اگر شما در دهه ۵۰ سالگی هستید، حتما به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید و غذا‌های غنی از مواد مغذی مصرف کنید.
کد خبر: ۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
مو‌های ما انعکاس سلامت عمومی بدنمان هستند. اگر زیاد سرحال نباشید و حالتان خوب نباشد، موهایتان نیز طبیعتا سرحال نخواهند بود؛ بنابراین گاهی با افزایش جذب ویتامین و مواد معدنی یا رفع استرس و... می‌توان حال مو‌ها را نیز بهتر کرد.
کد خبر: ۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
قهوه یک نوشیدنی ادرارآور است؛ بنابراین بهتر است زمانی که هوا بسیار گرم است از نوشیدن آن خودداری شود، چون باعث کاهش آب بدن می‌شود. می‌توانید به جای قهوه از چای بسیار کم‌رنگ یا چای سبز استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
هنوز مطالعه‌ای در این زمینه در مورد واکسن کووید-۱۹منتشر نشده است با این حال با توجه به اثر وضعیت تغذیه در بهبود پاسخ به سایر واکسن‌ها، پیشنهاد شده است که مکمل‌های تغذیه ای به عنوان مثال حاوی ویتامین‌های D ، C ،B۱۲ ،B۹ ،B۶ ،A و E و مواد معدنی مانند روی، مس، سلنیم و آهن برای سالمندان در چند هفته قبل و بعد از دریافت واکسن کووید-۱۹ تجویز شود.
کد خبر: ۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
اگر چه سبزیجات به عنوان غذای اصلی مورد استفاده قرار نمی‌گیرند، اما خواص اسفناج باعث شده که این خوراک خوشمزه به عنوان وعده اصلی غذایی مورد توجه باشد. این سبزی را می‌توان به شکل مستقیم وارد برنامه غذایی کرد.
کد خبر: ۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۱۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
بیماری رماتیسم قلبی معمولا از کودکی آغاز می‌شود و معمولا سنین ۵ تا ۱۵ سال بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. برای درمان روماتیسم قلبی باید از همان اول روش‌های درمان به سرعت صورت بگیرد تا پیشگیری شود.
کد خبر: ۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
پیری، زمان بسیار مهمی است. زمانی است که غنچه‌های وجود آدمی به میوه مبدل شده‌اند و این میوه‌های تجربه و آگاهی می‌توانند اطرافیان را تغذیه کرده و چراغ راه آن‌ها باشند.
کد خبر: ۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
زنجبیل سرشار از ویتامین C است، حتی جریان خون را بهبود می‌بخشد و برای تسکین سردرد بسیار عالی است. با مصرف این ماده غذایی می‌توانید جریان خون را در بدنتان بهبود بخشید.
کد خبر: ۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
قرص زینک از ماده معدنی بنام روی ساخته شده است که این عنصر در طبیعت به وفور یافت می‌شود. روی از عناصری است که بعد از آهن فراوانترین عنصر جزئی در بدن به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
از خواص و فواید آب گوجه فرنگی می‌توان به افزایش سطح بینایی، بالابردن گردش خون، افزایش سیستم ایمنی بدن، سلامت قلب، درمان انواع سرطان، تقویت پوست و مو و استخوان‌ها و ... اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
علل آشکار و واضح ناباروری مانند مصرف داروی خاص، اختلالات ژنتیکی شناخته شده و بیماری واریکوسل این شیوع افزایش یافته را توجیه نکرده و این موضوع نیازمند بررسی بیشتر و دقیق‌تر است.
کد خبر: ۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
هنگامی که باردار هستید برخی از افراد ممکن است به شما مشاوره دهند یا در مورد چگونگی پیش بینی جنسیت نوزاد متولد شده داستان‌هایی از باورهای گذشتگان برای شما تعریف کنند که ممکن است پایه علمی نداشته باشد.
کد خبر: ۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
پوست صورت مانند بدن که برای درست کار کردن به انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و دیگر مکمل‌ها نیاز دارد، باید مرطوب شود که بتواند سلامت و زیبایی خود را حفظ کند.
کد خبر: ۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
گیاه نعناع از رده گیاهان دو لپه ای‌های پیوسته گلبرگ که سر دسته تیره نعناعیان و از سبزی‌های خوراکی است، می‌باشد.
کد خبر: ۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
مشابهت زندگی کارمند بهنگام بازنشستگی و ورود به محیط خانواده، همانند سرباز و افسری است که پس از مدت‌ها دوری اکنون به جمع خانواده برمی‌گردد. این گروه از عزیزان تا مدت‌ها از اختلالات عدم تطابق (که در روانشناسی به آن Post Traumatic disorders گفته می‌شود) رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
گاهی مو‌های شما به دلایل مختلفی آسیب پذیر و بسیار خشک شده و باعث کلافگی شما می‌شود. استفاده از ماسک آووکادو برای رفع این مشکل یکی از بهترین راه‌ها است.
کد خبر: ۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
امروزه با افزایش فشار خون و تبعات خطرناک ناشی از آن، وجود یک دستگاه فشار خون در خانه ضروری بنظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
هدر ترسلر، متخصص تغذیه در کلینیک سلیاک ایالت پن در مرکز پزشکی میلتون اس هرشی، آمریکا گفت: جهان تعطیل شد، شما غذای خود را تغییر ندادید، اما فعالیت کمتری داشتید و دور کمر شما افزایش یافت.
کد خبر: ۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
دلایل اصلی که احتمال بچه‌دار شدن را کاهش می‌دهند، مشخص‌اند: تولد بچه و شیر دادن به نوزاد، استفاده از قرص‌های ضد بارداری، سیگار کشیدن و ... با این وجود گاهی نبود این موانع بارداری نیز نمی‌تواند باردار شدن را تضمین کند.
کد خبر: ۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
