نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می‌شود، اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم گرفته تا سنتز عضلات است.
کد خبر: ۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
در این مقاله ۱۰ نکته طلایی درباره خرید ضد آفتاب و زمان مناسب استفاده از آن را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
بعضی زن‌ها درباره مرد‌های جذاب و خوش قیافه خیالبافی و تصور می‌کنند داشتن یک شریک عاطفی جذاب‌تر کلید برخورداری از یک رابطه‌ی رضایت بخش است. با این حال، واقعیت امر می‌تواند از انتظارات ما بسیار دور باشد. تحقیقات نشان می‌دهد برای اینکه زنی واقعاً از رابطه‌ی خود رضایت داشته باشد، شریک عاطفی او نباید از خودش خوش چهره‌تر باشد.
کد خبر: ۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
اگر مذاکره کننده خوبی باشید، همیشه درآمد بهتری دارید و معاملات بهتری انجام می‌دهید. خوشبختانه مذاکره یک مهارت است و هر مهارتی قابل یادگیری است. هر کسی که امروز مذاکره کننده فوق العاده‌ای است، زمانی مذاکره کننده ضعیفی بوده که معاملاتی بسیار بد‌تر از امروز انجام می‌داده است.
کد خبر: ۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
فشار‌های زندگی روزمره می‌تواند بر جنسیت بچه در رحم اثر بگذارد. در برخی تحقیقات، پژوهشگران متوجه شدند زنانی که هر نوع فشاری را متحمل می‌شوند احتمال پسردار شدن آن‌ها کمتر است.
کد خبر: ۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
اگر می‌خواهید رنگ مناسب لباس برای تابستان را بشناسید و بدانید که چه رنگ‌هایی برای ست کردن لباس زنانه و مردانه در این فصل مناسب ترند، خواندن این مقاله را توصیه می‌کنیم. رنگ‌های روشن و ترکیب رنگ خنثی و سرد با هم برای تابستان بسیار مناسبند.
کد خبر: ۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
قوام‌السلطنه از مشاهیر بزرگ ایران است که از تبار محسن خان آشتیانی بود و در زمان حکومت نادرشاه و کریم خان زند ثروت فراوانی اندوخت و بازماندگانش نسل در نسل در دربار سلاطین و پادشاهان خدمت کردند و نفوذ زیادی در دربار پادشاهان مختلف پیدا کردند.
کد خبر: ۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
سازمان نظام پزشکی خطاب به نامزد‌های ریاست جمهوری نوشت: انتظار دوری نیست که جامعه عمومی و خواص در مناظرات آینده و برنامه‌های نامزد‌های محترم ریاست جمهوری مطالبه گر برنامه‌ای مدون، محکم و به دور از شعار‌های رایج در حوزه سلامت باشند.
کد خبر: ۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
تا به حال شده آرزو کرده باشید که کاش خیلی سالم تر، مثبت اندیش‌تر و باهوش‌تر شوید؟ خبر‌های خوبی برایتان داریم. با چند کار ساده می‌توانید مغزتان را به مرحله‌ی جدیدی برسانید.
کد خبر: ۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
در حالی که آمریکا سعی دارد بازگشت به برجام را قبل از انتخابات ریاست جمهوری ایران تسریع کند، مخالفان برجام یکی پس از دیگری به دولت بایدن توصیه می‌کنند سرعت مذاکرات وین را کمی آهسته‌تر کند. همزمان آژانس‌های اطلاعاتی غربی نیز با استناد به یافته‌های عجیب و غریب، سیاست توقف مذاکرات را دنبال می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
احساس بی حالی و تنبلی خانم‌های خانه دار می‌تواند دلایلی همچون بی حوصلگی و بی انگیزگی و گرفتار شدن در چرخه‌ی تکرار باشد، یا افسردگی، عدم تحرک، بی خوابی و بیماری‌هایی همچون کم خونی، تیروئید، دیابت و اختلالات قلبی.
کد خبر: ۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
رعایت اعتدال در هر امری ضرورت دارد و محبت کردن نیز از این قاعده مستثنا نیست و زمانی که شما این محبت را برای شخصی به صورت افراطی نشان دهید ممکن است در او توقع و انتظارات بی‌جا ایجاد کنید و یا مجبور شوید برای همیشه این نقش را بازی کنید و انتظارات او را به عنوان حق مسلم و همیشگی او برآورده کنید.
کد خبر: ۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
بحران جانشینی پادشاهان مستبد در ایران همواره بحران‌های فراگیری برای امنیت کشور ایجاد کرده است. هرج و مرج و خونریزی پس از درگذشت یک شاه در ایران مساله‌ای تکرار شونده بود و یکی از قربانیان آن لطفعلی خان زند است. وی خود نیز برای به قدرت رسیدن بسیاری از شاهزادگان زندیه را به قتل رساند، اما نهایتاً به‌دست رقیب قدرتمندش به شیوه‌ای دردناک کشته شد.
کد خبر: ۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
یکی از جدیدترین روش‌های جوانسازی پوست صورت و بدن، روش اندولیفت با لیزر می‌باشد که به درمان افتادگی و شل شدگی نواحی مختلف بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
مردی از تبار جنوب خراسان
به‌قدری حضور علم در کنار شاه پررنگ بود که یکی از تحلیل‌گران برجسته انقلاب ایران، مرگ زودهنگام او را یکی از عوامل پنج‌گانه سرگونی حکومت پهلوی دوم دانسته است.
کد خبر: ۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
اگر قصد سفر با هواپیما و یک سفر هوایی را دارید، بهتر است با برخی نکات ایمنی برای پرواز آشنا شوید.
کد خبر: ۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
در زندگی مشترک می‌توانید تنها با گفتن جملات عاطفی و تاثیرگذار، زندگی شیرین و لذت‌بخشی داشته باشید و هر روز عشق و علاقه خود به همسرتان را مستحکم‌تر کنید.
کد خبر: ۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
کمبود فایل‌های کوچک متراژ مرغوب در بازار مسکن شهر تهران باعث شده تا در شرایط رکود فعلی، این نوع آپارتمان‌ها زودتر فروخته شوند؛ البته با توجه به رشد قیمت‌ها حداقل قیمت واحد‌های نقلی در محله‌های جنوبی پایتخت ۵۰۰ میلیون تومان است.
کد خبر: ۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
