وقتی بیش از حد قند مصرف می‌کنید بدن تان علائم واضحی از خود بروز می‌دهد. این علائم می‌تواند هشداری به شما باشد تا قند کمتری مصرف کنید.
کد خبر: ۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
مقاومت در برابر وسوسه ی کار در فضایی راحت به خصوص در محاصره بالش ها و ملحفه ی نرم شاید کار دشواری باشد. برخی هم می گویند کار کردن روی تخت به آن ها کمک می کند اضطراب کمتری داشته باشند و خلاقیت شان را بیشتر می کند. اما کار کردن در جای خواب خود ممکن است بیشتر از هر چیزی به سلامت جسمی و روانی شما آسیب بزند.
کد خبر: ۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
پوست و مو در تابستان به مراقبت ویژه‌ای نیاز دارد که با استفاده از گروهی از روغن‌های طبیعی می‌توان این مهم را به انجام رساند.
کد خبر: ۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
در حالی که آمریکا سعی دارد بازگشت به برجام را قبل از انتخابات ریاست جمهوری ایران تسریع کند، مخالفان برجام یکی پس از دیگری به دولت بایدن توصیه می‌کنند سرعت مذاکرات وین را کمی آهسته‌تر کند. همزمان آژانس‌های اطلاعاتی غربی نیز با استناد به یافته‌های عجیب و غریب، سیاست توقف مذاکرات را دنبال می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
همه ما تلاش می‌کنیم که با رفتارهایمان دیگران را به خود جذب کنیم، اما چگونه؟ در ادامه به شما روش‌های ساده‌ای برای جذب دیگران را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
ایجاد یک سبک زندگی فعال و سالم در زندگی نیازمند رفتن به باشگاه‌ها و داشتن وسایل گران قیمت نیست. برای دانستن اینکه چگونه زندگی فعالی داشته باشیم و اهمیت سبک زندگی فعال در دوران قرنطینه، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
کشاورزی ارگانیک روشی است که در آن پرورش گیاهان و محصولات کاملا طبیعی انجام می‌شود. در این روش از هیچ‌گونه مواد سمی، شیمیایی، آفت‌کش‌ها و هورمون‌ها استفاده نمی‌شود. در کشاورزی ارگانیک همه چیز باید طبق روند طبیعی و اصولی، تولید و فرآورده شود.
کد خبر: ۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
راهنمای خرید میز ناهار خوری با ابعاد استاندارد، نیاز به توجه به ابعاد فضای خانه، رنگ و دکوراسیون آن دارد. در این مطلب قدم به قدم به شما خواهیم آموخت، چگونه یک میز ناهار خوری مناسب بخرید.
کد خبر: ۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
کم نیستند خانم‌هایی که پریود منظمی دارند، مشکل عفونت یا کیست تخمدان و فیبروم رحمی نیز ندارند، اما قبل از پریودی و در دوران قاعدگی درد‌های استخوانی را در قسمت‌های مختلف پا و کمر تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
دمنوش کرفس خواص زیادی دارد از درمان گرفتگی صدا تا تقویت معده و ... در ادامه طرز تهیه این دمنوش فوق العاده را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
احساس بی حالی و تنبلی خانم‌های خانه دار می‌تواند دلایلی همچون بی حوصلگی و بی انگیزگی و گرفتار شدن در چرخه‌ی تکرار باشد، یا افسردگی، عدم تحرک، بی خوابی و بیماری‌هایی همچون کم خونی، تیروئید، دیابت و اختلالات قلبی.
کد خبر: ۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
قرار گرفتن در معرض دود سیگار آنچنان عوارضی دارد که می‌گویند خطرات بیشتری اطرافیان را تهدید می‌کند تا خود فرد سیگاری! در این مطلب ریز به ریز به شما خواهیم گفت چرا!
کد خبر: ۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
غذای کالری صفر برای افراد دارای رژیم موضوع بسیار مهم و جالبی است. سبزیجات کالری صفر، غذا‌هایی با کالری صفر و میوه‌های کالری صفر را در این مطلب بشناسید.
کد خبر: ۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
رعایت اعتدال در هر امری ضرورت دارد و محبت کردن نیز از این قاعده مستثنا نیست و زمانی که شما این محبت را برای شخصی به صورت افراطی نشان دهید ممکن است در او توقع و انتظارات بی‌جا ایجاد کنید و یا مجبور شوید برای همیشه این نقش را بازی کنید و انتظارات او را به عنوان حق مسلم و همیشگی او برآورده کنید.
کد خبر: ۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
ما در ادامه راه کارهایی به شما خواهیم داد که دارای کمر باریک زیبا و باسنی بزرگ و گرد شوید.
کد خبر: ۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
برخی از بیماران به امید اصلاح نواقص خود رو به جراحی‌های افراطی زیبایی می‌آورند. اما این کار باعث درمان اختلال بدریخت انگاری بدن نمی‌شود. برای بیمار درک آن دشوار است که آنچه او می‌بیند اصلا واقعی نیست، بنابراین اصلا چیزی وجود ندارد که با جراحی درست شود.
کد خبر: ۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که علاقه‌ای به کالا‌های ساخت داخل ندارید ما قصد داریم تا دید شما را نسبت به این موضوع تغییر دهیم.
کد خبر: ۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
بی اختیاری ادرار می‌تواند ناخوشایند و حتی خجالت آور باشد، زیرا نگه داشتن مثانه تان دشوار است. خوشبختانه گزینه‌های درمانی زیادی در دسترس است.
کد خبر: ۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
در سندروم دست بی قرار ابتدا دست‌ها و با پیشرفت سندرم، پا‌ها نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرند. جدا از احساس سوزش و سوزن سوزن شدن، دست و پای بی قرار اغلب با احساس خزش چیزی زیر پوست همراه هستند.
کد خبر: ۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
برای حفظ انرژی در طول روز چه باید کرد؟ برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم و چه نخوریم؟ بالا نگه داشتن سطح انرژی روزانه با چه سبک زندگی امکانپذیر است و برای افزایش انرژی مغز و ذهن چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
