زوجین در دوران بارداری و شیردهی زنان باید نکاتی را رعایت کنند تا ضمن حفظ سلامت زن، سلامت نوزاد نیز حفظ شود.
کد خبر: ۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
در این مقاله با مطالبی مواجه می‌شوید که بسیاری از سوالات عجیب شما را پاسخ می‌دهد، مثل: تعبیر خواب، رویا و ...
کد خبر: ۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
دکتر ویجناند فان تیلبورگ که این تحقیق زیر نظر او انجام شده بر این اعتقاد است که عموم، معمولا به‌واسطه پیش‌قضاوت در این خصوص از ارتباط با افراد کسل‌کننده اجتناب می‌کنند و حتی برخی انتظار دارند تا بابت وقتی که با این دسته از افراد می‌گذرانند پول بگیرند.
کد خبر: ۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
آمار جهانی در سنین پایین‌تر و نوجوانی درصد خودکشی ، نسبت به بزرگسالان بالاتر است.
کد خبر: ۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
بعضی از افراد با انرژی مثبت احاطه شده اند حتی در شرایط سخت هم پر انرژی هستند. یکی از دلایل خوش انرژی بودن در افراد ماه تولد آن‌ها است.
کد خبر: ۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
«مرگ خودخواسته اتفاقی است که باید نادر باشد. نباید به این فکر کنیم که مرگ خودخواسته یک راه حل در دسترس است. عادی‌انگاری باعث می‌شود تصور کنیم افراد زیادی خودکشی می‌کنند و انگار این یک موضوع عادی است.»
کد خبر: ۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
یک روانشناس با اشاره به اثر منفی فحاشی و بد دهنی زن و شوهر‌ها بر روابط زوجین و با بیان اینکه حل مساله در اختلافات زناشویی با فحاشی زوجین امکان پذیر نیست، گفت: زوجین باید جمله "در دعوای زن و شوهر‌ها حلوا خیرات نمی‌کنند" را فراموش کنند چراکه زن و شوهر باید حتی در دعوا هم بر خود مسط بوده و هیچ توجیهی برای فحاشی زوجین در دعوا وجود ندارد.
کد خبر: ۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
یک مشاور و روان‌درمانگر گفت: افراد اهمال‌کار از اینکه کار‌های خود را به تأخیر می‌اندازند پشیمان می‌شوند و خودشان را سرزنش می‌کنند و در نتیجه احساس بی‌ارزشی می‌کنند؛ بنابراین فردی که بیش از اندازه خود را ملامت می‌کند پس از مدتی دچار اختلالاتی همچون افسردگی، اضطراب، خستگی و سردرد‌های شدید می‌شود.
کد خبر: ۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
اگر با این اصطلاح آشنا نیستید، این مطلب به تعریف سندروم شخصیت اصلی، نحوه تشخیص ابتلا به آن، آثار سندروم شخصیت اصلی و نحوه خلاص‌شدن از آسیب‌های آن می‌پردازد.
کد خبر: ۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
برخی از مردم حرف زدن با خود را دیوانگی می‌دانند، اما دلایل بسیار مهمی برای حرف زدن با خود وجود دارد که به شما در بعضی از کار‌های زندگی کمک بسزایی می‌کند.
کد خبر: ۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
چند سالی می‌شود آمار‌های جدایی و طلاق بر محور رشد حرکت می‌کند. این روند افزایشی در حدی است که از هر سه ازدواج یکی به جدایی منتهی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
یک متخصص تاب‌آوری می‌گوید: قوی‌ترین و مطمئن‌ترین پیش‌بینی کننده خودکشی تاب‌آوری است هر قدر میزان تاب‌آوری فرد پایین باشد احتمال خودکشی در وی بالا رفته و هر قدر میزان تاب آوری فرد بالا باشد احتمال خودکشی توسط او پایین می‌آید؛ لذا باید فکری برای توسعه تاب‌آوری نوجوانان‌مان کنیم.
کد خبر: ۳۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
نوآوری در زندگی چقدر می‌تواند به حفظ و بازیابی سلامت جسم و روان ما کمک کند؟
کد خبر: ۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
حافظه کاری مانند یک ماهیچه انعطاف‌پذیر، قابل جابه‌جایی و تمرین‌پذیر است. به همین دلیل می‌توان آن را با ورزش‌های خاص و آموزش بهبود بخشید.
کد خبر: ۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
یک روانشناس با اشاره به اهمال کاری برخی نوجوانان در مرتب کردن اتاق خود و والدینی که هر بار خودشان اتاق نوجوان را مرتب می‌کنند، گفت: وقتی نوجوان اتاق بهم ریخته خود را مرتب نمی‌کند، والدین و به ویژه مادران باید این شرایط را تحمل کرده و به هیچ عنوان نسبت به مرتب کردن اتاق نوجوان ولو اینکه اتاق تبدیل به یک انباری شود، اقدام نکنند چراکه این امر وظیفه نوجوان است و نوجوان باید بیاموزد که اتاقش را خودش مرتب کند.
کد خبر: ۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
یک روانشناس با بیان اینکه در حال حاضر فراوانی اضطراب و افسردگی در بین بزرگسالان و از جمله مردان جدی است، درباره اینکه چرا مردان تمایلی به صحبت درباره «سلامت روان» خود ندارند، گفت: حفظ حرمت برای مردان مهم‌تر از این است که با بیان مشکلات خود برخی افراد به آن‌ها برچسب "اختلال روانی" بزنند. از این رو در صورت نیاز هم باید کریمانه و به صورت غیر مستقیم غربالگری بهداشت روان برای مردان انجام شود.
کد خبر: ۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
تعریف اعتماد به نفس بالا به طور معمول همراه با داشتن احساساتی نظیر اعتماد به توانایی‌ها، خصوصیات و قضاوت دیگران نسبت به خود است. اعتماد به نفس برای حفظ سلامت جسم و روان اهمیت زیادی دارد و برخورداری از اعتماد به نفس بالا نقش شایانی در موفقیت افراد در زندگی شخصی و حرفه‌ای ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد افرادی که در موج اول کرونا به کووید ۱۹ مبتلا شدند بیشتر در معرض کابوس‌های شبانه قرار داشته و این مسائله برای بیماران نوع شدید کرونا شدت بیشتری داشته است.
کد خبر: ۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
آیا شما خود را زیبا می‌دانید و از بدن خود رضایت دارید یا جزو کسانی هستید که دچار خود زشت انگاری هستند و از شکل بینی، بازو و... رنج می‌برند و بخش عمده‌ای از اوقات و افکارشان پیرامون این موضوع می‌چرخد؟
کد خبر: ۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
یک روانشناس با اشاره به اهمیت نوع رفتار والدین در تشدید احساس "شرم" و انزوا طلبی نوجوانان، گفت: والدگری منفی از جمله عوامل رشد ریشه‌های "شرم" در نوجوانی است، در واقع والدینی که بیش از حد نوجوان را نقد می‌کنند به ایجاد حس "شرم" در فرزند دامن زده و متوجه نیستند که این احساس شرم می‌تواند به احساس بی‌ارزشی و حقارت در نوجوان و در نهایت گوشه‌گیری و ترس از برقراری ارتباط با دیگران منجر شود.
کد خبر: ۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
