شاید شما هم در تعاملات روزمره با اطرافیان، اعضای خانواده، اقوام یا همسایگان خود با افرادی با خصوصیات اخلاقی خاص مواجه شده‌اید. رفتار، کردار و گفتار این افراد مایه تأمل و تعجب است و گاهی توجیه ندارد؛ اینگونه افراد فوق‌العاده پرمدعا و پرتوقع هستند.
کد خبر: ۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
خیلی‌ها می‌گویند مقایسه کردن خودمان با دیگران به ما لطمه می‌زند و در مجموع کار درستی نیست. با این حال، آنها هرگز سعی نکرده اند از زاویه‌ی دیگری به این موضوع نگاه کنند.
کد خبر: ۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
در مطلب زیر قصد داریم از راهکار‌های بهبود سلامت روانی مردان بگوییم.
کد خبر: ۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
برداشت اولیه یا قضاوت در نگاه اول همان ذهنیتی است که در اولین دیدارمان با کسی، شخص نسبت به ما یا ما نسبت به شخصی پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
می‌دانستید که می‌توانید دقیق پیش بینی کنید پنج سال دیگر چه جایگاهی خواهید داشت؟ شما می‌توانید به راحتی بدانید که آن وقت کجا و مشغول چه کاری هستید و چقدر درآمد دارید. اگر می‌خواهید بدانید که چطور می‌شود این کار را انجام داد، جواب خیلی ساده است: با توجه به دوستانتان.
کد خبر: ۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
یک درمانگر اعتیاد درباره کمیکال و آسیب‌های جسمی و روحی آن، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
افسردگی یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که زنان پس از ورود به دوران یائسگی به شکل رنج‌آوری با آن مواجه می‌شوند. محققان کشور برای مقابله با این پدیده، استفاده از گیاه دارویی ریحان را توصیه کرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
در مطلب زیر به شما می‌گوییم که راه فراموش کردن گذشته چیست و چگونه می‌توانید با گذشته‌تان خداحافظی کنید و روز‌های با ارزش‌تان را با فکر کردن به آن هدر ندهید.
کد خبر: ۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
تغییرات و دوره میانسالی حساسیت بیش‌تری برای زنان در مقایسه با مردان ایجاد می‌کند. درک درست از شرایط روحی و جسمی یک زن میانسال از مهم‌ترین وظایفی است که اطرافیان وی به عهده دارند. اولین گام برای برقراری ارتباط با یک زن میانسال، شناخت دنیای اوست.
کد خبر: ۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
یک روانشناس بالینی با اشاره به اینکه در برخی از موارد نشانه‌های افسردگی بعد از زایمان خطرناک است، گفت: اگر نشانه‌های افسردگی بیش از دو هفته طول کشید، حتما نزد پزشک بروید.
کد خبر: ۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
واکاوی روان‌شناسانه یکی از رایج‌ترین شکایت‌های خانم‌ها درباره این که همسرشان به حرف‌های آنها و نظراتشان اهمیت نمی‌دهد را از نظر می‌گذرانید.
کد خبر: ۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
بدبینی و بدگمانی نسبت به محیط اطراف و دیگران به مرور زمان باعث احساس حقارت، کمبود اعتماد به نفس و خودکم بینی و در نتیجه فشار‌های عصبی مثل استرس، افسردگی و دیگر اختلالات هذیان گونه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
کدام رفتار‌های شریک زندگیتان خیلی زود باعث شد بفهمید که انتخابتان اشتباه بوده است و شخصی که با او در رابطه هستید، فردی آزارگر و همواره در پی سوءاستفاده از موقعیت است؟
کد خبر: ۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
دوران قرنطینه کرونایی و مشکلات اقتصادی، سبب افزایش میزان ترغیب مردم به رفتار‌های خشن در سطح شهر و زندگی امروز شده است.
کد خبر: ۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
دلخور هستید. بغض و کلافگی یا خشم و انزجار، تمام وجودتان را دربر گرفته است. می‌خواهید آنقدر گریه کنید تا از دلخوری و رنج خالی شوید یا آنقدر فریاد بزنید تا خشم فروخورده شما تمام شود. اما می‌دانید این راه‌حل درستی برای رفع این حالت‌ها و بیان دلخوری نیست.
کد خبر: ۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
اگر از هر کسی بپرسید چه ویژگی و رفتاری در یک قرار ملاقات، خوب و خواستنی است به شما خواهد گفت «اعتماد بنفس». اعتماد بنفس غوغا می‌کند، چون می‌دانید چه می‌خواهید و از رسیدن به آن هراسی ندارید. همه دوست دارند با آدم‌های متکی به نفس برخورد داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
در این مطلب با چند دسته از آدم‌های سمی و ویژگی‌های آنها آشنا می‌شویم که رابطه با آنها برای اعتماد به نفس ما یک تهدید محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
برخی روانشناسان معتقدند هر رابطه‌ای درجه‌ای از ناسالم بودن را دارد. گرچه فراز و نشیب در رابطه امری طبیعی است، اما باید بدانید که چه زمانی باید از رابطه‌ی خود دست بکشید. با این حال، بیشتر اوقات عمل به آن به سادگی گفتنش نیست.
کد خبر: ۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
ما معمولاً از سوی کسانی مورد باجگیری عاطفی قرار می‌گیریم که ما را به خوبی می‌شناسند. آنها همه‌ی راز‌ها و نقاط ضعفمان را می‌دانند و استاد سوء استفاده از ما شده اند.
کد خبر: ۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
برای پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف، تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است. از موثرترین روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان به راه‌های متعددی نظیر رژیم غذایی مناسب، کنترل استرس و یا ورزش منظم اشاره کرد.
کد خبر: ۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
