دانه گیاه شاه بلوط هندی به صورت خوراکی در درمان اختلالات درد و حس سنگینی ساق پا، گزگز کردن و تورم ساق پا کاربرد دارد.
کد خبر: ۱۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
یک متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی معتقد است شایعاتی که درست شده است و عنوان می‌کنند که ماست را با فلان غذا بخورید و با فلان غذا نخورید صرفا شایعه است و اصلا تایید شده نیست و عوارض خطرناکی ندارد؛ بلکه فقط از میزان جذب آهن می‌کاهد و به همین خاطر بهترین رفتار این است که ماست با فاصله یک تا دو ساعت از مصرف غذا‌های پروتئینی مصرف شود.
کد خبر: ۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
زخم معده یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی آن را تسکین داد.
کد خبر: ۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
متخصصان می‌گویند برخی مواد غذایی می‌تواند به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان کم کند. در زیر به معرفی برخی از آن‌ها پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می‌شود. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
احتمالا برای شما هم نگرانی‌های در مورد تغذیه درست در بارداری وجود دارد به همین منظور باید در این دوران توجه ویژه‌ای به مواد غذایی مورد مصرف خود داشته باشید.
کد خبر: ۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
جراحی قلب در برخی موارد می‌تواند منجر به مشکلات گوارش و روده برای بیماران شود، با این حال نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد جویدن آدامس قادر است به سیستم گوارش برای شروع فعالیت پس از جراحی قلب کمک کرده و این مشکل را حل کند.
کد خبر: ۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان می‌کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می‌کند. میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است، میوه‌ای که مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است.
کد خبر: ۱۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
به گفته محققان، در اعماق روده‌ها، سیستم عصبی روده‌ای، بخشی از سیستم عصبی خودمختار که مستقل از سیستم عصبی مرکزی بدن عمل می‌کند، پنهان شده و خواسته‌ها و رفتار‌های انسان را هدایت می‌کند.
کد خبر: ۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
وقتی استرس و اضطراب به سراغ مان می‌آید، میزان ویتامین C در بدن کم می‌شود و در این شرایط بهترین و سریع‌ترین راه T رفتن به سراغ سلطان ویتامین C یعنی آبلیمو است.
کد خبر: ۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
فرهنگ‌های بسیاری در سرتاسر جهان از ادویه‌ها و سس‌های تند، نه فقط برای مزه، استفاده کرده اند. تمام فواید و اثرات مثبت محصولات با طعم تند در کپسایسین موجود در آنهاست.
کد خبر: ۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
یبوست مشکل بسیاری از افراد است و بیشتر مواقع در اثر نوع غذای مصرفی، شیوه زندگی، دارو‌های تجویزشده یا برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آید. یبوست را می‌توان با درمان‌های ساده و به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
میکروبیوم‌های روده به عنوان تنظیم کننده مهم ایمنی میزبان و سلامت مغز شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
مغز برای کار کردن به سوخت نیاز دارد و تغذیه افراد همان سوخت مغز است. به همین دلیل داشتن تغذیه سالم اهمیت زیادی برای کارکرد درست مغز دارد.
کد خبر: ۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
هرچه طعم ماست به سمت ترشی برود، طبع آن سردتر می‌شود. در ضمن هرچه شیری که از آن ماست تهیه می‌شود پرچرب‌تر باشد، ماست از نظر سردی متعادل‌تر بوده و میزان سردی آن کمتر است.
کد خبر: ۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
دمنوش‌های گیاهی مملو از آنتی اکسیدان‌ها و سایر مواد سالم، انرژی را افزایش می‌دهند، به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند و باعث ایجاد آرامش می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
دمنوش رازیانه برای بدن انسان خواص زیادی دارد که می‌تواند در بیشتر بیماری‌ها مانند یک داروی شفا بخش برای فرد باشد.
کد خبر: ۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
مصرف اسموتی انواع میوه‌ها مانند پرتقال، انواع توت ها، سیب و آووکادو که منبع غنی آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها هستند به بازیابی قدرت بدنی، ایجاد ایمنی و افزایش اشتها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
قهوه یک نوشیدنی ادرارآور است؛ بنابراین بهتر است زمانی که هوا بسیار گرم است از نوشیدن آن خودداری شود، چون باعث کاهش آب بدن می‌شود. می‌توانید به جای قهوه از چای بسیار کم‌رنگ یا چای سبز استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
علیرغم اینکه شکلات بیشتر یادآور افزایش وزن است، می‌تواند برای سلامت دستگاه گوارش ، مغز و کاهش میزان کلسترول مفید باشد. خوردن شکلات حتی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
