ورزش کردن یکی از عوامل مهم حفظ سلامتی می‌باشد، اما باید ورزش مناسبی را با توجه به شرایط و سن خود انتخاب کنید.
کد خبر: ۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
برای داشتن استخوان‌های سالم باید این موادغذایی را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
پیک ششم بیماری کرونا در کشور به قله نزدیک می‌شود. هر روز که می‌گذرد برتعداد مبتلایان به سویه جدید افزوده می‌شود. آمار مرگ و میر هم روندی صعودی به خود گرفته است. حالا شیوع گسترده اومیکرون در کشور و افزایش درگیری کودکان با این بیماری، ما را در چند قدمی بحران قرار داده است.
کد خبر: ۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها مانند میوه‌ها و سبزی‌های خام، گردو و شکلات تلخ و چای می‌تواند به تقویت احساس آرامش کمک کند.
کد خبر: ۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
حضور کودکان در طبیعت علاوه بر افزایش قدرت یادگیری، آن‌ها را شاداب‌تر می‌کند. در ادامه با ۱۰ مورد از فواید بردن کودکان در طبیعت آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: شوید تازه کالری بسیار کمی دارد، اما منبع فوق العاد‌ه‌ای از چندین ویتامین و ماده معدنی ضروری از جمله ویتامین ث، منگنز و ویتامین A به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
هزاران سال است که از سرکه‌ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
در سن ۳۰ سالگی، بدن انسان شروع به پیر شدن می‌کند. البته این بدان معنا نیست که شما ناگهان بدنی پیر خواهید داشت، اما ۳۰ سالگی سنی است که باید بیشتر مراقب آنچه می‌خورید باشید.
کد خبر: ۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
کارشناسان حوزه سلامت می‌گویند دوران همه‌گیری کرونا، ایرانیان را چاق‌تر کرده و این موضوع بار ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر را بعد از پایان این اپیدمی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
موز اگر در معرض ترشحات عنکبوتی خطرناک به نام عنکبوت موز قرار بگیرد سمی می‌شود.
کد خبر: ۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
مردم سیب زمینی پخته، تنوری و پوره سیب زمینی را به عنوان غذایی راحت می‌شناسند. سیب زمینی یک غذای اصلی و محصول سبزیجاتی بسیار مهم در جهان است و در تمام طول سال موجود می‌باشد.
کد خبر: ۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی با بیان اینکه ریشه عناب برای جلوگیری از تب و ترمیم زخم اثربخش است، گفت: همچنین از ریشه عناب فرآورده‌ای تهیه می‌شود که برای رفع احساس سیری مفرط موثر است.
کد خبر: ۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
برخی مواد غذایی وجود دارند که قبل از پخت هرگز نباید شسته شوند و در مقابل برخی خوراکی‌ها قبل از مصرف حتما باید شسته شوند.
کد خبر: ۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است، اما مهم پیدا کردن ریشه میل جنسی پایین است که با درمان آن از فعالیت جنسی می‌توان لذت برد. اختلال عملکرد جنسی در زنان شایعتر است.
کد خبر: ۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
منجمد کردن مواد غذایی و نگهداری در یخچال راهکار موثر و سالم برای جلوگیری از فاسد شدن آنهاست که می‌توان پس از گرم‌کردن کامل دوباره مصرف کرد.
کد خبر: ۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
کافئین منجر به کم آبی بدن و در نتیجه افزایش لخته شدن خون و همچنین کاهش عناصر کمیاب خون مانند پتاسیم می‌شود که بر عملکرد قلب و سیستم قلبی عروقی تاثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
محققان می‌گویند با نوشیدن منظم قهوه می‌توانید بیماری‌های کبدی را به میزان چشم گیری از خود دور کنید.
کد خبر: ۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه گفت: پیروی از یک سبک تغذیه سالم و همچنین داشتن فعالیت بدنی می‌تواند علاوه بر پیشگیری از بیماری، عوارض جانبی طولانی‌مدت پروتکل‌های درمانی را در بیماران مبتلا به سرطان کاهش دهد.
کد خبر: ۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
یک کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: چاقی شکمی خطرناک‌ترین نوع چاقی است که نه تنها در افراد دارای اضافه وزن بلکه در افراد با وزن نرمال نیز بسیار شایع شده است.
کد خبر: ۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت:در کشور روند بروز سرطان متاسفانه افزایشی است. اطلاعات چهار سال نظام ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت در ایران در بین سال‌های ۹۳ تا ۹۶ نشان می‌دهد که بروز سرطان در کشور از ۱۱۲ هزار مورد در سال به ۱۳۵ هزار مورد رسیده است.
کد خبر: ۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
