در این مطلب شما را با چندین مواد غذایی و دمنوش آشنا می‌کنیم که با مصرف روزانه آن‌ها می‌توانید آرامش بیش تری کسب کنید و از استرس و افسردگی دور باشید.
کد خبر: ۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
عمر ماندگاری تخم مرغ‌های بسته بندی شده برای منازل از زمان تولید تا انقضا در دمای ۱۲ درجه سانتی گراد، یک ماه است. از خرید تخم مرغ‌های بدون نام و نشان خاص نیز باید جلوگیری نمود.
کد خبر: ۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
مصرف خرما به درمان یبوست و مشکلات سوء هاضمه کمک می‌کند. همچنین به دلیل آن که خرما دارای سطح قابل توجهی از پتاسیم است می‌تواند به درمان ناراحتی‌های گوارشی و اسهال کمک کند.
کد خبر: ۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که نباید تخم مرغ را در ناحیه در یخچال نگهداری کرد.
کد خبر: ۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
خبر خوش اینجاست که مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی وجود دارند که می‌توانند با فرآیند‌های پیر شدن مقابله کنند و حتی ممکن است بتوانند طول تلومر‌های شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
قهوه حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدان است و خواص ضدالتهاب آن شناخته‌شده است. علاوه‌بر این، بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف آن در افراد مسن موجب کاهش خطر ابتلا به ذات‌الریه می‌شود.
کد خبر: ۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید جوان‌تر به نظر برسید یا این که به دنبال روش‌هایی برای جوان‌تر شدن و مراقبت از پوست هستید در این مطب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
پیشگیری بهتر از درمان است، به‌خصوص که آسیب‌های واردشده به پوست دائمی خواهند بود. اما روش‌هایی وجود دارد که از عفونت جلوگیری کرده و درد را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
چطور می‌شود بدون نیاز به دارو یا درمان خاصی سلامتی را ارتقاء داد؟ ما ۳۰ تغییر ساده را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید بیماری را دور نگه دارید، تناسب اندام‌تان را حفظ کنید و کیفیت زندگی‌تان را ارتقاء دهید.
کد خبر: ۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
توجه داشته باشید که هنگام ماساژ پوست سر ناخن‌ها به پوست سر آسیبی نرساند. مخصوصاً اگر ناخن‌ها بلند باشند، ماساژ پوست سر باید ملایم و با آرامش انجام شود. تمام منطقه سر را ماساژ دهید. انگشتان باید روی استخوان سر به لغزد که این حالت بسیار کافی خواهد بود.
کد خبر: ۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
بیشتر افراد در فصل گرم تابستان با بوی بد بدن مواجهه می‌شوند، اما علاوه بر بوی بدن، بوی بد موی سر نیز آزاردهنده است. سندروم بوی نامطبوع موی سر دربیشتر افراد دیده می‌شود و به سن و بهداشت کم مرتبط نمی‌باشد. در ادامه این بخش با علت‌ها و درمان سندرم بدبویی مو آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
یک روانشناس بالینی با اشاره به اینکه در برخی از موارد نشانه‌های افسردگی بعد از زایمان خطرناک است، گفت: اگر نشانه‌های افسردگی بیش از دو هفته طول کشید، حتما نزد پزشک بروید.
کد خبر: ۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
بیش از یکسال است که مصرف خوراکی‌های ناسالم افزایش چشمگیری داشته، دلیل اصلی آن هم استرس و هیجانات کاذب است.
کد خبر: ۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
بیشتر ما می‌دانیم چرا بوسیدن نوزاد برای کودک مضر است. دلیل واضح این است که نوزاد تازه متولد شده در برابر بیماری‌ها آسیب پذیر است، زیرا آن‌ها سیستم ایمنی کامل ندارند.
کد خبر: ۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
این مادر و دختر اعلام کردند بیش از آنکه رابطه‌ی مادر و دختری داشته باشند دوست همدیگر هستند و پس از آنکه پدر خانواده شش سال‌ونیم پیش خانه را ترک کرد تنها راه آرامششان این بود که به پرخوری روی آورند؛ اما رژیم غذایی‌شان از کنترل خارج شد.
کد خبر: ۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
اتکا به صادرات یا واردات محصولات غذایی، بخش قابل توجهی از وقت و برنامه دولتمردان و فعالان اقتصادی را به خود اختصاص داده است و چالش‌های زیست محیطی نیز، تامین غذا را در سراسر دنیا با مشکل روبرو کرده است.
کد خبر: ۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
سدیم یک نوع عنصر قلیایی بوده که به دلیل این که وظایف مختلفی در بدن برعهده دارد، در نتیجه وجود آن برای بدن بسیار حیاتی می‌باشد، ولی برخی مواقع امکان دارد تحت تاثیر عوامل مختلفی کمبود سدیم در بدن رخ دهد که برای رفع این مشکل می‌توان از راهکار‌های موثری که در این زمینه وجود دارد کمک گرفت.
کد خبر: ۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
اگر از مشکلات پوستی‌ای همچون جوش، قرمزی یا التهاب رنج می‌برید، شاید مشکل تان فراتر از چیزی باشد که در ظاهر می‌بیینید.
کد خبر: ۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
زردچوبه عضوی از خانواده زنجبیل می‌باشد و از ریشه گیاهی به نام کورکوما به دست می‌آید که در کشور‌های شرق به عنوان یک ادویه دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مزایای زردچوبه مربوط به ترکیبی فعال به نام کورکومین در ریشه آن است.
کد خبر: ۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
یکی از افکار چاق‌کننده پرسر و صدایی که در ذهن بیشتر افرادی که رژیمی گرفته اند، وجود دارد این است که من خیلی زود از رژیم خسته می‌شوم، نمی‌توانم رژیم بگیرم یا من اراده رژیم گرفتن را ندارم. دیگر نمی‌توانم یک دل سیر غذا بخورم.
کد خبر: ۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
