از میان هر ۲۵ مرد یک نفر اختلال کم بودن تعداد اسپرم‌ها را دارد. فاکتور‌های سبک زندگی نظیر استرس، چاقی، و رژیم غذایی نامناسب می‌تواند بر تعداد و فعالیت اسپرم‌ها تأثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
استفاده از میوه‌ها و سبزیجات و گنجاندن آن‌ها در رژیم غذایی ضمن اینکه به حفظ سلامتی افراد کمک می‌کند، به منظور کاهش وزن و لاغری نیز می‌تواند موثر واقع شود.
کد خبر: ۱۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
ریباندینگ مو روشی بسیار آسان برای لخت شدن مو‌های مجعد و فر می‌باشد. از این روش در دنیای امروزه بسیار استفاده می‌شود و ظاهری زیبا و آراسته به چهره می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
اکثر خانم‌هایی که مو‌های رنگ شده دارند پس از مدتی از مو‌های آسیب دیده خود گله می‌کنند. مو به خاطر کمبود ویتامین و مواد مغذی آسیب دیده و دچار شکنندگی می‌شود؛ که در این زمان نباید از هیچ گونه وسایل گرمایشی مثل سشوار و اتو مو استفاده کرد.
کد خبر: ۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
کورش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: شیمی درمانی یا رادیوتراپی جزئی از پروسه درمانی بیمارانی است که تحت درمان تومور هستند و باید به دلیل شرایط بدخیم بیماریشان تحت درمان رادیوتراپی قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
وقتی از چربی دور شکم صحبت می‌شود، منظور چربی اضافه‌ای است که در ناحیه شکم جمع می‌گردد؛ بنابراین منظور از چربی شکم، چربی پهلو‌ها و روی شکم است.
کد خبر: ۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
به نقل از اسپوتنیک، متخصص غدد در کلینیک تغذیه پزشکی در روسیه، همکار تحقیقاتی موسسه علمی فدرال "مرکز تحقیقات فدرال تغذیه و بیوتکنولوژی، خانم "یورگیتا واراوا" معتقد است که خوردن پروتئین مهم‌ترین نکته در رعایت رژیم غذایی پس از بهبودی از کرونا است.
کد خبر: ۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
اگرچه همه افراد در معرض آفتاب و آفتاب سوختگی قرار ندارند، ولی در روز‌های گرم تابستان این مشکل به هیچ‌وجه دور از ذهن نیست؛ پس بهتر است پیش از اینکه دچار آفتاب‌سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری کنید و با درمان خانگی و طبیعی آن به‌وسیله مواد غذایی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
چای سیاه تقریباً ۴ هزار سال پیش در چین کشف شد و امروزه افراد زیادی در سراسر جهان این ماده را مصرف می‌کنند. این نوع چای دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که قادرند سموم را از بدن دفع کنند و حافظ سلامت بدن باشند.
کد خبر: ۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
بر اساس یک پژوهش انجام شده، حدود ۴۴ ماده مغذی در شیر وجود دارد که شامل ۱۸ اسید آمینه، ۹ ماده معدنی، ۱۰ ویتامین، چربی‌های سالم، پروتئین و کربوهیدرات‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می‌کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آن‌ها است.
کد خبر: ۱۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
مطالعات نشان داده است مصرف پروتئین در وعده صبحانه می‌تواند به عضله سازی کمک به سزایی کند.
کد خبر: ۱۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
ناخن از جمله زیبایی‌ها در زنان می‌باشد و اهمیت زیادی به آن داده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
محققان به والدین توصیه می‌کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می‌توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
در این مطلب شما را با دلایل بسیار مهم ثبات وزنی آشنا می‌کنیم و شما می‌توانید با روش‌های مناسب و استفاده از غذا‌های پروتئین دار مشکل ثابت ماندن وزن را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
ترک‌های پوستی ممکن است ظاهر پوست شما را خراب کند و شما را آزار دهد که می‌توانید با روش‌های ساده این ترک‌ها را درمان کنید.
کد خبر: ۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
مانند هر قسمت دیگر از بدن مو‌ها نیز برای داشتن سلامت و رشد به مواد مغذی مختلفی احتیاج دارند. در حقیقت، بسیاری از کمبود‌های تغذیه‌ای با ریزش مو ارتباط دارند.
کد خبر: ۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
کلاژن پروتئین مهمی است که بدن برای جوان و سالم نگاه داشتن پوست به آن نیاز دارد. چندین روش طبیعی و غیرتهاجمی عالی برای تقویت کلاژن سازی وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
میزان کالری قارچ پایین است و یکی از سبزیجات مقوی می‌باشد که به دلیل فیبر و پروتئین بالا باعث ایجاد حس سیری در فرد شده و از افزایش وزن پیشگیری خواهد کرد. مقدار کالری در هر ۱۰۰ گرم قارچ خام حدود ۲۲ کیلوکالری می‌باشد.
کد خبر: ۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
در این مطلب شما را با روش‌های درمانی زرد شدن ناخن‌ها آشنا می‌کنیم و شما می‌توانید با روش‌هایی ساده و کاربردی از شر زردی ناخن‌ها رها شوید.
کد خبر: ۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
