کمر درد و دل درد و ورم پا‌ها بعد از سزارین مشکلاتی است که بسیاری از خانم‌ها به آن دچار میشوند.
کد خبر: ۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
برخلاف باور رایجی که دهه ها وجود داشته، ممکن است ورزش روش مؤثری برای کاهش وزن نباشد. این صحبت های دکتر هرمان پانتزر، استاد رشته ی انسان شناسی تکاملی دانشگاه دوک در ایالت کارولینای شمالی آمریکا و نویسنده ی کتابی است به نام «بسوزان». پژوهش جدیدی در باب حقیقت کالری سوزی، کاهش وزن و حفظ سلامتی.
کد خبر: ۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
فرزندان دوم خانواده اغلب قربانی «سندروم فرزند میانی» هستند؛ سندرومی که به احساس به حاشیه رانده شدن فرزند وسط اطلاق می‌شود.
کد خبر: ۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
تستوسترون بالا در زنان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زنان با آن مواجه میشوند.
کد خبر: ۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
اطمینان حاصل کنید که پروتئین بیش از حد مصرف نمی‌کنید، زیرا طبق گفته دِیو گیبسون، متخصص خواب، این امر در واقع می‌تواند با افزایش میزان متابولیسم بدن، گرم‌ترتان کند.
کد خبر: ۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
در عصر حاضر افرادی کم و بیش دچار این معضل هستند که نمیتوانند بر روی کار‌هایی که انجام میدهند تمرکز کنند. اما روش‌هایی وجود دارد که با رعایت آنها، شما تمرکز کردن را می‌آموزید و میتوانید در کارهایتان به موفقیت برسید.
کد خبر: ۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
حتما این جمله را زیاد شنیده اید که بچه‌های این دوره و زمانه خیلی زود بزرگ میشوند. این گفته تا حدودی درست است، اما در واقعیت بچه‌ها نه از نظر ذهنی که به لحاظ فیزیولوژیکی دچار تغییرات میشوند و به اصطلاح بلوغ زودرس را تجربه می‌کنند. در کشور‌های مختلف جهان حالا بلوغ زودرس به یک مشکل بدل شده و بسیاری از کودکان در سنین ۷ یا ۸ سال به بلوغ می‌رسند.
کد خبر: ۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
از موثر‌ترین راهکار‌های چاقی صورت تغذیه و استفاده از ماسک‌های گیاهی می‌باشد که دلیل خوب و کم هزینه‌ای در این رابطه است.
کد خبر: ۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
کمر در حالت طبیعی قوس دارد و ستون فقرات شکلی شبیه به حرف S دارد، که اگر این گودی بیش از حد طبیعی باشد، مشکلات جدی را به وجود خواهد آورد.
کد خبر: ۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
گاهی اوقات و در بعضی افراد اکثر مواقع به دلایل مختلف متوجه بزرگ شدن شکم می‌شویم که نمی‌دانیم علتش چیست و چرا این اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
اُستئوآرتریت یا آرتروز، یا همان سائیدگی مفصل زانو، یک بیماری غیرواگیر شایع در سنین میانسالی و سالمندی است؛ و مهمترین عامل در کاهش و حتی از بین رفتن کامل تحرک افراد مبتلا و در نهایت، بروز مشکلاتی در انجام امور شخصی روزانه است.
کد خبر: ۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
حوله حمام و حوله دست و صورت یکی از وسیله‌های پر کاربرد در خانه هستند که بزرگترین مشکل آنها از بین بردن بوی بدشان است. در این مقاله به شما چند نکته کلیدی برای از بین بردن بوی بد حوله می‌گوییم.
کد خبر: ۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
تا به حال شده آرزو کرده باشید که کاش خیلی سالم تر، مثبت اندیش‌تر و باهوش‌تر شوید؟ خبر‌های خوبی برایتان داریم. با چند کار ساده میتوانید مغزتان را به مرحله‌ی جدیدی برسانید.
کد خبر: ۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
بدن شما در طول بارداری تغییرات زیادی را تجربه می‌کند. واژن، شکم، سینه ها، پوست و مو‌های شما می‌توانند در حین بارداری و بعد از تولد متفاوت به نظر برسند.
کد خبر: ۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
آرتروز دردی شایع است که حاصل اشتباه نشستن و عوامل دیگر آسیب به ستون فقرات می‌باشد که با تمرین‌های ورزش ی ساده در خانه میتوانید این درد را تسکین ببخشید.
کد خبر: ۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
با شروع شدن فصل تابستان افراد مبتلا به دیابت در هوای گرم بیشتر باید حواسشان به کنترل قند خونشان باشد.
کد خبر: ۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
به نقل از نیوز، دانشمندان در یک کارآزمایی بالینی پیشگامانه دریافتند، با متعادل‌سازی متیلاسیون دی‌ان‌ای (DNA)، شرکت‌کنندگان تنها در هشت هفته سن بیولوژیکی خود را بیش از سه سال کاهش دادند.
کد خبر: ۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
ایجاد یک سبک زندگی فعال و سالم در زندگی نیازمند رفتن به باشگاه‌ها و داشتن وسایل گران قیمت نیست. برای دانستن اینکه چگونه زندگی فعالی داشته باشیم و اهمیت سبک زندگی فعال در دوران قرنطینه، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
پیش از اقدام برای خرید کفش مردانه بهتر است که اطلاعاتی در رابطه با این موضوعات کسب کنیم، اطلاعاتی مانند شرایط فروش، ویژگی‌های آن کفش و از همه مهم‌تر قیمت کفش! این اطلاعات به ما کمک می‌کند تا بتوانیم به بهترین حالت کفش مورد نظرمان را انتخاب کنیم.
کد خبر: ۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
کم نیستند خانم‌هایی که پریود منظمی دارند، مشکل عفونت یا کیست تخمدان و فیبروم رحمی نیز ندارند، اما قبل از پریودی و در دوران قاعدگی درد‌های استخوانی را در قسمت‌های مختلف پا و کمر تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
