روانشناس بالینی گفت: لجبازی را در دو مقطع کودکی و نوجوانی می‌بینیم، اما این لجبازی کردن نیست، بلکه کودک می‌خواهد محیط پیرامون خود را شناخته و تجربه کسب کند؛ در نتیجه قصد آزار رساندن ندارد.
کد خبر: ۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
بازی درمانی نوعی مشاوره یا روان درمانی است که از بازی برای ارزیابی، پیشگیری یا درمان چالش‌های روانی و اجتماعی استفاده می‌کند.
کد خبر: ۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
نحوه برخورد و مواجهه با افراد وسواسی را از زبان یک دکتر روانشناس بشنوید.
کد خبر: ۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
انسان موجودی اجتماعی است. رابطه ما با دیگران سبب زنده ماندن، رشد و پیشرفتمان می‌شود. با این‌حال، با بالا رفتن سن، خیلی از ما بیشتر از موقع جوانی تنها هستیم.
کد خبر: ۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
اضطراب حاصل یک مجموعه عوامل در زندگی است که به مرور در درون فرد جمع شده و منجر به ایجاد مشکل اضطراب می‌شود، اما استرس یک احساس لحظه‌ای و زودگذر بوده و عقبه‌ای ندارد.
کد خبر: ۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
نباید زمانی که حال روحی خوبی نداریم، بدون تجویز پزشک، برای خود یا سایر افراد، قرص آرام‌بخش تجویز کنیم، منظور این نیست که این افراد به هیچ وجه و تحت هیچ شرایطی نباید قرص ضد اضطراب مصرف کنند بلکه نکته اصلی این است که باید این اقدام درمانی، به توصیه روانپزشک باشد.
کد خبر: ۱۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
در این روز‌ها دانستن اصول صحیح خودمراقبتی تنها راه حفظ سلامت در جهان خسته از همه گیری کرونا است.
کد خبر: ۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
برای همه مان پیش آمده که گاهی آرزو کرده ایم که کاش می‌توانستیم ذهن دیگران را بخوانیم و بفهمیم به چه فکر می‌کنند، انگار که از قدرتی جادویی برخوردار باشیم. اما اگر به شما بگوییم که می‌توانید تنها با دقت به زبان بدن آدم‌ها واقعاً ذهن شان را بخوانید چه؟
کد خبر: ۱۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
برای آن که بتوانید زندگی باب میل خودتان را بسازید بسیار مهم است که از یک برنامه برای موفقیت خود استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
روانشناسان می‌گویند عذرخواهی بیش از حد، یک الگوی عادت بین فردی است که ریشه در احساس احترام کم، کمال‌گرایی و ترس از قطع شدن ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
زبان بدن شیوه‌ای قدرتمند و تاثیرگذار برای انتقال پیام به صورت ظریف و نه چندان گل درشت است. در حقیقت زبان بدن به اندازه‌ی واژه‌ها قدرتمند است و در ترکیب درست با کلمات، قدرت آن بیشتر هم می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
شاید شما هم در تعاملات روزمره با اطرافیان، اعضای خانواده، اقوام یا همسایگان خود با افرادی با خصوصیات اخلاقی خاص مواجه شده‌اید. رفتار، کردار و گفتار این افراد مایه تأمل و تعجب است و گاهی توجیه ندارد؛ اینگونه افراد فوق‌العاده پرمدعا و پرتوقع هستند.
کد خبر: ۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
خیلی‌ها می‌گویند مقایسه کردن خودمان با دیگران به ما لطمه می‌زند و در مجموع کار درستی نیست. با این حال، آن‌ها هرگز سعی نکرده اند از زاویه‌ی دیگری به این موضوع نگاه کنند.
کد خبر: ۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
کار و زندگی دو روی یک سکه‌اند و به همین دلیل باید «کار همچون زندگی» تلقی شود. به بیان دیگر، باید کار را زندگی کرد و این خود هنری ممتاز است.
کد خبر: ۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
در مطلب زیر قصد داریم از راهکار‌های بهبود سلامت روانی مردان بگوییم.
کد خبر: ۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
بدانید که کسانی که سعی در شستشوی مغزی دیگران دارند، افراد ضعیف و آسیب پذیر را شکار می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
برداشت اولیه یا قضاوت در نگاه اول همان ذهنیتی است که در اولین دیدارمان با کسی، شخص نسبت به ما یا ما نسبت به شخصی پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
حساسیت بسیار زیاد به صدای خوردن و جویدن غذا «میسوفونیا» یا صدا بیزاری نام دارد. اما این احساس ناراحتی چیست و از کجا می‌آید؟
کد خبر: ۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
دلایل زیادی برای فریاد کشیدن وجود دارد، افراد ممکن است به دلیل، ترس، عصبانیت و یا حتی در هنگام درد فریاد بکشند. برخی ممکن است بگویند فریاد زدن بد است، اما در اینجا دلایل علمی این مسئله را برای شما بازگو می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
می‌دانستید که می‌توانید دقیق پیش بینی کنید پنج سال دیگر چه جایگاهی خواهید داشت؟ شما می‌توانید به راحتی بدانید که آن وقت کجا و مشغول چه کاری هستید و چقدر درآمد دارید. اگر می‌خواهید بدانید که چطور می‌شود این کار را انجام داد، جواب خیلی ساده است: با توجه به دوستانتان.
کد خبر: ۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
