ریشه تمام اعمال و هیجان‌های ما در افکار شکل می‌گیرد و باید مراقب باشیم به چه می‌اندیشیم.
کد خبر: ۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
اگر در زمان مقابله با یک موقعیت دشوار تمام عواطف منفی به وجود آمده را انکار کنید، از پا در می‌آیید.
کد خبر: ۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
این تحرک نیست که به ما کمک می‌کند انعطاف پذیرتر فکر کنیم، بلکه آزادی انجام حرکات خود تعیین کننده، مسئول این روند هستند.
کد خبر: ۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
نتایج یک مطالعه اخیر نشان داد که قرار گرفتن مکرر در معرض بلایای بزرگ افراد را از نظر ذهنی قوی‌تر نمی‌کند بلکه سلامت روان آن‌ها را کاهش می‌دهد. پس ضرب المثل "آنچه تو را نکشد، قوی ترت می‌کند" کاملا اشتباه است.
کد خبر: ۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
از آسیب‌های خانوادگی و اجتماعی تلفن همراه و فضای مجازی می‌توان به کاهش روابط خانوادگی و انزوای اجتماعی، افزایش ازدواج‌های اینترنتی، اعتیاد به خرید اینترنتی، کاهش همدلی و پیوند‌های خانوادگی و همچنین کاهش انسجام خانواده، افزایش فردگرایی و کاهش روابط اجتماعی، تغییر شیوه همسرداری، ایجاد روابط فرازناشویی و خیانت به همسر و ایجاد روابط غیراخلاقی اشاره کرد.
کد خبر: ۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
توهین کردن هنگام عصبانیت یکی از عادت‌هایی است که به سختی تغییر می‌کند، اگر همسرتان به شما توهین کرد، ولی معذرت خواهی نکرد بهتر است صبر کنید تا اعصاب هر دو نفرتان آرام بگیرد و سپس خواسته خودتان را مستقیم به او بگویید.
کد خبر: ۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
رابطه جنسی یکی از مواردی است که وابستگی شدیدی بین زن و مرد ایجاد می‌کند. اسم این وابستگی را دیوانگی ناشی از رابطه جنسی می‌گویند. در این مقاله به شما می‌گوییم که دلیل این وابستگی شدید چیست.
کد خبر: ۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
مراجعه به روان شناس، ورزش کردن، ارتباط با افراد شاد، خوردن غذا‌های گرم مزاج، تماس گرفتن با عزیزان و یا خوشحال کردن دیگران از جمله روش‌های درمان افسردگی است.
کد خبر: ۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
تلاش برای بازگشت به زندگی... این تمام آن چیزی است که برایش کوشیده‌اند. همان کسانی که پسوند قربانی اسید پاشی برای همیشه کنار نام‌شان قرار گرفته؛ واژه‌ای که همه زندگی‌شان را تغییر داده است.
کد خبر: ۲۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
رئیس رصدخانه اجتماعی کووید ۱۹، بر اطلاع رسانی شفاف در پاندمی کرونا تاکید کرد و گفت: اطلاع رسانی خوبی در زمینه اومیکرون صورت نمی‌گیرد.
کد خبر: ۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
وقتی علاقه به طرف مقابل در او شکل می‌گیرد، چیزی جز پاسخ مثبت برای ازدواج نمی‌خواهد. خود را برای جواب رد شنیدن آماده نمی‌کند. برای همین بلافاصله بعد از شنیدن پاسخ منفی به فکر انتقام می‌افتد.
کد خبر: ۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
همه ما برای توصیف ترس‌هایمان از واژه‌های ترس، هراس و فوبیا استفاده می‌کنیم. درحالی‌که اطلاعات زیادی درباره تفاوت‌ها و شباهت‌های این واژه‌ها نداشته و دقیقا برایمان مشخص نیست که چه زمانی باید از واژه ترس و چه زمانی باید از واژه فوبیا استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
همان‌طور که می‌دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می‌شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می‌تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی روح و روان شما داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ترس و اضطراب نسبت به ابتلا به بیماری‌ها از جمله کرونا، ایمنی بدن افراد را به شدت کاهش داده و احتمال ابتلای آن‌ها به بیماری را به شدت افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
متخصصان در یک بررسی جدید پیش بینی کرده‌اند که تا سال ۲۰۵۰ میلادی نزدیک به ۱۵۳ میلیون بزرگسال در جهان دچار عارضه زوال عقل خواهند بود.
کد خبر: ۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
«تلاش ما در دوره جدید مدیریتی این است که دسترسی مردم به این مکان مقدس تسهیل شود و باید موضوع بهشت‌گردی را در میان مدارس رواج دهیم که این مهم با کمک و همکاری آموزش و پروش میسر خواهد شد.» این بخشی از سخنان علیرضا زاکانی شهردار تهران است که تلاش دارد تا بچه‌ها را به تور قبرستان گردی ببرد.
کد خبر: ۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
آلودگی هوا با کاهش سطح اکسیژن سبب بروز خستگی مداوم شده و این خستگی در درازمدت خلق و خوی انسان را افسرده می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
یک روانپزشک با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرسی پس از سانحه گفت: این افراد همیشه در حالت آماده باش به سر می‌برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی‌توانند احساس آرامش کنند.
کد خبر: ۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
متاسفانه لحظه‌ای که سرتان را روی بالش گذاشته و چراغ‌ها را خاموش می‌کنید، تمام حواس پرتی بیرونی و درگیری با دنیای خارج از بین می‌رود؛ و در این لحظات فکر کردن به گذشته و آینده دو منبع اصلی افکار اضطراب زا هستند.
کد خبر: ۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
یک روانشناس درباره چرایی فروکش کردن «تب عشق» زوجین جوان در سال‌های اولیه زندگی مشترک با بیان اینکه عشق نیازمند مراقبت است، گفت: هنگامی که نیاز‌های افرد توسط همسرشان بر طرف می‌شود، افراد احساس عشق و هیجان را تجربه می‌کنند از این رو شاید تب تند عشق همان توجه به رفع نیاز‌های همسر است که با قطع این توجه، تب تند عشق نیز فروکش می‌کند.
کد خبر: ۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
