یابد. این بهبود در تمام شاخص‌های کیفیت زندگی بوده و در این میان تفاوتی بین روش‌های مرسوم جراحی چاقی وجود نداشته است.
کد خبر: ۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
بیشتر خانواده‌های ژاپنی غذایشان را روی میزی با پایه های کوتاه و بر روی زمین می‌خورند و حتی در رستوران‌های ۵ ستاره‌ی ژاپن هم احتمالش کم است که صندلی‌ای پیدا کنید.
کد خبر: ۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
پاکسازی و تمیز کردن روده بزرگ از زمان یونان باستان قدمت دارد، اما در دهه‌های ۱۹۲۰ و ۱۹۳۰ در آمریکا به خوبی شناخته شد. هدف از تمیز کردن روده بزرگ طراوت و شادابی بدن است.
کد خبر: ۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
گیاه واسابی که در برخی نقاط به آن ترب ژاپنی نیز گفته می شود، یکی از مهمترین اعضای خانواده شب بویان می باشد. این گیاه دارای خواص مختلفی می باشد و یکی از موارد استفاده از آن در سس و ادویه می باشد. مردم ژاپن از این ادویه در اغلب غذاهای خود استفاده می کنند.
کد خبر: ۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
تحقیقات متعدد نشان داده داشتن یک روتین ثابت شبانه و صبحگاهی در برخورداری از یک سبک زندگی سالم‌تر نقش دارد.
کد خبر: ۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
گاهی اوقات و در بعضی افراد اکثر مواقع به دلایل مختلف متوجه بزرگ شدن شکم می‌شویم که نمی‌دانیم علتش چیست و چرا این اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
شست و شوی میوه و سبزیجات برای سلامت بدن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و همانطور که می‌دانید سبزیجات مانند گل کلم دارای کرم و حشراتی هستند که باید به صورت دقیق و با روش خاصی آن را بشویید.
کد خبر: ۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
وقتی بیش از حد قند مصرف می‌کنید بدن تان علائم واضحی از خود بروز می‌دهد. این علائم می‌تواند هشداری به شما باشد تا قند کمتری مصرف کنید.
کد خبر: ۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
درمان یبوست با وازلین یکی از راه‌های درمان یبوست شدید و مزمن است. روغن‌های وازلین خوراکی موجود در داروخانه‌ها برای این کار استفاده می‌شود و در مدت ۲-۳ روز مشکل برطرف خواهد شد.
کد خبر: ۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
شیار ناخن می‌تواند مواردی در مورد وضعیت سلامتی بدن شما بگوید. بیماری‌های زیادی از استرس تا بیماری کلیه و تیروئید می‌توانند موجب تغییراتی در ناخن شوند.
کد خبر: ۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
روش‌های زیادی برای درمان یبوست ارائه شده از قرص و دارو گرفته تا دمنوش‌های گیاهی، ولی یکی از روش‌های درمان قطعی یبوست، ماساژ شکمی است.
کد خبر: ۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
برای حفظ انرژی در طول روز چه باید کرد؟ برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم و چه نخوریم؟ بالا نگه داشتن سطح انرژی روزانه با چه سبک زندگی امکانپذیر است و برای افزایش انرژی مغز و ذهن چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
آبدوغ خیار یکی از انواع غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که بیشتر در فصل تابستان تهیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
شیر زنجبیل جز معجون‌هایی است که مصرف آن برای سلامت بدن انسان بسیار مفید می‌باشد و کمک شایانی به جلوگیری و درمان برخی بیماری‌ها می‌کند.
کد خبر: ۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
