آخرین گزارش‌ها نشان می‌دهد بیش از ۵ درصد از جمعیت کره زمین از افسردگی رنج می‌برند؛ اما نوع رژیم غذا یی و شیوه زندگی که فرد رعایت می‌کند در مورد سلامت کلی، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، نقش عمده‌ای ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد اگر ما یک رژیم غذا یی مناسب و سالم با توجه به قد، سن و وزن‌مان داشته باشیم، هیچ‌وقت سراغ جانک‌فود یا غذا های بازاری که فقط لعاب و شکل و قیافه زیبا و گول‌زنکی دارد نمی‌افتیم.
کد خبر: ۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
اعتیاد به غذا موضوعی بحث‌برانگیز در جامعه علمی است. این بحث تا حدودی به نگرانی‌های ناشی از افزایش نرخ چاقی در ایالات متحده و سایر نقاط جهان مرتبط است. اما آیا واقعا اعتیاد به غذا حقیقت دارد؟
کد خبر: ۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
زنجبیل به عنوان نوعی ادویه تاثیر بسیار زیادی در درمان مشکلات روده و معده افراد خواهد داشت. زنجبیل هم چنین ممکن است به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، ضمن تشریح تاثیر تغذیه بر تقویت حافظه، مواد غذا یی موردنیاز برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز و ایجاد شور و شوق در مغز را برشمرد.
کد خبر: ۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف میوه برای ساعات گرسنگی اصلا توصیه نمی‌شود، تاکید کرد بهترین زمان مصرف میوه در میان‌وعده بعدازظهر است.
کد خبر: ۱۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
کدو سبز حاوی ویتامین‌های زیادی است که می‌تواند بیماری‌های گوناگون را درمان کرده و باعث تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
مصرف کردن زیاد آرد سفید و پخت نان با استفاده از این ماده خوراکی عوارض و مضراتی را برای سلامت افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
یک متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی معتقد است شایعاتی که درست شده است و عنوان می‌کنند که ماست را با فلان غذا بخورید و با فلان غذا نخورید صرفا شایعه است و اصلا تایید شده نیست و عوارض خطرناکی ندارد؛ بلکه فقط از میزان جذب آهن می‌کاهد و به همین خاطر بهترین رفتار این است که ماست با فاصله یک تا دو ساعت از مصرف غذا های پروتئینی مصرف شود.
کد خبر: ۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
اینکه نیمه‌های شب ناگهان از خواب بیدار شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما از میزان آزاردهنده بودن آن کم نمی‌کند.
کد خبر: ۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
دیابت یا مرض قند، بیماری خاموشی است که با تغییر سبک زندگی و افزایش مصرف قند‌ها و فست و فود‌ها و همچنین کاهش تحرک، خیلی‌ها درگیر آن شده اند، اما خبر خوب اینکه مصرف سبزیجات، میوه ها، غلات و انجام ورزش می‌تواند این بیماری را تا حدودی کنترل کند.
کد خبر: ۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
یک متخصص مشاوره تغذیه و رژیم درمانی معتقد است برای اینکه تامین اسید آمینه‌های ضروری از طریق حبوبات به طور کامل انجام شود، حبوبات باید حتما در کنار غلات مانند نان، برنج و ماکارونی مصرف شوند.
کد خبر: ۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
نخود تقویت‌کننده قلب و در رفع یبوست‌های حاد و مزمن موثر است. همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می‌کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
پژوهشگران علوم و صنایع غذا یی با انجام یک مطالعه میزان اسید‌های چرب فست‌فود‌های مناطق مختلف شهر تهران را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
ناراحتی و نفخ معده از مشکلات رایجی است که دلایل متعددی از جمله عادت غذا یی نامنظم، نداشتن تحرک و ورزش و سبک زندگی که یکجانشینی در آن رایج است، بسیار شایع شده است.
کد خبر: ۱۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
یک فوق تخصص بیماری‌های ریوی گفت: طبق پروتکل بهداشتی کشور اگر فردی به کرونا مبتلا باشد، بعد از اتمام دوره بیماری و خروج از قرنطینه می‌تواند واکسن کرونا را دریافت کند.
کد خبر: ۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
معاون دارویی و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو: ۸۰۰ هزار دُز واکسن آنفلوانزای ۴ ظرفیتی وارد شده و برای گروه‌های پرخطر نظیر مادران باردار و مشاغل حساس به صورت رایگان تزریق خواهد شد.
کد خبر: ۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
با شیوع بیماری واگیردار کرونا، توجه به بیماری‌های غیرواگیر نظیر دیابت، فشارخون بالا، آلزایمر و... نسبت به گذشته کاهش یافت؛ موضوعی که قطعا عوارض آن در بلندمدت به چشم خواهد آمد؛ به طوری که به گفته مسوولان مربوطه در حال حاضر نیز وضعیت بیماری و اختلال حافظه در مبتلایان به دمانس و آلزایمر با پیش از شیوع کرونا قابل مقایسه نیست.
کد خبر: ۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
زخم معده یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که می‌توان با مصرف برخی مواد غذا یی آن را تسکین داد.
کد خبر: ۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
منابع پزشکی به سوال بسیاری از بیماران دیابتی مبنی بر اینکه آیا می‌توانند از عسل یا سایر منابع طبیعی به جای قند استفاده کنند، پاسخ داده‌اند.
کد خبر: ۱۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
