گرده زنبور عسل حاوی اسید‌های آمینه ضروری و ویتامین‌های A، D، E، K، C B ۳ و B ۵ و بیوفلاونوئید‌ها است.
کد خبر: ۱۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
مصرف روزانه نوشابه‌های رژیمی و کم کالری به خاطر وجود اسپارتام موجود در ترکیباتش سبب تاری در دید، مشکلات روده و معده، پوکی استخوان، اضافه وزن، دیابت، افزایش فشار خون، مشکلات کلیوی و قلبی، پژمردگی پوست و آسیب به دندان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
نباید زمانی که حال روحی خوبی نداریم، بدون تجویز پزشک، برای خود یا سایر افراد، قرص آرام‌بخش تجویز کنیم، منظور این نیست که این افراد به هیچ وجه و تحت هیچ شرایطی نباید قرص ضد اضطراب مصرف کنند بلکه نکته اصلی این است که باید این اقدام درمانی، به توصیه روانپزشک باشد.
کد خبر: ۱۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
بنا به تجربه‌ای که همه ما داشته‌ایم، بسیاری از برنامه‌های غذایی برای لاغری، احساس گرسنگی و ضعف یا نارضایتی در ما به وجود می‌آورند. در واقع این همان دلیلی است که رعایت یک برنامه غذایی سالم را در طولانی‌مدت برای همه سخت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
این حالت که بسیار رایج هم هست کراتوز پیلاریس نام دارد، اما اغلب با نام پوست مرغی شناخته می‌شود، چون ظاهر آن یادآور پوست بدن پرنده تازه پر کنده است.
کد خبر: ۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
ماسک انجیر دارای خواص و مواد زیادی برای حفظ رطوبت و زیبایی پوست است.
کد خبر: ۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
اگر از خشکی پوست خود رنج می‌برید و به دنبال راه‌هایی موثر برای درمان سریع پوستتان هستید از این چند ماسک برتر برای رفع خشکی پوست استفاده کنید و زیبایی و لطافت را به پوست صورت و دستان خود هدیه دهید.
کد خبر: ۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
خیلی از افراد فکر می‌کنند شام نخوردن یا تحمل گشنگی باعث کاهش وزن می‌شود، اما اینطور نیست. تحمیل احساس گرسنگی به بدن می‌تواند آثار مخربی داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
کلسترول بالا عمدتا به دلیل اضافه وزن، خوردن بیش از حد غذای چرب، ورزش نکردن کافی و همچنین سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی ایجاد می‌شود، اما می‌تواند ارثی هم باشد.
کد خبر: ۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
عارضه گرفتگی عروق که به دلیل تشکیل پلاک در جداره داخلی آن‌ها بوجود می‌آید، باعث می‌شود جریان خون مسدود شده و میزان خون و اکسیژن انتقالی به تمامی نقاط بدن کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
تک تک اندام‌های بدن شما از خون تغذیه می‌کنند. در واقع بدن شما بدون خون غنی از اکسیژن، با تهدید مواجه می‌شود.
کد خبر: ۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
برخلاف کلسترول، تری‌گلیسیرید به‌طور مستقیم باعث مسدود شدن عروق خونی نمی‌شود بلکه عامل تشدید کننده دیگر خطرات زمینه‌ساز ناراحتی‌های قلبی عروقی مانند دیابت و چاقی است.
کد خبر: ۱۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
در شرایطی که صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روزانه محسوب می‌شود، اما برخی اقدامات می‌تواند این وعده غذایی مفید را نیز به عاملی برای افزایش وزن تبدیل کند.
کد خبر: ۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
در حقیقت، برخی کربوهیدرات‌ها به اندازه‌ای برای انسان خوب هستند که حتی می‌توانند به کاهش چربی شکم که هدف بسیاری از ما محسوب می‌شود، کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
هدف از مقوی کردن غذای کودک این است که انرژی غذای او بیشتر شود. به خصوص کودکانی که دچار اختلال رشد هستند یا بیمار شده‌اند، نیاز به غذای مقوی دارند.
کد خبر: ۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی یک دوره‌ی طولانی افزایش چشمگیری داشته است، می‌تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پُرکاری تیروئید باشد.
کد خبر: ۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
طالبی سرشار از ویتامین آ بوده و دارای مواد مغذی از جمله فولات، پتاسیم، منیزیم، فیبر، کلسیم و ید و ویتامین‌های گروه ب می‌باشد که برای انسان بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
کافئین متداول‌ترین و پرمصرف‌ترین ماده محرک در جهان است که دارای قابلیت افزایش سطح هوشیاری، رفع خستگی و بهبود تمرکز است.
کد خبر: ۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
محققان هشدار می‌دهند خوردن گوشت گاو، گوسفند، خوک و گوشت‌های فرآوری شده، قلب را به دردسر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
تحقیقات جدید نشان می‌دهد قهوه می‌تواند در برابر کووید ۱۹ نقش حفاظتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
