کمبود خواب مداوم باعث کاهش احساسات مثبت، افزایش احساسات منفی و وقوع مکرر و شدید علائم فیزیکی می‌شود.
کد خبر: ۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
سدیم یک نوع عنصر قلیایی بوده که به دلیل این که وظایف مختلفی در بدن برعهده دارد، در نتیجه وجود آن برای بدن بسیار حیاتی می‌باشد، ولی برخی مواقع امکان دارد تحت تاثیر عوامل مختلفی کمبود سدیم در بدن رخ دهد که برای رفع این مشکل می‌توان از راهکار‌های موثری که در این زمینه وجود دارد کمک گرفت.
کد خبر: ۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
زردچوبه عضوی از خانواده زنجبیل می‌باشد و از ریشه گیاهی به نام کورکوما به دست می‌آید که در کشور‌های شرق به عنوان یک ادویه دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مزایای زردچوبه مربوط به ترکیبی فعال به نام کورکومین در ریشه آن است.
کد خبر: ۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
مبارزه با چاقی برای خیلی‌ها به این راحتی‌ها به پایان نمی‌رسد. در این مبارزه یک طرف دعوا، انسان و طرف دیگر رفتارها و عادت‌های زندگی و غذایی است.
کد خبر: ۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
هندوانه یکی از میوه‌های تابستانی مورد علاقه بسیاری از افراد است که تقریباً هر روز آن را می‌خورند، زیرا با گرم شدن هوا میوه‌ای مرطوب کننده برای کاهش دمای بدن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
آقایان نیز همانند خانم‌ها از هدیه گرفتن لذت می‌برند. چه بسا بعضی از آن‌ها بیشتر از خانم‌ها هم خوشحال می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
در ادامه متوجه می‌شوید که چقدر فیبر برای سلامتی بدن لازم و ضروری است.
کد خبر: ۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
لاغر شدن و کاهش وزن دغدغه بیش از ۴۰ درصد مردم جهان است که از این مقدار بانوان سهم بیشتری را به خود اختصاص داده‌اند.
کد خبر: ۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
ماهی حاوی بسیاری از مواد مفید برای بدن است. با این حال در هنگام ذخیره سازی به سرعت خراب می‌شود، طعم و مزه را از دست می‌دهد و خواص مضر پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
با گذشت هر دهه، سن بارداری زنان هم افزایش می‌یابد. به همین دلیل زنان سی ساله برای اولین بار و در طول تاریخ مادر می‌شوند.
کد خبر: ۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
بدن انسان نمی‌تواند گرمای بیش از حد را تحمل کند. فرایند‌هایی که ما را زنده نگه می‌دارند در یک بازه دمایی مشخص هستند. این بسته به شخص به طور کلی بین ۳۶ تا ۳۷ درجه سانتیگراد است.
کد خبر: ۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
ریش در تابستان یک محافظ طبیعی در برابر آفتاب است. صورت ریش دار در مقایسه با صورت بدون مو به میزان ۹۰ ٪ تا ۹۵ ٪ در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت می‌شود. به طور کلی، ریش نه تنها خطر آفتاب سوختگی را کاهش می‌دهد بلکه خطر سرطان پوست را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
توجه داشته باشید که سرد شدن پا‌ها در برخی از موارد ممکن است ناشی از بیماری باشد که به همین منظور در این مقاله سعی داریم شما را با دلایل و علت سرد شدن پا‌ها آشنا نماییم.
کد خبر: ۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
شاید تصور کنید بعد از اولین بارداریتان، دومی به راحتی اتفاق بیفتد؛ اما همیشه هم این‌طور نیست. هر چند خیلی از زوج‌ها برای دومین بارداری مشکلی ندارند؛ اما میلیون‌ها زوج برای دومین بارداری به مشکل می‌خورند.
کد خبر: ۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
در این مطلب ۸ مشکل مربوط به سلامت جنسی را بررسی می‌کنیم که متأسفانه آقایان تمایلی به صحبت کردن در خصوص آن‌ها را ندارند.
کد خبر: ۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
ویروس کرونا می‌تواند از طریق چشم به بدن وارد شود. بر همین اساس باید یکسری از توصیه‌های بهداشتی را رعایت کنیم تا از انتقال چشمی کرونا پیشگیری کنیم.
کد خبر: ۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
ترکیب سرکه سیب و آب یک تمیز کننده قوی برای محیط خانه است که می‌تواند در از بین بردن باکتری‌ها نیز موثر باشد.
کد خبر: ۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
توجه داشته باشید که ماسک پوست موز دارای انواع مختلف و عملکرد‌های متفاوتی است که در این مقاله سعی داریم شما را با موارد استفاده از این ماسک به صورت کامل آشنا نماییم.
کد خبر: ۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: هر روز حداقل ۵ سهم میوه و سبزیجات مصرف کنید تا از ابتلا به بیماری ها دور بمانید.
کد خبر: ۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
امروزه تمام اعضای خانواده حتی وقتی در کنار هم هستند بیشتر از تلفن همراه خود استفاه می‌کنند تا با یکدیگر وقت بگذرانند.
کد خبر: ۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
