براساس آنچه از سوی وزارت بهداشت اعلام شده، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها و تومورها، بیماری‌های دستگاه تنفس، آلزایمر و دیابت، به‌ترتیب بیشترین سهم را در مرگ ایرانیان دارند.
کد خبر: ۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
چارلز داروین، نظریه پرداز مشهور، در اولین فصل از کتاب معروف خود به نام «تبار انسان»، تعداد زیادی از اعضای بدن انسان را با «بی فایده و تقریباً بی فایده» توصیف می‌کند.
کد خبر: ۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
با وجود این که زنجبیل یک ماده غذایی مقوی است و هم به عنوان طعم دهنده و هم دارو مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما محققان هشدار داده اند که برخی افراد باید نسبت به مصرف آن احتیاط کنند.
کد خبر: ۲۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
پرتقال سرشار از بتاکاروتن است، ترکیبی که بدن ما برای ساختن ویتامین A از آن استفاده می‌کند، و به ما کمک می‌کند در شرایط نور کم ببینیم. کمبود ویتامین A علت اصلی نابینایی قابل پیشگیری در کودکان است.
کد خبر: ۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
احتباس آب کوتاه مدت مشکلی جدی محسوب نمی‌شود و موجب معضلات سلامت جدی نمی‌شود. اما احتباس آب در بلند مدت می‌تواند آثاری مضر برای بدن انسان به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.
کد خبر: ۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
کاهش وزن شاید برای شما هم که اضافه وزن دارید جزو سخت‌ترین کار‌ها در دنیا باشد، مخصوصا که شما را از خوردن یک سری مواد غذایی محروم کنند. اما نگران نباشید در این مقاله به شما خوراکی‌های خوشمزه‌ای را معرفی می‌کنیم که می‌تواند در کاهش وزن تان تاثیر چشمگیری داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها و یا رفع مشکلاتی در دستگاه گوارش روش سم زدایی را می‌توان پیش گرفت، سم زدایی روده و کبد با ترکیب چند مورد از سبزیجات مفید نسخه عالی طب سنتی است.
کد خبر: ۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
کربوهیدرات‌ها یک گروه غذایی مهم و بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند. کربوهیدرات‌ها قندها، نشاسته‌ها و فیبر‌هایی هستند که در میوه‌ها، غلات، سبزیجات و محصولات لبنی یافت می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
محققان در یک مطالعه جدید تاثیر یک نوع خوراکی را بر خلق و خوی افراد مورد بررسی قرار داده‌اند.
کد خبر: ۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
محققان انگلیسی می‌گویند سرطان روده می‌تواند خطر بروز افسردگی در افراد را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
طبع قهوه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است و از آنجایی که جزو دسته آلکالوئید‌ها است، بنابراین کسانی که طبع سرد دارند باید در مصرف آن احتیاط کرده و فقط آن را به‌عنوان دارو مصرف کنند، کسانی که به آن معتاد هستند باید سعی در ترک آن داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
کدو حلوایی را می‌شناسید؟ همان سبزی زرد خوشرنگی که تنبل‌وار کنار مغازه سبزی‌فروشی می‌نشیند. شاید به همین دلیل است که کمتر کسی ویژگی‌های تغذیه‌ای این کدو را می‌شناسد. کدو تنبل یا کدو حلوایی، کاربرد‌های غذایی فراوانی دارد؛ از خورشت تا کیک و ترشی و مربا. با این همه ایرانی‌ها کمتر از این کدو استفاده می‌کنند؛ شاید، چون کمتر ویژگی‌های آن را می‌شناسیم.
کد خبر: ۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
مصرف پیاز اهمیت و نقشی اساسی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی و التهابی دارد، اما مصرف آن برای گروهی از افراد ممنوع است.
کد خبر: ۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
کاهش وزن و داشتن شکمی صاف هدفی است که بسیاری از افراد برای رسیدن به آن تلاش می‌کنند، اما خلاص شدن از شر چربی‌های سرسخت شکم اغلب اوقات می‌تواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
متخصص تغذیه روس معتقد است مصرف هر روز ماکارونی می‌تواند باعث سندرم روده تحریک پذیر، بیماری‌های خود ایمنی و مشکلات پوستی شود.
کد خبر: ۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
محروم شدن از خواب می‌تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه‌های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
واژه قهوه برگرفته از زبان عربی و به معنی زایل کننده اشتهاست. طول درخت قهوه به ۷ تا ۱۰ متر می‌رسد و در اقلیم گرم و مرطوب رشد می‌کند. گل‌های کوچک این درخت بویی شبیه بوی یاسمن دارد.
کد خبر: ۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی دیرتر فرمان سیر شدن را دریافت می‌کند و به همین علت ما از حالت تهوع یا دل درد متوجه می‌شویم که دیگر خوردن بس است.
کد خبر: ۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که شاید جدا شدن راحت پوسته آن دلیل این محبوبیت باشد. در این مطلب ۵ مورد از فواید عادت به خوردن این میوه گفته شده است.
کد خبر: ۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
