برچسب ها

صبحانه وعده‌ای حیاتی برای دیابتی‌ها

متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد مبتلا به دیابت باید در وعده صبحانه به سطح قند خون خود توجه داشته باشند.

کد خبر: ۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

همه چیز درباره سوپرغذایی به نام تخم مرغ !

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه تخم‌مرغ غذای کامل و یک سوپرغذاست، خواص و مضرات این ماده باکیفیت را تشریح کرد.

کد خبر: ۱۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

هفت قاتل افسردگی را بهتر بشناسید

آخرین گزارش‌ها نشان می‌دهد بیش از ۵ درصد از جمعیت کره زمین از افسردگی رنج می‌برند؛ اما نوع رژیم غذایی و شیوه زندگی که فرد رعایت می‌کند در مورد سلامت کلی، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، نقش عمده‌ای ایفا می‌کند.

کد خبر: ۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

بشقاب سلامتی برای مبتلایان به دیابت

دیابت یا مرض قند، بیماری خاموشی است که با تغییر سبک زندگی و افزایش مصرف قند‌ها و فست و فود‌ها و همچنین کاهش تحرک، خیلی‌ها درگیر آن شده اند، اما خبر خوب اینکه مصرف سبزیجات، میوه ها، غلات و انجام ورزش می‌تواند این بیماری را تا حدودی کنترل کند.

کد خبر: ۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷

رشد سریع مو با پنج ماسک مو خانگی!

روش‌هایی وجود دارد که با به کارگری آن‌ها می‌توان به رشد مو‌ها سرعت بخشید. یکی از این روش‌ها استفاده از انواع ماسک برای رشد سریع مو می‌باشد که ما نیز قصد داریم در این مطالب به آن بپردازیم.

کد خبر: ۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

بهترین مواد غذایی برای مقابله با اضطراب و استرس

متخصصان می‌گویند برخی مواد غذایی می‌تواند به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان کم کند. در زیر به معرفی برخی از آن‌ها پرداخته شده است.

کد خبر: ۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰

۱۰ کاربرد جالب پوست سیر و پیاز برای خانم‌های خانه دار

احتمالا همه شما با خاصیت فراوان سیر وپیاز آشنا هستید، اما شاید ندانید که پوست پیاز و سیر دور ریختنی نیستند و کاربرد‌های شگفت انگیزی در خانه داری دارند.

کد خبر: ۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

کاربرد‌های جالب پیاز که هر کدبانویی نمیداند

استفاده از پیاز کاربرد‌های غیر آشپزی بسیار عالی را به همراه دارد، البته که چگونگی استفاده از پیاز برای دستیابی به کاربرد‌های آن نیز بسیار حائز اهمیت است.

کد خبر: ۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

چند ماسک ساده برای کشیدن پوست

راز زیبایی بدون آرایش داشتن پوست صاف و شفاف است، نیاز نداشتن به پوشش‌های شیمیایی و آرایش مدام را می‌توان با استفاده اصولی از ماسک میوه‌های مخصوص به دست آورد.

کد خبر: ۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷

۱۰ خوراکی که به جوان سازی پوست کمک می‌کنند

برخی از غذا‌ها به دلیل داشتن ویتامین‌ها و اسید‌های چرب و آنتی اکسیدان‌ها، دارای تأثیر فراوانی در زمینه حفظ جوانی پوست برای طولانی مدت هستند. مبارزه با پیری پوست ارتباط مستقیمی با یک رژیم غذایی دارد در این گزارش با رژیم غذایی برای جوان سازی پوست آشنا می‌شویم

کد خبر: ۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵

آنچه فروشنده در مورد نگهداری گل و گیاه به شما نمی‌گوید

در نگهداری از گل و گیاه نکات بسیار مهم و کاربردی وجود دارد، در ادامه با نکات کاربردی و اصول صحیح نگهداری از گل و گیاه آشنا می‌شوید.

کد خبر: ۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

چرا دچار کاهش حافظه می‌شویم؟

بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.

کد خبر: ۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲

۲۰ نکته کلیدی تغذیه در زمان ابتلا به کرونا

در شرایط شیوع بحرانی کرونا در کشور و افزایش احتمال ابتلا، در صورت ابتلا به این بیماری، رعایت برخی نکات تغذیه‌ای بسیار مهم است؛ چرا که با تغذیه مناسب می‌توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.

کد خبر: ۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸

بهترین ماسک‌های آبرسان برای پوست‌های خشک و حساس