بازی کردن والدین با کودک بسیار مهم است چرا که به یادگیری مهارت‌های اجتماعی کودک و همچنین ارتباط درست او با همسالانش می‌انجامد.
کد خبر: ۲۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
برای بهبود سلامت روانی، ر اه‌های زیادی وجود دارد؛ ولی داشتن تغذیه مناسب و خواب کافی از همه مهم‌تر است. طبق تحقیقات، تعدادی از مواد غذایی هستند که ثابت شده سلامت روان را ارتقا می‌بخشند.
کد خبر: ۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
یک دکترای روانشناسی بالینی گفت: افراد درونگرا دارای تیپ‌های متفاوتی هستند، در حالت کلی، آن‌ها معمولاً احساسات خود را به‌خوبی مهار می‌کنند و کوشش می‌کنند تا از تحریکات، تغییرات و بسیاری از فعالیت‌های اجتماعی اجتناب کنند، خوددار، آرام و محتاط هستند.
کد خبر: ۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
ورزش نه تنها موجب تقویت عضلات می‌شود، بلکه می‌تواند از ایجاد کبد چرب نیز جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
اغلب افراد پس از استفاده از سیب زمینی، پوست آن را دور می‌ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند. در ادامه با خواص عجیب پوست سیب زمینی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
انرژی افکار درونی ما چه مثب و درست و چه منفی و نادرست و بنجل، بر زندگی بیرونی که می‌بینیم و به آن دست می‌یابیم، تأثیر می‌گذارد. شما می‌توانید آن را «نیت»، «تجسم» یا «قانون جذب» بنامید.
کد خبر: ۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست.
کد خبر: ۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می‌دهد. اغلب این اطلاعات بر اساس آمار و سؤالات ساده به دست آمده‌اند و پایه علمی ندارند.
کد خبر: ۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
منظور از پیری سالم این نیست که شبیه‌ی یک جوان ۲۰ ساله به نظر برسید. بلکه به این معنی است که تا حد امکان از بهترین شرایط جسمی و روانی برخوردار باشید و از زندگی خود لذت ببرید.
کد خبر: ۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
در بعضی از رژیم‌های لاغری برخی از مواد غذایی از لیست مصرف روزانه حذف می‌شود. در هیچ رژیمی نباید این پنج گروه غذایی را از مصرف روزانه حذف کرد. «پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی»
کد خبر: ۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
عنصر مس موجود در بادام هندی باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و از ریزش و سفید شدن آن‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
سازمان بهداشت جهانی مصرف روزانه نمک را پنج گرم در روز اعلام کرده است، در حقیقت وجود نمک برای ما ضروری است، اما اگر در مصرف آن زیاده روی شود مشکلاتی را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
منظور از نوسانات خلقی، تغییر ناگهانی یا شدید حالات روحی یک فرد در مدت زمان کوتاه است. فردی که گرفتار چنین خلقی است ممکن است لحظه‌ای احساس شادی کند و لحظه دیگر غمگین باشد.
کد خبر: ۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
تخم مرغ سرشار از ویتامین D می‌باشد، اما ترکیب آن با فلفل سیاه می‌تواند خواص آن را چند برابر کند.
کد خبر: ۲۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
یک ارتوپد با اشاره به تبعات خانه‌نشینی طولانی مدت کودکان در پی آموزش مجازی نسبت به خطر راشیتیسم و پوکی استخوان به دلیل کمبود ویتامین دی ابراز نگرانی کرد.
کد خبر: ۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
از آنجایی که هیچ درمان و هیچ راه ساده‌ای برای درمان بیماری مزمن دیابت نوع ۱ وجود ندارد، درمان آزمایشی با سلول‌های بنیادی به نظر می‌رسد امیدبخش باشد.
کد خبر: ۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
میزان خواب توصیه شده بین ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز می‌باشد. در حالیکه که بیشتر از آن باعث آسیب‌های جدی بر سلامت بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
محققان کره و مارگارین را از نظر تاثیر گذاری روی سلامت قلبی عروقی مقایسه کرده اند.
کد خبر: ۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
برای مصرف دارو از نوشیدنی‌هایی که باعث تداخل دارویی می‌شود و اثر دارو را کم می‌کند استفاده نکنید.
کد خبر: ۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
اخبار مرتبط با خودکشی همواره تلخ است، اما وقتی دردناک‌تر می‌شود که بدانیم تعداد قابل توجهی از کودکان ما به راه ناتمام خودکشی می‌رسند و به جای شادی‌های کودکانه خود را تمام می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
