قهوه حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدان است و خواص ضدالتهاب آن شناخته‌شده است. علاوه‌بر این، بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف آن در افراد مسن موجب کاهش خطر ابتلا به ذات‌الریه می‌شود.
کد خبر: ۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
محققان پیشنهاد می‌کنند برای حفظ سلامت قلب بهتر است رژیم غذایی مملو از سبزیجات به‌خصوص لوبیا باشد.
کد خبر: ۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
سرطان روده سومین سرطان شایع در جهان و چهارمین علت مرگ ناشی از سرطان است. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند.
کد خبر: ۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
شواهد و مدارک حاکی از آن است که مصرف شیر ممکن است برای قلبمان هم خوب باشد.
کد خبر: ۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
به گفته‌ی کارشناسان پاراستزی یا همان خواب رفتگی در قسمت‌های مختلفی از بدن می‌تواند رخ دهد. این حالت بدون هیچ نشانه‌ی قبلی هشدار دهنده‌ای و معمولاً در اثر فشار ممتد به عصب‌ها رخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به عوامل مختلف ریزش مو در خصوص اهمیت استفاده از ویتامین‌ها و پروتئین‌ها در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز این مشکل به ارائه نکات تغذیه‌ای پرداخت.
کد خبر: ۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
مواد غذایی در فصل گرم و هنگام قطع برق خیلی زود فاسد می‌شود اما می توان با راهکارهای زیر از فاسد شدن آنها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
تغذیه بانوان به دلیل تغییرات مداوم در بدن آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است که در این مطلب به مهم ترین غذاهایی که خانم ها باید بخورند، اشاره می شود.
کد خبر: ۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
مشکلات گوش و حلق و بینی، سینوس‌ها و گوارش، در بوی بد دهان موثر است. مصرف آب به اندازه کافی، پرهیز از خوردن قند و شکر و شیرینی‌جات زیاد، عدم مصرف سیگار و نخ دندان و مسواک زدن بعد از هر غذا فراموش نشود.
کد خبر: ۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
حتما این جمله را زیاد شنیده اید که بچه‌های این دوره و زمانه خیلی زود بزرگ میشوند. این گفته تا حدودی درست است، اما در واقعیت بچه‌ها نه از نظر ذهنی که به لحاظ فیزیولوژیکی دچار تغییرات میشوند و به اصطلاح بلوغ زودرس را تجربه می‌کنند. در کشور‌های مختلف جهان حالا بلوغ زودرس به یک مشکل بدل شده و بسیاری از کودکان در سنین ۷ یا ۸ سال به بلوغ می‌رسند.
کد خبر: ۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
