پایگاه خبری اقتصاد دریایی

برچسب ها

راهکار‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب

عضو هیأت علمی بخش پیوند کبد گفت: کبد چرب یک بیماری نسبتا شایع است که هیچ درمان قطعی ندارد، اما می‌توان با کار‌های مختلفی از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

بوی عود برای چی خوبه، برای چی بد؟

عود تکه چوبی است که از درخت‌هایی خاص در چین و هند بریده میشود و بوی خوشی دارد؛ از زمان‌های دور تا به امروز از عود برای خوشبو کردن فضا استفاده میکنند.
کد خبر: ۱۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

کاربرد‌های جالب پیاز که هر کدبانویی نمیداند

استفاده از پیاز کاربرد‌های غیر آشپزی بسیار عالی را به همراه دارد، البته که چگونگی استفاده از پیاز برای دستیابی به کاربرد‌های آن نیز بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

دومین درد شایع ستون فقرات / دلایل دردهای گردنی

یک استاد جراحی مغز و اعصاب، به تبیین انواع دردهای گردنی و دلایل آنها پرداخت و گفت: گردن متحرک ترین بخش ستون فقرات و دارای دامنه حرکتی متنوع است.
کد خبر: ۱۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵

مطمئن‌ترین راه برای پیر نشدن

کمتر شخصی در جهان وجود دارد خواهان جوان ماندن و زود پیر نشدن خود نباشد، انجام چندین راهکار علمی مناسب به جوان ماندن و زود پیر نشدن انسان کمک بسیاری می‌کند.
کد خبر: ۱۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵

راه‌کار‌هایی برای کاهش ترس از صحبت کردن در جمع

ترس از صحبت کردن در جمع حسی کاملا طبیعی است و همه‌ی ما این حالت را بار‌ها تجربه کرده‌ایم. حتی بزرگ‌ترین سخنرانان دنیا، در اولین سخنرانی‌های خود اضطراب داشته‌اند.
کد خبر: ۱۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵

خانم‌های باردار میتونن پیاز بخورن؟

احتمالا برای شما هم نگرانی‌های در مورد تغذیه درست در بارداری وجود دارد به همین منظور باید در این دوران توجه ویژه‌ای به مواد غذایی مورد مصرف خود داشته باشید.
کد خبر: ۱۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴

ترفند‌هایی برای شروع یک روز پرانرژی

اگر شما از همان لحظه که بیدار میشوید پر انرژی و سرحال باشید، قطعا تا پایان روز کارهایتان را به نحو احسنت انجام میدهید و احساس بهتری خواهید داشت.
کد خبر: ۱۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴

برای لاغری، سیب رو شب بخورم یا روز؟

اغلب ما از این موضوع مطلع هستیم که مصرف سیب برای کاهش وزن مناسب می‌باشد، اما نکته مهم این است که سیب در چه زمانی و چگونه برای لاغری مصرف شود؟
کد خبر: ۱۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

معرفی انواع روش‌های کاهش وزن با رژیم، ورزش و سبک زندگی

احتمالاً چنانچه اضافه وزن داشته اید، تاکنون به دنبال روش‌ها و رژیم‌های لاغری مختلفی بوده اید. اما آیا واقعا تمامی روش‌های لاغری بدون عوارض خواهد بود؟
کد خبر: ۱۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲

چرا دچار کاهش حافظه می‌شویم؟

بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب ، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.
کد خبر: ۱۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲

توصیه‌های طلایی طب ایرانی برای رهایی از کرونا

متخصص طب سنتی گفت:افراد برای جلوگیری از ابتلا به کرونا و همچنین درمان مبتلایان به کرونا مواد غذایی همچون سوپ سبزیجات، میوه‌های شیرین مثل به، سیب و مرکبات شیرین و رب انار شیرین مصرف کنند.
کد خبر: ۱۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

نقش خواب در تنظیم هورمون‌های حیاتی بدن

خواب کافی از جنبه‌های بسیاری برای سلامتی حائز اهمیت است، اما آنچه افراد نسبت به آن اطلاعات کمتری دارند تاثیر خواب بر هورمون‌ها و تاثیر سطح هورمون‌ها بر خواب است.
کد خبر: ۱۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

روان درمانی با هنر در دوران سیاه کرونا

در دوران سیاه و قرنطینه کرونا، هنر یکی از بهترین روش‌های درمان روان برای جلوگیری از افسردگی در این دوران است. روشی بدون هزینه کم و حتی قابل انجام در خانه یا محل کار تا با آن از افسردگی کرونا بتوان فاصله گرفت.
کد خبر: ۱۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

تاثیر کرونا بر تغییر سبک زندگی دانش‌آموزان

معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش شهرستان‌های تهران با اشاره به تاثیر تعطیلی مدارس بر تغییر سبک زندگی دانش آموزان گفت: از خانواده‌ها می‌خواهیم تسلیم شرایط موجود نشوند. در خانه مرتب فعالیت بدنی را با آموزه‌هایی که در شبکه شاد گذاشتیم به کار بگیرند و از فست فود‌ها و غذا‌های چرب و شیرین کمتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

از تنظیم قند خون تا درمان اختلال خواب

هفت فایده بی‌نظیر ورزش‌های هوازی

به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه‌ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش‌های قلبی-عروقی) می‌گویند. از این ورزش‌ها می‌توان به پیاده‌روی سریع، شنا، دو، دوچرخه‌سواری، فوتبال یا انجام دادن کار‌هایی مانند تمیز کردن خانه یا باغبانی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

اگر این مشکلات را دارید نارنگی نخورید

خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان می‌کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می‌کند. میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است، میوه‌ای که مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است.
کد خبر: ۱۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

درمان سریع سردرد قبل از مصرف قرص

سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۱۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

۵۵ نشانه کووید طولانی

متخصصان علوم پزشکی در یک مطالعه جدید به ۵۵ تاثیر "کووید طولانی" بر بدن پی بردند.
کد خبر: ۱۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

راه حل مفید برای نیمه شب از خواب بیدار شدن

احتمالا برای شما هم پیش آمده است که نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید. این مسئله ناخوشایند وقتی عذاب‌آورتر می‌شود که بیداری‌های نیمه شب پرتکرار و طولانی شود.
کد خبر: ۱۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵