رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذا‌ها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
تحقیقات نشان داده است که هم ویتامین د و هم اسید‌های چرب امگا ۳ مشتق شده از غذا‌های دریایی می‌توانند تاثیر مثبتی بر التهاب و ایمنی در اختلالات خود ایمنی داشته باشند.
کد خبر: ۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
عدس، یکی از پرمصرف‌ترین حبوبات و سرشار از پروتئین است که پخت سریعی دارد و می‌توان با انواع خوراکی‌ها سرو کرد.
کد خبر: ۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
آنطور که متخصصان می‌گویند سن مصرف الکل در کشور به نوجوانی رسیده و نرخ شیوع مصرف آن نیز به صورت کلی در کشور افزایش داشته است.
کد خبر: ۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
برای تقویت بینایی و سلامت چشم در کنار استفاده از هویج که بسیار معروف است، مواد غذایی و ویتامین‌های دیگری نیز موثر هستند که نباید از فواید آن‌ها غافل شد.
کد خبر: ۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
اگر عوارض سندروم قاعدگی را کنترل نکنید می‌تواند ده روز از ماه را برای شما سخت و دشوار کند.
کد خبر: ۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
عادت‌های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر ماده غذایی مصرف می‌کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.
کد خبر: ۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
در کشور اغلب افراد با فقر ویتامین مواجهند و همین موضوع سبب شده تا نیاز به مصرف این ویتامین‌ها و مکمل‌ها بیشتر احساس شود. آمار‌ها نشان می‌دهد به دلیل مشکلات اقتصادی، سبد غذایی مردم ضعیف‌تر شده است و تمام این موارد لزوم استفاده از مکمل‌ها را بیشتر می‌کند.
وقتی مردم کمتر می‌توانند از لبنیات، گوشت، ماهی ، میوه و سبزیجات تازه استفاده کنند، معمولا دچار فقر ویتامین هم می‌شوند.
کد خبر: ۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
نقش رژیم غذایی و تغذیه در پیشگیری یا کاهش خطر ابتلاء به سرطان دهانه رحم بر روی مواد مغذی آنتی اکسیدانی و الگو‌های غذایی متمرکز شده است. پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، نخود یا لوبیا، چربی‌های سالم و ماهی است، منجر به کاهش خطر ابتلاء به عفونت HPV و سرطان دهانه رحم می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
نشانه‌های عاشق شدن در هر فردی متفاوت است. شما با توجه به ماه تولد می‌توانید علامت عاشقی را در خود یا دیگران تشخیص دهید.
کد خبر: ۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
گلوکوم یا آب سیاه گروهی از بیماری‌های چشمی است که از طریق آسیب به عصب بینایی باعث از دست دادن بینایی می‌شود. این بیماری دومین عامل اصلی نابینایی است.
کد خبر: ۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذا‌هایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.
کد خبر: ۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده است که این روز‌ها حتی کودکان در حدود هشت سالگی نیز ممکن است به عارضه‌هایی، چون کلسترول بالا و چربی خون بالا مبتلا شوند که در نهایت عروق را مسدود می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
وزارت ورزش در اقدامی غیرمنتظره رشته بدنسازی و پرورش اندام بانوان را با وجود داشتن مجوز ممنوع کرد، آن هم بدون آگاهی و اطلاع فدراسیون این رشته و جالب هم این جاست که این فدراسیون هیچ واکنش خاصی به این کار نشان نداد و حتی رئیس فدراسیون بدنسازی گفته: وزارت ورزش بگوید بدنسازی زنان تعطیل شود می‌گوییم چشم!
کد خبر: ۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر زنان باردار دو برابر مقدار توصیه شده کولین مصرف کنند، کودکشان در سن ۷ سالگی در یک مهارت چالش برانگیز که نیاز به توجه مداوم دارد، بهتر عمل می‌کند.
کد خبر: ۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
ویتامین‌ها به تنهایی نمی‌توانند در کاهش وزن نقش قابل‌توجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آن‌ها را مصرف کنید می‌توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
سرفه یکی از شایع‌ترین علائم بیماری‌هایی است که در فصل زمستان با آن مواجه می‌شویم؛ با این مواد غذایی سرفه را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
شهروندان ایرانی این روز‌ها بیش از هر زمان دیگری نگران سلامت خود و عزیزانشان هستند. مرجوع شدن محصولات کشاورزی صادراتی به کشور، زنگ خطر ناسالم بودن این محصولات و در معرض خطر بودن جان ایرانیان را به صدا درآورده است.
کد خبر: ۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
امسال سال نایابی دارو‌هایی است که مدت‌ها برای درمان این کودکان مصرف می‌شد و حالا دیگر در داروخانه‌ها موجود نیست؛ دارو‌های اروپایی که قبلا تحت پوشش بیمه و با قیمت پایین در دسترس بود، اکنون به‌وفور در بازار آزاد پیدا می‌شود و قیمت‌شان ۲ میلیون تا ۷۰ میلیون تومان است. اتفاقی که سبب شده حداقل هزینه یک‌هفته درمان این کودکان، ۸ میلیون تومان تمام شود.
کد خبر: ۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
والدین می‌توانند با رژیم غذایی مناسب، از ابتلای فرزندانشان به کرونا جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
