معمولا شام آخرین وعده غذایی افراد در طول یک روز است و معمولا هم مصرف می‌شود. یعنی شاید ما از خیر صبحانه و نهار بگذریم، ولی از شام چشم‌پوشی نمی‌کنیم. افرادی که خسته از محل کار به منزل بازمی‌گردند سعی در مصرف شام دارند و خیلی کم اتفاق می‌افتد که به سالم بودن غذای مصرفی فکر کنند و به همین خاطر رفتار‌هایی از خود نشان می‌دهند که ممکن است اشتباه باشد.
کد خبر: ۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
گیاهان دارویی تاکنون تاثیر بسزایی در درمان بیماری های مختلف داشته‌اند. به خصوص بر روی ویروس کرونا که ایمنی بدن در درمان آن، حرف اول را می‌زند.
کد خبر: ۲۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
تشخیص اختلال شناختی خفیف ممکن است یک فرد مسن را نگران کند، چراکه می‌تواند به عنوان مقدمه ابتلا به زوال عقل تلقی شود. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که لزوما اینطور نیست.
کد خبر: ۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به نیازمندی کودکان به شیر و لزوم تامین ویتامین‌ها و کلسیم‌های مورد نیاز از طریق مصرف آن، گفت: این موضوع امسال هم در دست پیگیری ما قرار دارد و از سازمان برنامه و بودجه خواستیم که اعتبارات لازم برای برنامه شیرمدرسه تامین شود که در صورت بازگشایی مدارس این برنامه اجرایی شود.
کد خبر: ۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
طبع قهوه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است و از آنجایی که جزو دسته آلکالوئید‌ها است، بنابراین کسانی که طبع سرد دارند باید در مصرف آن احتیاط کرده و فقط آن را به‌عنوان دارو مصرف کنند، کسانی که به آن معتاد هستند باید سعی در ترک آن داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
یک مطالعه جدید نشان داده است که زمان خوردن صبحانه می‌تواند بر طول عمر تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
پزشکان هشدار داده اند که پادرد شبانه هنگام خواب ممکن است علامت بالا بودن میزان کلسترول خون باشد.
کد خبر: ۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
کلسترول بالا عارضه‌ای خطر آفرین برای بدن است که انسان‌ها را در رده‌های سنی مختلف کودکی و بزرگسالی تهدید می‌کند، کلسترول بالا در کودکان تحت تأثیر وراثت، چاقی و تغذیه قرار دارد. این عارضه با انسداد شریان و رگ‌های خونی زمینه‌ی بروز بیماری های قلبی به ویژه سکته را در سن بزرگسالی فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
یک هفته از شناسایی گونه‌ای جدید از واریانت اومیکرون می‌گذرد، ویروسی که سازمان جهانی بهداشت آن را نگران کننده توصیف کرده، اما هنوز هیج مرگی به آن نسبت داده نشده است.
کد خبر: ۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
صرف نظر کردن از وعده‌هایی غذایی می‌تواند تبعاتی برای سلامتی شما داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
پژوهشگران آمریکایی در پروژه جدید خود به بررسی تاثیر ژن و شرایط محیطی بر شاد بودن افراد پرداخته‌اند.
کد خبر: ۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه همه افراد سالم می‌توانند از ماهی در برنامه غذایی خود استفاده کنند تاکید کرد خانم‌های باردار یا شیرده برای مصرف ماهی باید از پزشک یا متخصص تغذیه مشاوره بگیرند.
کد خبر: ۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
کدو حلوایی را می‌شناسید؟ همان سبزی زرد خوشرنگی که تنبل‌وار کنار مغازه سبزی‌فروشی می‌نشیند. شاید به همین دلیل است که کمتر کسی ویژگی‌های تغذیه‌ای این کدو را می‌شناسد. کدو تنبل یا کدو حلوایی، کاربرد‌های غذایی فراوانی دارد؛ از خورشت تا کیک و ترشی و مربا. با این همه ایرانی‌ها کمتر از این کدو استفاده می‌کنند؛ شاید، چون کمتر ویژگی‌های آن را می‌شناسیم.
کد خبر: ۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
مصرف پیاز اهمیت و نقشی اساسی در کاهش خطر بیماری های قلبی و التهابی دارد، اما مصرف آن برای گروهی از افراد ممنوع است.
کد خبر: ۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
تیرگی زیر بغل یکی از مشکلاتی است که رفع آن مخصوصا برای خانم‌ها بسیار مهم است. در این مقاله به شما روش‌هایی برای رفع تیرگی زیر بغل ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
بر اساس مطالعات اولیه، خطر عفونت مجدد کووید ۱۹ در نوع «اومیکرون» بیشتر است.
کد خبر: ۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
آب کرفس یکی از خوراکی‌هایی است که این روز‌ها برای لاغری و کاهش وزن بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما آیا واقعا آب کرفس لاغرمان می‌کند؟
کد خبر: ۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
بیش از ۱۰۰ مورد از موارد ابتلا به سویه اومیکرون در آفریقای جنوبی، جایی که سویه جدید به آرامی در حال تبدیل شدن به نوع غالب است، شناسایی شده است.
کد خبر: ۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
بلاگر‌ها برای درآمد میلیونی خود هرچیزی را تبلیغ می‌کنند و ناسالم‌ترین مواد غذایی را تا سر حدانفجار به خورد شما می‌دهند.
کد خبر: ۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: آلودگی هوا، ابتلا به کرونا را تشدید می‌کند و مردم بویژه سالمندان، کودکان، بیماران قلبی و ریوی و مادران باردار این ایام از منزل خارج نشوند.
کد خبر: ۲۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
