یک متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی معتقد است شایعاتی که درست شده است و عنوان می‌کنند که ماست را با فلان غذا بخورید و با فلان غذا نخورید صرفا شایعه است و اصلا تایید شده نیست و عوارض خطرناکی ندارد؛ بلکه فقط از میزان جذب آهن می‌کاهد و به همین خاطر بهترین رفتار این است که ماست با فاصله یک تا دو ساعت از مصرف غذا‌های پروتئینی مصرف شود.
کد خبر: ۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
پژوهشگران علوم و صنایع غذایی با انجام یک مطالعه میزان اسید‌های چرب فست‌فود‌های مناطق مختلف شهر تهران را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
بالاخره فصل مدرسه‌ها هم از راه رسید. دانش‌آموزان برای اینکه عملکرد خوبی در مدرسه داشته باشند، باید تغذیه‌ی خوبی دریافت کنند.
کد خبر: ۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
روش‌هایی وجود دارد که با به کارگری آن‌ها می‌توان به رشد مو‌ها سرعت بخشید. یکی از این روش‌ها استفاده از انواع ماسک برای رشد سریع مو می‌باشد که ما نیز قصد داریم در این مطالب به آن بپردازیم.
کد خبر: ۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
انتخاب رژیم غذایی یکی از قوی‌ترین عوامل تعیین کننده بیماری است و می‌تواند خطر ابتلا به مشکلاتی مانند کلسترول بالا را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
با شیوع بیماری واگیردار کرونا، توجه به بیماری‌های غیرواگیر نظیر دیابت، فشارخون بالا، آلزایمر و... نسبت به گذشته کاهش یافت؛ موضوعی که قطعا عوارض آن در بلندمدت به چشم خواهد آمد؛ به طوری که به گفته مسوولان مربوطه در حال حاضر نیز وضعیت بیماری و اختلال حافظه در مبتلایان به دمانس و آلزایمر با پیش از شیوع کرونا قابل مقایسه نیست.
کد خبر: ۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
متخصصان می‌گویند افرادی که از بیماری‌های مزمن کلیوی رنج می‌برند باید از رژیم‌های غذایی خاصی پیروی کنند. در مطلب زیر به برخی از این مواد اشاره شده است.
کد خبر: ۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
اگر گاهی دوست دارید یک روز را به استراحت و دوری از کارها، یا به قول خودمان تنبلی، بگذرانید طبیعی است، اما اگر این اتفاق در روز‌های پشت سر هم پیش می‌آید احتمالا باید نگران باشید.
کد خبر: ۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
اغلب افراد بر این باور هستند که مصرف سیب زمینی تحت هر شرایط باعث چاقی می‌شود، در حالی که اینگونه نیست و مصرف سیب زمینی در زمان صحیح حتی موجب کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
به گفته محققان، داشتن یک رژیم غذایی مناسب مغز می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک کند. جایگزینی غذا‌های چرب و فرآوری شده با غلات کامل و سبزیجات سالم می‌تواند احساس سلامتی را حفظ کند.
کد خبر: ۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
مطالعات نشان می‌دهد کاکائو سرشار از فلاوانول‌ها است و مصرف آن می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
عضو هیأت علمی بخش پیوند کبد گفت: کبد چرب یک بیماری نسبتا شایع است که هیچ درمان قطعی ندارد، اما می‌توان با کار‌های مختلفی از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
سرطان کبد جزو سرطان‌های در حال افزایش است و اگر شما در معرض خطر هستید، باید مطمئن شوید که آزمایش‌های لازم را برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری انجام می‌دهید.
کد خبر: ۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
برخی از غذا‌ها به دلیل داشتن ویتامین‌ها و اسید‌های چرب و آنتی اکسیدان‌ها، دارای تأثیر فراوانی در زمینه حفظ جوانی پوست برای طولانی مدت هستند. مبارزه با پیری پوست ارتباط مستقیمی با یک رژیم غذایی دارد در این گزارش با رژیم غذایی برای جوان سازی پوست آشنا می‌شویم
کد خبر: ۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
یکی از رایج‌ترین مکمل‌های غذایی که فواید فراوانی برای سلامتی دارد، مکمل روغن ماهی است که برخی از آن‌ها در زیر آورده شده است.
کد خبر: ۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
متخصص گوش، حلق و بینی گفت: استفاده از برخی صابون و شامپو‌ها، بسته شدن شیپور استاش به صورت مقطعی و استفاده از پنبه و گوش گیر در گوش می‌تواند موجب درد گوش شود.
کد خبر: ۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش شهرستان‌های تهران با اشاره به تاثیر تعطیلی مدارس بر تغییر سبک زندگی دانش آموزان گفت: از خانواده‌ها می‌خواهیم تسلیم شرایط موجود نشوند. در خانه مرتب فعالیت بدنی را با آموزه‌هایی که در شبکه شاد گذاشتیم به کار بگیرند و از فست فود‌ها و غذا‌های چرب و شیرین کمتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان می‌کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می‌کند. میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است، میوه‌ای که مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است.
کد خبر: ۱۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
پسته سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین، چرب ی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌هاست. تحقیقات نشان می‌دهد که پسته می‌توانند در کاهش وزن و تنظیم سطح قند خون مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که شاهد لکه روی بهترین لباس خود باشید. شاید شما هم یکی از افرادی باشید که دربه‌در به دنبال راهی برای رفع یک لکه روی پارچه یا لباس خود باشید.
کد خبر: ۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
