برخلاف باور رایجی که دهه ها وجود داشته، ممکن است ورزش روش مؤثری برای کاهش وزن نباشد. این صحبت های دکتر هرمان پانتزر، استاد رشته ی انسان شناسی تکاملی دانشگاه دوک در ایالت کارولینای شمالی آمریکا و نویسنده ی کتابی است به نام «بسوزان». پژوهش جدیدی در باب حقیقت کالری سوزی، کاهش وزن و حفظ سلامتی .
کد خبر: ۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
چه زمانی با دخترم در مورد پریود صحبت کنم؟ این سوالی است که همیشه در ذهن مادر‌های دختردار هست؛ حتی درست بعد از این که دخترشان به دنیا می‌آید.
کد خبر: ۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
وازلین برای زیبایی پوست و مو موثر است. علاوه بر اینکه از وازلین برای مژه و ابرو و ضخیم شدن آن‌ها استفاده می‌شود یک ضد چروک قوی هم به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
کرونا فقط به ریه آسیب نمی‌زند بر تمام اعضای بدن تاثیر می‌گذارد و حتی این ویروس بر عملکرد جنسی آقایان هم تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
برخی از رایج‌ترین اشتباهات دکوراسیون داخلی که حتما بسیاری از ما تجربه انجام آن‌ها را داشته ایم را در این مطلب آورده ایم.
کد خبر: ۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
هر قدر هم که برای مراقبت از دندان هایمان تلاش کنیم، خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها و گذشت زمان باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. رنگ دندان‌ها با بالا رفتن سن رو به زردی می‌گذارد. پس سلبریتی‌ها چطور همیشه چنین دندان‌های کاملاً سفید و درخشانی دارند؟ بسیاری از آن‌ها شاید زمان زیادی در دندانپزشکی صرف می‌کنند، اما کسانی هم هستند که به جای این کار از چند ترفند آرایشی ساده استفاده می‌کنند و نتیجه هم واقعاً فوق العاده است.
کد خبر: ۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
شست و شوی میوه و سبزیجات برای سلامت بدن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و همانطور که می‌دانید سبزیجات مانند گل کلم دارای کرم و حشراتی هستند که باید به صورت دقیق و با روش خاصی آن را بشویید.
کد خبر: ۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
پوست و مو در تابستان به مراقبت ویژه‌ای نیاز دارد که با استفاده از گروهی از روغن‌های طبیعی می‌توان این مهم را به انجام رساند.
کد خبر: ۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
ما بیشتر اوقات دروغ‌های کوچکی به دیگران می‌گوییم تا احساس بهتری نسبت به خودشان پیدا کنند، اما اگر دیگر جز حقیقت چیزی به آن‌ها نگوییم، دوستان مان ممکن است دیگر چندان دوستمان نداشته باشند.
کد خبر: ۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
اگر پدر مادر‌ها با اختلال تیک در فرزندان خود مواجه شدند نباید با او تندی کنند بلکه با مراقبت‌هایی باید به کودک کمک کنند تا درمان شود.
کد خبر: ۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
نوشابه یکی از مواد غذایی مضر برای سلامتی است، ولی می‌تواند در خانه داری و تمیز کردن وسایل خانه تان بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
ایجاد یک سبک زندگی فعال و سالم در زندگی نیازمند رفتن به باشگاه‌ها و داشتن وسایل گران قیمت نیست. برای دانستن اینکه چگونه زندگی فعالی داشته باشیم و اهمیت سبک زندگی فعال در دوران قرنطینه، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
کشاورزی ارگانیک روشی است که در آن پرورش گیاهان و محصولات کاملا طبیعی انجام می‌شود. در این روش از هیچ‌گونه مواد سمی، شیمیایی، آفت‌کش‌ها و هورمون‌ها استفاده نمی‌شود. در کشاورزی ارگانیک همه چیز باید طبق روند طبیعی و اصولی، تولید و فرآورده شود.
کد خبر: ۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
شورت و زیرپوش، قسمت‌های لباس زیر مردانه را تشکیل می‌دهند؛ شورت مردانه به دلیل اینکه در طول شبانه‌روز با پوست بدن به‌عنوان اولین لایه لباس در ارتباط است از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. بی‌کیفیت بودن جنس شورت، باعث می‌شود در طول روز احساس راحتی نداشته باشید و دچار حساسیت‌های پوستی شوید.
کد خبر: ۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
آسم یک نوع بیماری تنفسی است که در آن مجاری تنفسی فرد دچار تنگی و تورم شده و خلط زیادی تولید می‌کند. این وضعیت تنفس فرد را مختل کرده و ممکن است با سرفه، خس خس و یا صدای سوت همراه باشد.
کد خبر: ۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران، افسردگی می‌تواند موجب بروز التهاب داخلی بدن شود که این التهاب نوعی پاسخ سیستم ایمنی بدن به عواملی می‌باشد که به ما آسیب می‌زنند.
کد خبر: ۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
ضدعفونی کردن و شستن ماسک فیلتردار عملکرد ماسک‌های N۹۵ را از بین می‌برد و قابل انجام نیست. بطور کلی ماسک‌های فیلتر دار یکبار مصرف هستند و بهتر است عموم مردم از آن استفاده نکنند و فقط کادر درمان و افرادی که مواجهه بیشتری با ویروس دارند از این ماسک‌ها استفاده کنند.
کد خبر: ۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
قرار گرفتن در معرض دود سیگار آنچنان عوارضی دارد که می‌گویند خطرات بیشتری اطرافیان را تهدید می‌کند تا خود فرد سیگاری! در این مطلب ریز به ریز به شما خواهیم گفت چرا!
کد خبر: ۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
لاغر شدن و داشتن اندامی متناسب، یکی از اهدافی است که اکثر مردم به دنبال آن اند. علاوه بر زیبایی و ظاهر مطلوب، پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ناشی از چاقی و چربی زیاد نیز از انگیزه‌های مهم لاغری است. اما چگونه لاغر شویم؟
کد خبر: ۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
داشتن سینه‌های زیبا به راحتی امکان پذیر است. اگر از فرم سینه‌های خود ناراضی هستید با راهکار‌هایی ساده بدون نیاز به عمل جراحی میتوانید آن‌ها را به فرم دلخواه خود برسانید.
کد خبر: ۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
