احتمالاً چنانچه اضافه وزن داشته اید، تاکنون به دنبال روش‌ها و رژیم‌های لاغری مختلفی بوده اید. اما آیا واقعا تمامی روش‌های لاغری بدون عوارض خواهد بود؟
کد خبر: ۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
پاک فطرت گفت: سیاست‌های اقتصادی توسط مردم عادی وضع نمی‌شود، پس باید در ابتدا جلوی سوءاستفاده برخی تصمیم‌گیران و تصمیم‌سازان را گرفت و در ادامه، اقتصاد سالم را به معنای واقعی پیاده کرد.
کد خبر: ۱۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
از تنظیم قند خون تا درمان اختلال خواب
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه‌ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش‌های قلبی-عروقی) می‌گویند. از این ورزش‌ها می‌توان به پیاده‌روی سریع، شنا، دو، دوچرخه‌سواری، فوتبال یا انجام دادن کار‌هایی مانند تمیز کردن خانه یا باغبانی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
شهر تبریز با قدمتی بیش از ۳۵۰۰ سال، سومین کلان‌شهر ایران شناخته می‌شود. این شهر پیشینه تاریخی پرفراز و فرودی دارد و مردمان آن از شجاع‌ترین و تاریخ‌سازترین اقوام ایرانی هستند.
کد خبر: ۱۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
زایمان کاذب یا انقباضات براکستون هیکس با زایمان حقیقی تفاوت چندانی ندارد و شما از روی برخی علائم می‌توانید تشخیص حقیقی یا کاذب بودن آن را بدهید.
کد خبر: ۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
احتمالا برای شما هم پیش آمده است که نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید. این مسئله ناخوشایند وقتی عذاب‌آورتر می‌شود که بیداری‌های نیمه شب پرتکرار و طولانی شود.
کد خبر: ۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
مجرم سابقه‌دار که به اتهام شهادت سرباز پلیس در بازداشت به سر می‌برد به زودی در دادگاه کیفری یک استان تهران محاکمه می‌شود.
کد خبر: ۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
زنانی که دچار اختلال تخمک گذاری هستند می‌توانند با ورزش کردن شانس خود را در باروری افزایش دهند. ورزش وتغذیه سالم دو روی یک سکه هستند.
کد خبر: ۱۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
تناسب مغز شما بستگی به میزان استفاده از آن دارد. هر بار که کارجدید و متفاوتی انجام می‌دهید، مسیر‌های عصبی جدیدی در مغزتان ایجاد می‌کنید.
کد خبر: ۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
چهار مرد که دو دوست را به تراکتور زنجیر کرده، روی زمین کشیده و منجر به مرگ یکی از آن‌ها شده‌اند، به اتهام قتل در دادگاه کیفری استان تهران پای میز محاکمه می‌روند.
کد خبر: ۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
وقتی زیاد غذا می‌خورید ممکن است احساس اضافه وزن داشته باشید. این اضافه وزن در دوران بارداری اتفاق می‌افتد. حتی درمورد برخی موارد مانند تجربه تهوع صبحگاهی نگرانی نداشته باشید. حتی در این صورت بدن شما تغذیه‌ای را که به دست می‌آورد به حداکثر می‌رساند. شما اندازه وعده‌های غذایی خود را تقسیم بندی کنید و غذای پرکالری را کمتر مصرف کنید، زیرا دچار افزایش وزن بیش از حد می‌شود.
کد خبر: ۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
یبوست مشکل بسیاری از افراد است و بیشتر مواقع در اثر نوع غذای مصرفی، شیوه زندگی، دارو‌های تجویزشده یا برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آید. یبوست را می‌توان با درمان‌های ساده و به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
کاهش وزن امری است که برای بسیاری از افراد که دچار اضافه وزن هستند، کار دشوار و سختی است، بنابراین وقتی شما برای کاهش وزن تصمیم جدی گرفته اید و بعد از کلی تلاش به وزن ایده آل خود رسیدید، حالا باید برای ثابت نگه داشتن وزن خود تلاش کنید.
کد خبر: ۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
با استفاده از بادکش می‌توانید چین و چروک‌های صورت خود را با کم‌ترین هزینه درمان کنید.
کد خبر: ۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
سطح بالای قند خون زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی انسولین، هورمون مسئول تنظیم قندخون، تولید نمی‌کند یا به طور موثر از آن استفاده نمی‌کند.
کد خبر: ۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
مطالعات نشان می‌دهد افراد مبتلا به سکته مغزی که روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی می‌کنند ممکن است ۵۴ درصد کمتر در معرض مرگ زودرس قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
پزشک برایتان دارو‌های خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آن‌ها استفاده می‌کنید، علائم بیماریتان بهبود پیدا کرده، اما نمی‌دانید چرا روزبه‌روز وزنتان بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
هدر ترسلر، متخصص تغذیه در کلینیک سلیاک ایالت پن در مرکز پزشکی میلتون اس هرشی، آمریکا گفت: جهان تعطیل شد، شما غذای خود را تغییر ندادید، اما فعالیت کمتری داشتید و دور کمر شما افزایش یافت.
کد خبر: ۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
در صورتی که شما دچار کمبود اکسیژن خون شوید در حالتی به نام هیپوکسمی قرار می‌گیرد که باید سریعا درمان شوید.
کد خبر: ۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
بنا به تجربه‌ای که همه ما داشته‌ایم، بسیاری از برنامه‌های غذایی برای لاغری، احساس گرسنگی و ضعف یا نارضایتی در ما به وجود می‌آورند. در واقع این همان دلیلی است که رعایت یک برنامه غذایی سالم را در طولانی‌مدت برای همه سخت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
