محققان به والدین توصیه می‌کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می‌توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
اکثر مطالعات تأیید کرده اند که کیفیت غذا‌هایی که به بدن ما وارد می‌شوند یا رژیم غذایی ما از طریق وجود تعدادی عنصر در داخل خود که عمدتا در فرآیند‌های ظریف سلول‌های انسانی دخیل هستند، به طریقی بر بدن ما تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
برای درمان و رفع جای اگزمای پوستی، حمام با آب ورم، استفاده از نرم کننده و مرطوب کننده، ملحفه و لباس‌های نخی، مصرف پماد و کرم و آنتی بیوتیک و تغییر و اصلاح سبک زندگی و برنامه غذایی را توصیه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
گروهی از ماهی گیران هنگام ماهی گیری در دریاچه‌ی کانادا، ناگهان با ماهی غول پیکر از نژاد ماهی ان خاویاری استروژن روبرو شدند.
کد خبر: ۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
مانند هر قسمت دیگر از بدن مو‌ها نیز برای داشتن سلامت و رشد به مواد مغذی مختلفی احتیاج دارند. در حقیقت، بسیاری از کمبود‌های تغذیه‌ای با ریزش مو ارتباط دارند.
کد خبر: ۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
رژیم‌های گیاهخواران روش‌های غذایی بسیار سالمی هستند. و با خطر کمتر در اضافه وزن، بیماری‌های قلبی و حتی برخی از انواع سرطان مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
پزشکان استفاده از این اتاقک‌ها را برای درمان افسردگی و کمبود ویتامین D در بدن، درد عضلانی، اختلالات پوستی و حتی برای سفید کردن دندان‌ها توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
میزان کالری قارچ پایین است و یکی از سبزیجات مقوی می‌باشد که به دلیل فیبر و پروتئین بالا باعث ایجاد حس سیری در فرد شده و از افزایش وزن پیشگیری خواهد کرد. مقدار کالری در هر ۱۰۰ گرم قارچ خام حدود ۲۲ کیلوکالری می‌باشد.
کد خبر: ۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
گردن درد عارضه‌ای آزاردهنده است که می‌تواند منجر به بروز سردرد، درد کتف و بازو نیز بشود، درد گردن ممکن است در اثر آسیب‌دیدگی دیسک بین مهره‌ای، گرفتگی عضلات گردن، رگ به رگ شدن و کشیدگی عضله، تاندون و آرتروز گردن باشد.
کد خبر: ۱۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن مقادیر زیاد میان وعده و غذا‌های فوق العاده فرآوری شده می‌تواند خطر ابتلا به بیماری التهاب روده را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
امروزه روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می‌تواند به لاغر شدن فرد کمک کند.
کد خبر: ۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
کنسرو تن ماهی حاوی جیوه است، بنابراین خوردن زیاد آن می‌تواند منجر به مسمومیت با جیوه شود.
کد خبر: ۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
این رژیم غذایی شامل کدو تنبل، گوجه فرنگی پخته، غلات جوانه زده، گردو، روغن زیتون، ماهی سالمون و تمشک است که مصرف آن پس از ۴۰ سالگی اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
مواد غذایی آبدار مانند میوه ها، سبزی ها، انواع سوپ علاوه برکمک به تامین آب بدن، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کنند. به ویژه در صورت بروز تب بعد از واکسیناسیون، باید مایعات و غذا‌های آبدار به میزان فراوان نوشیده و میل شود.
کد خبر: ۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
یکی از روش‌های شناخته‌شده و مؤثر در کاهش گرفتگی عضلات ورزشکاران تغذیه مناسب است، از آنجا که بخشی از این عارضه مربوط به رادیکال‌های آزاد ایجادشده در محل آسیب است، مصرف غذا‌هایی با آنتی‌اکسیدان زیاد می‌تواند راه‌حل مناسبی باشد.
کد خبر: ۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
برخی معتقدند زمان کار کردن و اشتغال افراد حتماً باید محدود باشد و فرد باید بعد از گذشت مثلاً سی سال، کار را رها کرده و به استراحت بپردازد. نگاه چنین افرادی معمولاً از اینجا ناشی می‌شود که برای هر کاری محدوده و چارچوب در نظر دارند.
کد خبر: ۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
سرطان رحم، ششمین سرطان شایع در زنان و پانزدهمین سرطان شایع در جهان است. سرطان تخمدان، هشتمین سرطان رایج در زنان و هجدهمین سرطان شایع در جهان است.
کد خبر: ۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
مصرف منظم برخی ریزمغذی‌ها و املاح معدنی منجر به تعدیل اشتها شده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
اگر عدد به دست آمده از فرمول گفته شده کمتر از ۱۹ باشد، فرد کمبود وزن دارد. از ۱۹ تا ۹/۲۴ وزن فرد در محدوده نرمال است. بین عدد ۲۵ تا ۹/۲۹ اضافه وزن دارد. از ۳۰ تا ۹/۳۴ فرد چاقی درجه ۱ دارد و از ۳۵ تا ۹/۳۹ چاقی درجه ۲ دارد و بالای ۴۰ چاقی مفرط محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
توجه داشته باشید که تقویت پوست صورت معمولا از طریق روش‌های خانگی و حتی مراجعه به متخصص پوست قابل انجام خواهد بود، اما در این مقاله سعی داریم تا شما را با برخی از روش‌های مفید و کارآمد و در عین حال کم هزیه برای تقویت پوستتان آشنا نماییم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
