نحوه برخورد و مواجهه با افراد وسواسی را از زبان یک دکتر روان‌شناس بشنوید.
کد خبر: ۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
پیری، زمان بسیار مهمی است. زمانی است که غنچه‌های وجود آدمی به میوه مبدل شده‌اند و این میوه‌های تجربه و آگاهی می‌توانند اطرافیان را تغذیه کرده و چراغ راه آن‌ها باشند.
کد خبر: ۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
انسان موجودی اجتماعی است. رابطه ما با دیگران سبب زنده ماندن، رشد و پیشرفتمان می‌شود. با این‌حال، با بالا رفتن سن، خیلی از ما بیشتر از موقع جوانی تنها هستیم.
کد خبر: ۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
مشابهت زندگی کارمند بهنگام بازنشستگی و ورود به محیط خانواده، همانند سرباز و افسری است که پس از مدت‌ها دوری اکنون به جمع خانواده برمی‌گردد. این گروه از عزیزان تا مدت‌ها از اختلالات عدم تطابق (که در روانشناسی به آن Post Traumatic disorders گفته می‌شود) رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
اضطراب حاصل یک مجموعه عوامل در زندگی است که به مرور در درون فرد جمع شده و منجر به ایجاد مشکل اضطراب می‌شود، اما استرس یک احساس لحظه‌ای و زودگذر بوده و عقبه‌ای ندارد.
کد خبر: ۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
نباید زمانی که حال روحی خوبی نداریم، بدون تجویز پزشک، برای خود یا سایر افراد، قرص آرام‌بخش تجویز کنیم، منظور این نیست که این افراد به هیچ وجه و تحت هیچ شرایطی نباید قرص ضد اضطراب مصرف کنند بلکه نکته اصلی این است که باید این اقدام درمانی، به توصیه روانپزشک باشد.
کد خبر: ۱۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی یک دوره‌ی طولانی افزایش چشمگیری داشته است، می‌تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پُرکاری تیروئید باشد.
کد خبر: ۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
در این روز‌ها دانستن اصول صحیح خودمراقبتی تنها راه حفظ سلامت در جهان خسته از همه گیری کرونا است.
کد خبر: ۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
برای همه مان پیش آمده که گاهی آرزو کرده ایم که کاش می‌توانستیم ذهن دیگران را بخوانیم و بفهمیم به چه فکر می‌کنند، انگار که از قدرتی جادویی برخوردار باشیم. اما اگر به شما بگوییم که می‌توانید تنها با دقت به زبان بدن آدم‌ها واقعاً ذهن شان را بخوانید چه؟
کد خبر: ۱۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
برای آن که بتوانید زندگی باب میل خودتان را بسازید بسیار مهم است که از یک برنامه برای موفقیت خود استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
روانشناسان می‌گویند عذرخواهی بیش از حد، یک الگوی عادت بین فردی است که ریشه در احساس احترام کم، کمال‌گرایی و ترس از قطع شدن ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
زبان بدن شیوه‌ای قدرتمند و تاثیرگذار برای انتقال پیام به صورت ظریف و نه چندان گل درشت است. در حقیقت زبان بدن به اندازه‌ی واژه‌ها قدرتمند است و در ترکیب درست با کلمات، قدرت آن بیشتر هم می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
شاید شما هم در تعاملات روزمره با اطرافیان، اعضای خانواده، اقوام یا همسایگان خود با افرادی با خصوصیات اخلاقی خاص مواجه شده‌اید. رفتار، کردار و گفتار این افراد مایه تأمل و تعجب است و گاهی توجیه ندارد؛ اینگونه افراد فوق‌العاده پرمدعا و پرتوقع هستند.
کد خبر: ۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
خیلی‌ها می‌گویند مقایسه کردن خودمان با دیگران به ما لطمه می‌زند و در مجموع کار درستی نیست. با این حال، آن‌ها هرگز سعی نکرده اند از زاویه‌ی دیگری به این موضوع نگاه کنند.
کد خبر: ۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
کار و زندگی دو روی یک سکه‌اند و به همین دلیل باید «کار همچون زندگی» تلقی شود. به بیان دیگر، باید کار را زندگی کرد و این خود هنری ممتاز است.
کد خبر: ۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
در مطلب زیر قصد داریم از راهکار‌های بهبود سلامت روانی مردان بگوییم.
کد خبر: ۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
وقتی نوجوان بودم کتاب معروفی خواندم که در آن شخص اصلی داستان، در اثر گرمای زیاد، یعنی درست زمانی که زیر نور شدید خورشید تابستان قرار گرفته بود، در اثر یک عصبانیت ساده، دست به کشتن انسان دیگری زد!
کد خبر: ۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
بدانید که کسانی که سعی در شستشوی مغزی دیگران دارند، افراد ضعیف و آسیب پذیر را شکار می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
برداشت اولیه یا قضاوت در نگاه اول همان ذهنیتی است که در اولین دیدارمان با کسی، شخص نسبت به ما یا ما نسبت به شخصی پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
حساسیت بسیار زیاد به صدای خوردن و جویدن غذا «میسوفونیا» یا صدا بیزاری نام دارد. اما این احساس ناراحتی چیست و از کجا می‌آید؟
کد خبر: ۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
