تخمه کدو، منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می‌تواند به عنوان آنتی اکسیدان به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
ورم پا دلایل مختلفی دارد که در ادامه به ۵ مورد از آن‌ها اشاره کرده ایم.
کد خبر: ۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
محققان می‌گویند افراد مبتلا به بیماری‌های روانی مانند افسردگی بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از دیابت، بیماری‌های قلب ی عروقی و بیماری‌های مزمن ریوی هستند.
کد خبر: ۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
بنابر گزارش "انجمن قلب آمریکا" (AHA) بیماری قلب ی عامل اصلی مرگ و میر در میان زنان آمریکایی است که از هر سه مورد فوتی یک مورد را شامل می‌شود.
کد خبر: ۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
مردم سیب زمینی پخته، تنوری و پوره سیب زمینی را به عنوان غذایی راحت می‌شناسند. سیب زمینی یک غذای اصلی و محصول سبزیجاتی بسیار مهم در جهان است و در تمام طول سال موجود می‌باشد.
کد خبر: ۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
«یلنا تزاروا» متخصص مغز و اعصاب و علوم خواب در روسیه، هشدار داد که وضعیت نادرست هنگام خواب می‌تواند باعث ناراحتی شود و در دراز مدت باعث بروز بیماری‌های جدی شود.
کد خبر: ۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
کافئین منجر به کم آبی بدن و در نتیجه افزایش لخته شدن خون و همچنین کاهش عناصر کمیاب خون مانند پتاسیم می‌شود که بر عملکرد قلب و سیستم قلب ی عروقی تاثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از ۴۰ سالگی در بدن نمایان می‌شود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از ۴۰ سالگی در بدن بروز می‌یابد که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است. نوع دوم آن رایج‌تر است و به علت سبک زندگی اشتباه به وجود می‌آید. نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و اضافه وزن از دلایل به وجود آمدن دیابت در بدن هستند.
کد خبر: ۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
اگر پوکی استخوان دارید، ممکن است به اشتباه فکر کنید ورزش منجر به شکستگی می‌شود در صورتی که ورزش از استخوان‌های شما محافظت می‌کند.
کد خبر: ۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
میوه بالنگ خواص بسیار زیادی دارد که همه ما از آن‌ها بی خبر هستیم. در ادامه با این میوه شگفت انگیز آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
بیماری‌های قلب ی - عروقی اصلی‌ترین دلیل مرگ و میر هستند؛ به طوری که بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، تنها در سال ۲۰۱۹ بیش از ۱۷ میلیون و ۹۰۰ هزار تن در جهان به دلیل ابتلا به این بیماری‌ها جان خود را از دست داده اند.
کد خبر: ۲۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حمله قلب ی می‌تواند منجر به تسریع زوال ذهنی در طول سال‌ها شود.
کد خبر: ۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
رفتار ساده در آغوش گرفتن به هر دو طرف انرژی بسیار خوبی را منتقل می‌کند و تاثیرات مثبت آن به لحاظ علمی کاملا اثبات شده است و بخشی حیاتی از تکامل بشر است.
کد خبر: ۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
محققان آمریکایی در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند ترکیب موجود در گیاه دارویی و قابل استفاده در آشپزی "رزماری" می‌تواند یک سلاح دو طرفه در برابر کروناویروس سندرم حاد تنفسی ۲ (که باعث بیماری کووید-۱۹می‌شود) باشد.
کد خبر: ۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
خیانت یکی از چالش‌برانگیزترین مشکلاتی است که ممکن است در رابطه بین دو نفر پیش بیاید. نشانه‌های خیانت در رابطه می‌تواند عوامل متعددی باشد که در این مقاله درباره آن صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
آب انگور نوشیدنی پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس نیز مفید است.
کد خبر: ۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
احتمال دارد اضطراف فرد را به سمت افسردگی که بی‌حالی و کم‌انرژی بودن را به همراه دارد، سوق دهد. بررسی‌ها و شواهد نشان می‌دهد که این دو حال روحی با یکدیگر ارتباط بسیار نزدیکی دارند. آیا چنین احساساتی را تجربه کرده‌اید؟ آزمون‌های زیر این دو حال روحی در شما را بررسی می‌کند.
کد خبر: ۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
معمولا لخته شدن خون بر اثر عواملی مانند جراحی، سرطان و بارداری ایجاد می‌شود؛ اما طبق پژوهش محدودی که انجام شده است مصرف مکمل‌های غذایی که حاوی کولین هستند، می‌تواند خطراتی را برای افراد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
گوجه‌فرنگی یکی از مواد غذایی گیاهی مفید و خوشمزه‌ای است که حتما باید در لیست خواربار هفتگی خود داشته باشید.
کد خبر: ۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
عدس، یکی از پرمصرف‌ترین حبوبات و سرشار از پروتئین است که پخت سریعی دارد و می‌توان با انواع خوراکی‌ها سرو کرد.
کد خبر: ۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
