برای پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف، تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است. از موثرترین روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان به راه‌های متعددی نظیر رژیم غذایی مناسب، کنترل استرس و یا ورزش منظم اشاره کرد.
کد خبر: ۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
به گفته‌ی کارشناسان پاراستزی یا همان خواب رفتگی در قسمت‌های مختلفی از بدن می‌تواند رخ دهد. این حالت بدون هیچ نشانه‌ی قبلی هشدار دهنده‌ای و معمولاً در اثر فشار ممتد به عصب‌ها رخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
مطمئنا یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شما به‌عنوان والدین این است که فرزند سالمی داشته باشید. اگرچه این موضوع همیشه کار ساده‌ای نیست، اما برخی روش‌ها می‌توانند به شما کمک کنند که از سلامت فرزند خود مراقبت کنید. در ادامه با نکات اساسی سلامت کودک آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
بسیاری از افراد تمایل دارند در شبانه رو آب را سردتر بنوشند که دمای پایین آب می‌تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. یکی از مشکلات رایج نوشیدن آب سرد، ایجاد اختلال در فرایند گوارش است که همه متخصصان در این زمینه اتفاق نظر دارند.
کد خبر: ۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
بروز کبودی و برجای ماندن جای زخم برای بسیاری از افراد امری آزاردهنده به حساب می‌آید. از این رو در ادامه مطلب به معرفی روش‌های موثر و خانگی برای رفع جای کبودی پرداخته ایم.
کد خبر: ۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
درد عصب سیاتیک تقریبا مشکلی شایع است که با کمک روش‌های خانگی می‌توانید تا حدی درد آن را کاهش دهید
کد خبر: ۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
متخصصان می‌گویند افراد باید برای حفظ سلامت خود در این زمان‌های خاص اقدام به نوشیدن آب کنند.
کد خبر: ۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
کسانی که دچار فیبروز ریه می‌شوند شاید در طولانی مدت به اکسیژن نیازمند باشند. اگر فیبروز شدیدی باشد شاید کار به پیوند ریه و… منجر شود، چون ریه هایشان حالتی چرمی پیدا می‌کند و نمی‌توان برای آن کاری کرد.
کد خبر: ۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
دوست در واقع جزء سرمایه‌های عاطفی هر فردی به شمار می‌آید که در دوران‌های مختلف زندگی و در شادی و غم در کنار او بوده است و بخاطر قدردانی و سپاس از حضور و زحماتش می‌توان با بکارگیری ایده‌های مختلف هدایای ویژه و منحصر به فردی را به او تقدیم نمود.
کد خبر: ۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
۳۱ خرداد مصادف با روز جهانی یوگا بود.
کد خبر: ۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
بوی بد بدن و دهان، هم آزار دهنده و هم خجالت آور است، اما خوشبختانه ما می‌توانیم با رعایت چند نکته ساده همیشه خوشبو باشیم.
کد خبر: ۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین بخش‌ها در یک زندگی مشترک است که هر گونه اختلال و مشکل در آن باعث بروز مشکلاتی در روابط یک زوج می‌شود.
کد خبر: ۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
داشتن غبغب یکی از مشکلاتی است که برای خانم‌ها خوشایند نیست. جراحی پلاستیک یکی از راه‌های از بین بردن سریع غبغب است، اما راه‌های درمانی مفید بدون درد و خون ریزی نیز برای از بین بردن این مشکل زیر چانه‌ای وجود دارد. آن هم ورزش دادن عضله این ناحیه، که صد البته بهتر از عمل جراحی است.
کد خبر: ۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
محققان پی بردند مصرف خوراکی‌هایی همچون آجیل، ماهی و سبزیجات برگ دار باعث بهبود روحیه می شود.
کد خبر: ۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
بعضی کار‌های کوچکی که هر روز انجام شان می‌دهیم می‌توانند اثری منفی بر حالت قرارگیری بدن ما داشته باشند.
کد خبر: ۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
تحقیقات متعدد نشان داده داشتن یک روتین ثابت شبانه و صبحگاهی در برخورداری از یک سبک زندگی سالم‌تر نقش دارد.
کد خبر: ۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
اگر می‌خواهید زیبا باشید و به آراسته بودن ظاهر خود اهمیت می‌دهید، رعایت نکاتی ساده می‌تواند شما را به این هدف نزدیک کند. برای موفقیت و مقبولیت، آراسته بودن ظاهر اهمیت خاص خود را دارد.
کد خبر: ۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
مواد شیمیایی در بدن وجود دارند که میزان شادی شما را تعیین می‌کنند مانند دوپامین و اکسی توسین.
کد خبر: ۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
روابط جنسی مناسب و صحیح علاوه بر این که ضامن بقا و بهبود زندگی مشترک است، اثرات سودمندی در تامین سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
