بادام زمینی دارای خواص فراوانی است و می‌تواند تاثیر زیادی برای درمان افسردگی داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
دیابت یا مرض قند، بیماری خاموشی است که با تغییر سبک زندگی و افزایش مصرف قند‌ها و فست و فود‌ها و همچنین کاهش تحرک، خیلی‌ها درگیر آن شده اند، اما خبر خوب اینکه مصرف سبزیجات، میوه ها، غلات و انجام ورزش می‌تواند این بیماری را تا حدودی کنترل کند.
کد خبر: ۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
داشتن خوابی آرام و دلنشین یکی از مسائلی است که در سلامت و تندرستی ما تأثیر دارد. در مطلب زیر چند کار برای داشتن خوابی آرام پیشنهاد داده شده است.
کد خبر: ۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
بالاخره فصل مدرسه‌ها هم از راه رسید. دانش‌آموزان برای اینکه عملکرد خوبی در مدرسه داشته باشند، باید تغذیه‌ی خوبی دریافت کنند.
کد خبر: ۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
اگر برای شروع ورزش انگیزه می‌خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی‌ها نشان داده اند افرادی که فعالیت‌های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می‌دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
چالش خانواده‌ها با آغاز سال تحصیلی
یک روانشناس با اشاره به آغاز سال تحصیلی جدید، گفت: بی‌انگیزه شدن دانش آموزان برای درس خواندن به خاطر نداشتن اهداف درست است. والدین باید در این راستا با فرزندان خود صحبت کنند و از اهدافشان آگاه باشند. تعیین اهداف کوتاه و بلند مدت منجر به این میشود که افراد برای رسیدن به اهداف خود برنامه ریزی کرده و اینگونه انگیزه‌ای برایشان ایجاد خواهد شد.
کد خبر: ۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
فوق تخصص جراحی‌های قلب و عروق گفت: وقتی پمپاژ عضله قلب به هر دلیل کاهش پیدامی کند؛ تنگی نفس، تورم وجمع شدن مایع در اندام‌های تحتانی بدن را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید برای بالا بردن و تقویت روحیه خود انجام دهید. بسیاری از ما شاید دقت نکرده باشیم که انجام برخی کارها می‌تواند روحیه ما را بالا برده و تقویت کند.
کد خبر: ۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
پژوهشگران معتقدند برخی از بیماری‌های روانی مانند افسردگی در یک فصل خاص خود را نشان می‌دهند. الان با نزدیک شدن به پاییز شاهد این موضوع در برخی افراد خواهیم بود.
کد خبر: ۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
اگر گاهی دوست دارید یک روز را به استراحت و دوری از کارها، یا به قول خودمان تنبلی، بگذرانید طبیعی است، اما اگر این اتفاق در روزهای پشت سر هم پیش می‌آید احتمالا باید نگران باشید.
کد خبر: ۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
اغلب افراد بر این باور هستند که مصرف سیب زمینی تحت هر شرایط باعث چاقی میشود، در حالی که اینگونه نیست و مصرف سیب زمینی در زمان صحیح حتی موجب کاهش وزن میشود.
کد خبر: ۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه میشود. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
عود تکه چوبی است که از درخت‌هایی خاص در چین و هند بریده میشود و بوی خوشی دارد؛ از زمان‌های دور تا به امروز از عود برای خوشبو کردن فضا استفاده میکنند.
کد خبر: ۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
درسته که امروزه به دلیل داشتن مشغله زیاد همه استفاده از گوشت چرخکرده آماده را ترجیح می‌دهند؛ اما چرخ گوشت کاربرد‌های بسیاری در آشپزخانه دارد.
کد خبر: ۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
روزنامه آفتاب یزد نوشت: پس از دو هفته قرار گرفتن طرح ساماندهی صنعت خودرو در دستور کار مجلس، بالاخره روز گذشته این طرح با در نظر گرفتن ۴ تبصره از سوی بهارستان نشین‌ها تصویب شد. این در حالی است که طرح ساماندهی بازار خودرو از مجلس دهم کلید خورده بود،
کد خبر: ۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
ترکیب قهوه و زنجبیل یکی از قدرتمندترین ترکیب‌ها برای مبارزه با رادیکا‌های آزاد در بدن است؛ به‌خصوص آنکه قهوه یک آنتی‌اکسیدان قوی است.
کد خبر: ۱۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
ترس از صحبت کردن در جمع حسی کاملا طبیعی است و همه‌ی ما این حالت را بار‌ها تجربه کرده‌ایم. حتی بزرگ‌ترین سخنرانان دنیا، در اولین سخنرانی‌های خود اضطراب داشته‌اند.
کد خبر: ۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
نمایندگان مجلس شورای اسلامی جهت تامین نظر شورای نگهبان با واردات خودروی خارجی موافقت کردند.
کد خبر: ۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
اگر شما از همان لحظه که بیدار میشوید پر انرژی و سرحال باشید، قطعا تا پایان روز کارهایتان را به نحو احسنت انجام میدهید و احساس بهتری خواهید داشت.
کد خبر: ۱۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
اغلب ما از این موضوع مطلع هستیم که مصرف سیب برای کاهش وزن مناسب می‌باشد، اما نکته مهم این است که سیب در چه زمانی و چگونه برای لاغری مصرف شود؟
کد خبر: ۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
