پایگاه خبری اقتصاد دریایی

برچسب ها

چگونه با مصرف غذا طول عمرمان را افزایش بدهیم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره امکان افزایش طول عمر در اثر مصرف مواد غذایی توضیح داد.
کد خبر: ۱۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

چرا دچار اضطراب می‌شویم؟

بعضی از ما انسان‌ها با کوچک‌ترین تغییرات محیطی و شرایط زندگی دچار اضطراب می‌شویم. برخی از افراد حتی با دیدن نزاع خیابانی و یا شنیدن صدا‌های بلند به شدت مضطرب و نگران می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

روش جوان سازی واژن

برخی از خانم‌ها واژن‌هایشان دچار افتادگی، تیرگی و چروک می‌شود و لب‌های آن بسیار بزرگ می‌شوند، ما در این مطلب قصد داریم راهکار‌های و بهترین روش برای جوان سازی واژن را برایتان به اشتراک بگذاریم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳

پنج عادت روزمره که موجب سکته مغزی می‌شود

سکته مغزی به دلیل وقفه‌ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ‌ها به وجود می‌آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می‌شود و بخشی از بافت مغز آسیب می‌بیند.
کد خبر: ۱۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

چه کسانی نباید موز بخورند؟

یک متخصص تغذیه روس می‌گوید، افراد مبتلا به دیابت موز مصرف نکنند زیرا موز‌های رسیده دارای شاخص گلیسمی نسبتا بالایی است.
کد خبر: ۱۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

فست فود مضر است؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد اگر ما یک رژیم غذایی مناسب و سالم با توجه به قد، سن و وزن ‌مان داشته باشیم، هیچ‌وقت سراغ جانک‌فود یا غذا‌های بازاری که فقط لعاب و شکل و قیافه زیبا و گول‌زنکی دارد نمی‌افتیم.
کد خبر: ۱۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲

اعتیاد به غذا حقیقت دارد؟

اعتیاد به غذا موضوعی بحث‌برانگیز در جامعه علمی است. این بحث تا حدودی به نگرانی‌های ناشی از افزایش نرخ چاقی در ایالات متحده و سایر نقاط جهان مرتبط است. اما آیا واقعا اعتیاد به غذا حقیقت دارد؟
کد خبر: ۱۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰

رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامت بدن چیست؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف میوه‌ برای ساعات گرسنگی اصلا توصیه نمی‌شود، تاکید کرد بهترین زمان مصرف میوه در میان‌وعده بعدازظهر است.
کد خبر: ۱۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

جادوی تقویت حافظه با مصرف کدو سبز

کدو سبز حاوی ویتامین‌های زیادی است که می‌تواند بیماری‌های گوناگون را درمان کرده و باعث تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۱۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳

عوارض پنهان در آرد سفید چیست؟

مصرف کردن زیاد آرد سفید و پخت نان با استفاده از این ماده خوراکی عوارض و مضراتی را برای سلامت افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳

برای جلوگیری از ریزش موی سر چه باید کرد؟

ریزش مو یکی از معضلات امروزه افراد است که رعایت برخی ترفندها به پیشگیری یا درمان آن‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲

نقش بادام زمینی در درمان افسردگی

بادام زمینی دارای خواص فراوانی است و می‌تواند تاثیر زیادی برای درمان افسردگی داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

بشقاب سلامتی برای مبتلایان به دیابت

دیابت یا مرض قند، بیماری خاموشی است که با تغییر سبک زندگی و افزایش مصرف قند‌ها و فست و فود‌ها و همچنین کاهش تحرک، خیلی‌ها درگیر آن شده اند، اما خبر خوب اینکه مصرف سبزیجات، میوه ها، غلات و انجام ورزش می‌تواند این بیماری را تا حدودی کنترل کند.
کد خبر: ۱۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷

فست‌فود کدام مناطق تهران چرب‌تر است؟

پژوهشگران علوم و صنایع غذایی با انجام یک مطالعه میزان اسید‌های چرب فست‌فود‌های مناطق مختلف شهر تهران را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۱۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵

گیاه خواری و احتمال افزایش ابتلا به کرونا

رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه هر نوع رژیم غذایی که ما را از رژیم‌های غذایی اصلی محروم کند، قطعا به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌زند، تاکید کرد: در همه حال به ویژه در ایام پیک‌های متنوع کرونا باید اصل تنوع، تعادل و کفایت را در رژیم غذایی رعایت کنیم.
کد خبر: ۱۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

۱۳ میان‌وعده‌ خوشمزه برای افزایش یادگیری و تقویت حافظه‌ دانش‌آموزان

بالاخره فصل مدرسه‌ها هم از راه رسید. دانش‌آموزان برای اینکه عملکرد خوبی در مدرسه داشته باشند، باید تغذیه‌ی خوبی دریافت کنند.
کد خبر: ۱۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳

کاهش آپنه خواب و بهبود سلامت مغز با ورزش

تایج تحقیق کوچکی نشان می‌دهد، ورزش ممکن است به کاهش علائم یک اختلال خواب شایع و بهبود عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۱۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

"چاق کننده‌های شیمیایی"، خطری جدی برای سلامت عمومی

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی چاق کننده خارجی (obesogens)، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی در جوامع امروزی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

صبحانه بخورید و وزن کم کنید!

بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۱۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

نکات کاربردی برای خرید کوله پشتی

امسال با وجود واکسیناسیونی که در کشور انجام شده، امید می‌رود مدارس و دانشگاه‌ها به‌زودی بازگشایی شده و دانش‌آموزان و دانشجویان راهی کلاس‌های درس شوند.
کد خبر: ۱۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱