بدبینی و بدگمانی نسبت به محیط اطراف و دیگران به مرور زمان باعث احساس حقارت، کمبود اعتماد به نفس و خودکم بینی و در نتیجه فشار‌های عصبی مثل استرس، افسردگی و دیگر اختلالات هذیان گونه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
بیش از یکسال است که مصرف خوراکی‌های ناسالم افزایش چشمگیری داشته، دلیل اصلی آن هم استرس و هیجانات کاذب است.
کد خبر: ۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
این مادر و دختر اعلام کردند بیش از آنکه رابطه‌ی مادر و دختری داشته باشند دوست همدیگر هستند و پس از آنکه پدر خانواده شش سال‌ونیم پیش خانه را ترک کرد تنها راه آرامششان این بود که به پرخوری روی آورند؛ اما رژیم غذایی‌شان از کنترل خارج شد.
کد خبر: ۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
تاندونیت بیماری ناشی از التهاب تاندون ها است و وقتی به وجود می آید که شخص از تاندون ها بیش از حد و با فشار بالا استفاده کند. این مشکل در هر سنی می تواند ایجاد شود اما در بزرگسالانی که ورزش می کنند بیشتر دیده می شود. برای درمان تاندونیت روش های دارویی، پزشکی و خانگی مختلفی وجود دارد.
کد خبر: ۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
احتمالاً اصطلاح کبد چرب را زیاد شنیده‌اید. کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع جامعه ایران به‌حساب می‌رود. در واقع این بیماری، شایع‌ترین علت بالا رفتن آنزیم‌های کبدی است که البته علت آن هنوز نامشخص است.
کد خبر: ۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
سدیم یک نوع عنصر قلیایی بوده که به دلیل این که وظایف مختلفی در بدن برعهده دارد، در نتیجه وجود آن برای بدن بسیار حیاتی می‌باشد، ولی برخی مواقع امکان دارد تحت تاثیر عوامل مختلفی کمبود سدیم در بدن رخ دهد که برای رفع این مشکل می‌توان از راهکار‌های موثری که در این زمینه وجود دارد کمک گرفت.
کد خبر: ۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
وقتی صحبت از ورزش در دوران بارداری می‌شود، شنا یکی از مطمئن‌ترین و مفیدترین انتخاب هاست. در حالی که گردش خون شما را بهبود می‌بخشد و سطح اکسیژن شما را افزایش می‌دهد و دقیقاً همان چیزی است که بدن شما به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
با تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توانید عفونت‌هایی که وارد بدن شده است را از بین ببرید و بدن را در برابر سرماخوردگی و یا هرنوع بیماری دیگر تقویت کنید.
کد خبر: ۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
یکی از افکار چاق‌کننده پرسر و صدایی که در ذهن بیشتر افرادی که رژیمی گرفته اند، وجود دارد این است که من خیلی زود از رژیم خسته می‌شوم، نمی‌توانم رژیم بگیرم یا من اراده رژیم گرفتن را ندارم. دیگر نمی‌توانم یک دل سیر غذا بخورم.
کد خبر: ۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
بسیاری از افرادی که وزن زیادی دارند به دنبال راحت‌ترین راه برای رسیدن به یک بدن خوب و لاغر هستند. این کار را می‌توان با کمک نوشیدنی‌ها نیز انجام داد.
کد خبر: ۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
مبارزه با چاقی برای خیلی‌ها به این راحتی‌ها به پایان نمی‌رسد. در این مبارزه یک طرف دعوا، انسان و طرف دیگر رفتارها و عادت‌های زندگی و غذایی است.
کد خبر: ۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
زایون، مردی ۲۲ ساله که بدون پا متولد شده در رشته‌ی کشتی آزاد فعالیت می‌کند و حالا چشم به المپیک دارد. زایون کلارک که به دلیل اختلالی ژنتیکی به نام سندرم کودال رگرسیون از بدو تولد پا نداشت، اما با حمایت خانواده‌ی ناتنی‌اش توانایی خارق‌العاده‌اش را به رخ همگان کشیده.
کد خبر: ۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
با هر آنچه یک فرد ۲۰ تا ۲۹ ساله باید در دهه دوم زندگی اش انجام دهد آشنا شوید.
کد خبر: ۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
بیماری پانیک اتک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که فرد مبتلا بدون علت مشخصی در زمان‌های مختلف به طور ناگهانی دچار حمله می‌شود. فرد در طول حمله پانیک ناگهان احساس ترس و نگرانی می‌کند.
کد خبر: ۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
ریزش و سفیدی مو‌ها مشکلات شایعی هستند که اغلب مردان و زنان را راهی کلینیک‌های پوست و مو یا متخصصان طب سنتی کرده اند.
کد خبر: ۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
شطرنج نه تنها سرگرم‌کننده است بلکه کمک می‌کند تا مغز به فعالیت خود ادامه دهد و رشد بهتری داشته باشد. این کمک می‌کند تا انواع مهارت‌ها را به فرزند خود یاد بدهید تا هم از حافظه‌اش استفاده کند و هم باهوش‌تر شود.
کد خبر: ۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
اگر از هر کسی بپرسید چه ویژگی و رفتاری در یک قرار ملاقات، خوب و خواستنی است به شما خواهد گفت «اعتماد بنفس». اعتماد بنفس غوغا می‌کند، چون می‌دانید چه می‌خواهید و از رسیدن به آن هراسی ندارید. همه دوست دارند با آدم‌های متکی به نفس برخورد داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
شاید تصور کنید بعد از اولین بارداریتان، دومی به راحتی اتفاق بیفتد؛ اما همیشه هم این‌طور نیست. هر چند خیلی از زوج‌ها برای دومین بارداری مشکلی ندارند؛ اما میلیون‌ها زوج برای دومین بارداری به مشکل می‌خورند.
کد خبر: ۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
تمرین ورزش ی کردن به وضوح برای ما خوب است، می‌تواند به ما کمک کند وزن سالمی داشته باشیم، سلامت قلبی عروقی ما را بهبود می‌بخشد و حتی افسردگی را نیز از ما دور می‌کند. اما همانند خیلی چیز‌های دیگر، امکان زیاده روی در آن وجود دارد؛ و تمرین بیش از حد می‌تواند عواقب جدی برای بدن و مغز ما داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
طبق برآورد سازمان بهداشت جهانی، در سال ۲۰۱۶، ۳۹۸ هزار نفر بر اثر سکته مغزی و ۳۴۷ هزار نفر بر اثر بیماری قلبی در نتیجه حداقل ۵۵ ساعت کار در هفته فوت کردند.
کد خبر: ۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
