به گفته محققان، آبرسانی خوب ممکن است از تغییرات در قلب که منجر به بیماری قلبی می‌شود پیشگیری کرده یا روند آن را کُند نماید.
کد خبر: ۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با علت خرابی دندان‌های کودکان، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
همانطور که تمام اعضای خانواده از انتخاب و اجرای یک سبک زندگی سالم سود خواهند برد، کودکان نیز می‌توانند با کمک والدین و خانواده خود به وزن و رشد سالم برسند. مصرف غذا های سالم، محدودکردن غذا های آماده و افزایش فعالیت بدنی از جمله مواردی هستند که در راستای دستیابی به این هدف می‌توانند مفید واقع شوند.
کد خبر: ۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌بایست حتماً غذا های بخصوصی را از رژیم غذا یی‌اش حذف کند. البته این یکی از راه‌های رسیدن به فشار خون نرمال است. اما بهتر است فرد به جای تلاش برای حذف غذا ها، بر اعتدال و یافتن جایگزین‌های سالم برای میان‌وعده‌های مورد علاقه خود تمرکز کند.
کد خبر: ۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
بر اساس استاندارد‌های سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، ۲ گرم در روز و حد بالای آن ۵ گرم است.
کد خبر: ۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
غذا ی خوب، آب سالم و ورزش برای کودکان مهم است. این موارد می‌تواند به آن‌ها در جلوگیری از کاهش شنوایی، مشکلات بینایی، مشکلات دندان‌ها، مشکلات پوستی و ایجاد بیماری‌های شایع بزرگسالان مانند دیابت کمک کند.
کد خبر: ۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
وقتی زیاد غذا می‌خورید ممکن است احساس اضافه وزن داشته باشید. این اضافه وزن در دوران بارداری اتفاق می‌افتد. حتی درمورد برخی موارد مانند تجربه تهوع صبحگاهی نگرانی نداشته باشید. حتی در این صورت بدن شما تغذیه‌ای را که به دست می‌آورد به حداکثر می‌رساند. شما اندازه وعده‌های غذا یی خود را تقسیم بندی کنید و غذا ی پرکالری را کمتر مصرف کنید، زیرا دچار افزایش وزن بیش از حد می‌شود.
کد خبر: ۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
عضو انجمن علمی تغذیه با شیر مادر گفت: یک نوزاد از ماه ششم تا دوازدهم باید در کنار شیر مادر، از غذا های کمکی بهره‌مند شود.
کد خبر: ۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
یبوست مشکل بسیاری از افراد است و بیشتر مواقع در اثر نوع غذا ی مصرفی، شیوه زندگی، دارو‌های تجویزشده یا برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آید. یبوست را می‌توان با درمان‌های ساده و به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
یک متخصص تغذیه گفت: بستی حاوی شکر و چربی زیادی است و نباید به عنوان جایگزین شیر و لبنیات به خصوص در کودکانی که مستعد اضافه وزن و چاقی هستند، استفاده شود.
کد خبر: ۱۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
یک متخصص طب سنتی در خصوص راه‌های درمان شب ادراری در کودکان به ارائه راهکارها و توصیه‌هایی در این زمینه پرداخت.
کد خبر: ۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
وقتی فشار بیشتر از آنچه به آن عادت داریم بر ما وارد می‌شود، حس استرس به ما دست می‌دهد. روان و بدن واکنش‌های گوناگونی به استرس نشان می‌دهند، از جمله بالا رفتن تپش قلب و سرعت تنفس.
کد خبر: ۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که عصاره گوجه فرنگی می‌تواند از رشد سلول‌های سرطانی در معده جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
اگر دوست ندارید همیشه از وسایل آرایشی استفاده کنید تا لب‌هایی صورتی و زیبا داشته باشید همراه ما باشید تا با تکنیک‌های ساده در منزل بدون هیچ هزینه‌ای لب‌های صورتی و خوشرنگی داشته باشید.
کد خبر: ۱۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
به نظر می‌رسد داروی بیهوشی «کتامین» و داروی مرتبط با آن به نام «اسکتامین» برای درمان افسردگی‌های حاد بی خطر هستند.
کد خبر: ۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
هندوانه رسیده دارای مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان‌های بسیار قوی و گلوتاتیون است. این ماده غذا یی به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. گلوتاتیون در قسمت قرمز هندوانه و نزدیک به پوست آن قرار دارد.
کد خبر: ۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
استرس، ناباروری و اختلالات غدد درون ریز مانند بیماری تیروئید تنها تعدادی اندک از مواردی است که می‌تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی باشد.
کد خبر: ۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن یک هات داگ می‌تواند ۳۶ دقیقه از طول عمر کم کند، در حالی که انتخاب یک وعده آجیل می‌تواند ۲۶ دقیقه به زندگی سالم بیافزاید.
کد خبر: ۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
برخی از عوامل احتمالی که می‌توانند شانس بارداری دوقلو را افزایش دهند در ادامه آمده است.
کد خبر: ۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
کاهش وزن امری است که برای بسیاری از افراد که دچار اضافه وزن هستند، کار دشوار و سختی است، بنابراین وقتی شما برای کاهش وزن تصمیم جدی گرفته اید و بعد از کلی تلاش به وزن ایده آل خود رسیدید، حالا باید برای ثابت نگه داشتن وزن خود تلاش کنید.
کد خبر: ۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
