نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن موز قبل از خواب بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
دقایقی از صبح بسیار مهم‌اند و سرنوشت روز شما را تعیین و مشخص می‌کنند. در این میان مواردی که باید از آنها اجتناب کنید را برایتان ذکر کرده ایم.
کد خبر: ۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
آپنه انسدادی خواب (OSA) یک اختلال تنفسی شایع مرتبط با خواب است که باعث می‌شود افراد به طور مکرر دچار وقفه تنفسی و خروپف شوند.
کد خبر: ۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
با گذشت زمان مرد‌ها متوجه می‌شوند که دیدگاه خانمهایشان با آنها یکی نیست. آنها می‌فهمند که رابطه جنسی مکرر نیاز به صحبت و مذاکره دارد که آنها هیچ مهارتی در آن ندارند.
کد خبر: ۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
در رابطه با مهارت‌های لازم در رابطه جنسی کار‌هایی که به شما پیشنهاد می‌شود، عجیب و غریب نیستند و نمی‌خواهیم بگوییم که باید بر جاذبه غلبه کنید، همه چیز صرفا به رابطه جنسی ارتباط پیدا نمی‌کند، و فقط باید کاری کنید تا احساس نزدیکی بیشتری نسبت به همسرتان پیدا کنید.
کد خبر: ۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
پس از اتمام رابطه جنسی ن خواب ید. واضح است که دلیل احساس خستگی و نیاز به خواب در آقایون، پس از اتمام معاشقه، به مسائل زیست شناختی باز می‌گردد.
کد خبر: ۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
اینکه احتمال سکته قلبی و مرگ ناگهانی در حین رابطه جنسی بالا می‌رود، شاید برای شما عجیب و نگران کننده باشد! اما تحقیقات جدید نشان داده است که احتمال ایست قلبی و مرگ حین ارتباط جنسی در مردان ۴ برابر بیشتر است و تنها یک هشتم افرادی که در رابطه جنسی سکته می‌کنند، جان سالم به در می‌برند.
کد خبر: ۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
ممکن است کودکان هم به درد قفسه سینه دچار شوند که دلایل مختلفی مانند ریفلاکس معده، مشکلات ریوی، التهاب استخوان و عضله و ... دارد.
کد خبر: ۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
یک متخصص بیماری‌های اطفال در میشیگان می‌گوید: اگر مطمئن نیستید که فرزندتان به بیماری آسم مبتلاست یا خیر، باید به دنبال نشانه‌های مشخصی باشید.
کد خبر: ۲۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
هیلی پرلوس، روان‌شناس و الکس دیمیتریو، کارشناس خواب ، تعدادی تمرینات ساده تنفسی را ذکر کرده‌اند که کمک می‌کنند آرام شده و سریع به خواب بروید.
کد خبر: ۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
خیلی از والدین بین سلامت جسم و روح بچه‌ها گیر افتاده‌اند و در برابر بچه‌ها ضعف گفتار دارند و نمی‌دانند چطور با بچه‌ها رفتار کنند.
کد خبر: ۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
فواید خوردن بیشتر میوه و سبزیجات به جای مصرف بیشتر گوشت، به ویژه گوشت قرمز برای افزایش سطح سلامتی انسان‌ها و بهبود شرایط محیط زیست موضوع بسیاری از تحقیقات پزشکی بوده، ولی این روز‌ها عده‌ای مدعی هستند که با گیاه‌خواری مطلق یا وگانیسم موفق شده‌اند سطح رضایت از رابطه جنسی را چه برای خود و چه برای شریک جنسی‌شان افزایش دهند.
کد خبر: ۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
به جای پرهیز کامل از غذا بهتر است قبل از خواب یدن به مواد غذایی که مصرف می‌کنید توجه کنید.
کد خبر: ۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
برای درمان بی خواب ی شبانه یا چرت روزانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خواب ی عمیق و با کیفیت ببرد.
کد خبر: ۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
محققان می‌گویند اگر نمی‌توانید شب‌ها به اندازه کافی ب خواب ید سعی کنید گاهی در طول روز چُرت بزنید.
کد خبر: ۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
در این مطلب می‌خواهیم به اهمیت حفظ اقتدار شوهر و رفتار‌های اشتباهی اشاره کنیم که به این خصلت مهم مردان، ضربه می‌زند. بدیهی است این مطلب به معنای نادیده گرفتن وظایف متقابل آقایان نیست.
کد خبر: ۲۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد افرادی که در موج اول کرونا به کووید ۱۹ مبتلا شدند بیشتر در معرض کابوس‌های شبانه قرار داشته و این مسائله برای بیماران نوع شدید کرونا شدت بیشتری داشته است.
کد خبر: ۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
از مهم‌ترین عواملی که روی خواب تأثیر دارد، ملاتونین است. مغز شما با تاریک شدن هوا به طور طبیعی ملاتونین تولید می‌کند. این موضوع به آرامش بدن کمک می‌کند و با ایجاد خواب آلودگی، شما را برای خواب یدن در طول شب آماده می‌کند.
کد خبر: ۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
تخمه کدو، منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می‌تواند به عنوان آنتی اکسیدان به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
داشتن پوستی سالم، شاداب و زیبا یکی از نکات مهم در زیبا بودن است. این سلامت پوست شماست که در نگاه اول سن شما را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
