یک مطالعه بزرگ گزارش می‌دهد که اگر همه افراد بین ۴۰ تا ۸۵ سال فقط ۱۰ دقیقه بیشتر در روز فعال باشند، طول عمر بیشتری خواهند داشت.
کد خبر: ۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
مطالعات نشان می‌دهد افراد مبتلا به سکته مغزی که روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی می‌کنند ممکن است ۵۴ درصد کمتر در معرض مرگ زودرس قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
