بالاخره فصل مدرسه‌ها هم از راه رسید. دانش‌آموزان برای اینکه عملکرد خوبی در مدرسه داشته باشند، باید تغذیه‌ی خوبی دریافت کنند.
کد خبر: ۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
زخم معده یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی آن را تسکین داد.
کد خبر: ۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
بخشی از راه حل‌های زیبایی، جوانسازی و رفع جای جوش و لک صورت درمان گیاهی و خانگی است، ماسک ساده والبته موثری برای این مورد می‌توان با پیاز قرمز تهیه کرد.
کد خبر: ۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
بدون شک همیشه شنیده‌اید که ویتامین‌ها برای سلامتی بدن مفید هستند و حتماً می‌دانید که تغذیه سالم و متنوع که شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است نیاز‌های بدن را برای عملکرد درست ارگان‌ها تأمین می‌کند. در این بین بهتر است بدانید که ویتامین‌های گروه B جزو مهم‌ترین مواد مغذی برای فرمانده بدن هستند. به‌ویژه اینکه این ویتامین‌ها مغز را جوان‌تر و هشیارتر نگه می‌دارند.
کد خبر: ۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
یبوست مشکل بسیاری از افراد است و بیشتر مواقع در اثر نوع غذای مصرفی، شیوه زندگی، دارو‌های تجویزشده یا برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آید. یبوست را می‌توان با درمان‌های ساده و به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
متاسفانه اغلب ما به پوست دست و پای خود زیاد اهمیت نمی‌دهیم و این قسمت‌ها نسبت به سایر نقاط بدن تیره و کدر‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
در این مطلب شما را با روش‌های از بین بردن زردی مو‌ها بعد ار دکلره آشنا می‌کنیم. هر چند که این زردی امری طبیعی می‌باشد و برای همه افراد رخ می‌دهد، ولی روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید به راحتی از آن‌ها استفاده کنید.
کد خبر: ۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
سیب زمینی منبع فوق العاده نشاسته است که در بدن تجزیه شده و به ایجاد ذخایر چربی کمک می‌کند. توصیه می‌شود سیب زمینی را به صورت تنوری یا آب پز با سایر سبزیجات مصرف کنید و از سرخ کردن یا مصرف چیپس آن اجتناب نمایید.
کد خبر: ۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
مصرف اسموتی انواع میوه‌ها مانند پرتقال، انواع توت ها، سیب و آووکادو که منبع غنی آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها هستند به بازیابی قدرت بدنی، ایجاد ایمنی و افزایش اشتها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۱۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
در حقیقت، برخی کربوهیدرات‌ها به اندازه‌ای برای انسان خوب هستند که حتی می‌توانند به کاهش چربی شکم که هدف بسیاری از ما محسوب می‌شود، کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
هدف از مقوی کردن غذای کودک این است که انرژی غذای او بیشتر شود. به خصوص کودکانی که دچار اختلال رشد هستند یا بیمار شده‌اند، نیاز به غذای مقوی دارند.
کد خبر: ۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
ظاهر شدن چروک روی دست‌ها یک روند طبیعی است که با بالا رفتن سن در ارتباط است. برای داشتن دستانی جوان و بدون چروک باید همانند صورت به مراقبت از آن‌ها بپردازیم چرا که دست‌ها هم مانند صورت نشانگر جوانی و پیری ما هستند.
کد خبر: ۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می‌کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آن‌ها است.
کد خبر: ۱۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
سرطان رحم، ششمین سرطان شایع در زنان و پانزدهمین سرطان شایع در جهان است. سرطان تخمدان، هشتمین سرطان رایج در زنان و هجدهمین سرطان شایع در جهان است.
کد خبر: ۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که عادات غذایی اکثر بزرگسالان با دستورالعمل‌های غذایی که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند مطابقت ندارد.
کد خبر: ۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
محققان پی بردند ترکیب رژیم غذایی گیاهی و میکروبیوم‌های سالم روده ممکن است در برابر بیماری ام اس نقش محافظتی داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید جوان‌تر به نظر برسید یا این که به دنبال روش‌هایی برای جوان‌تر شدن و مراقبت از پوست هستید در این مطب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
سرطان روده سومین سرطان شایع در جهان و چهارمین علت مرگ ناشی از سرطان است. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند.
کد خبر: ۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
با روش رفع خط و خش عینک، سر خوردن عینک و شل بودن لولای دسته عینک آشنا شوید.
کد خبر: ۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
