مصرف خرما به درمان یبوست و مشکلات سوء هاضمه کمک می‌کند. همچنین به دلیل آن که خرما دارای سطح قابل توجهی از پتاسیم است میتواند به درمان ناراحتی‌های گوارشی و اسهال کمک کند.
کد خبر: ۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
خبر خوش اینجاست که مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی وجود دارند که می‌توانند با فرآیند‌های پیر شدن مقابله کنند و حتی ممکن است بتوانند طول تلومر‌های شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید جوان‌تر به نظر برسید یا این که به دنبال روش‌هایی برای جوان‌تر شدن و مراقبت از پوست هستید در این مطب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
احتمالاً اصطلاح کبد چرب را زیاد شنیده‌اید. کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع جامعه ایران به‌حساب می‌رود. در واقع این بیماری، شایع‌ترین علت بالا رفتن آنزیم‌های کبدی است که البته علت آن هنوز نامشخص است.
کد خبر: ۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
میکاپ صورت اگر بدرستی انجام شود تغییرات مثبتی در ظاهر خانم‌ها ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
اگر از مشکلات پوستی‌ای همچون جوش، قرمزی یا التهاب رنج می‌برید، شاید مشکل تان فراتر از چیزی باشد که در ظاهر می‌بیینید.
کد خبر: ۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
با تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توانید عفونت‌هایی که وارد بدن شده است را از بین ببرید و بدن را در برابر سرماخوردگی و یا هرنوع بیماری دیگر تقویت کنید.
کد خبر: ۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
سرطان روده سومین سرطان شایع در جهان و چهارمین علت مرگ ناشی از سرطان است. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند.
کد خبر: ۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
با وجود شباهت در اسامی، نیاسینامید با نیاسین متفاوت است. هرچند هر دوی آن‌ها انواع مختلفی از ویتامین ب ۳ محسوب می‌شوند و بدن نیز قادر به ساخت نیاسینامید از مکمل‌های دریافتی حاوی نیاسین است.
کد خبر: ۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
گوجه فرنگی از جمله صیفی جات محبوب فصل تابستان است که به خاطر استفاده زیاد در غذا‌های مخصوص این فصل به خصوص سالاد‌ها محبوب شده با این حال با آمدن موج‌های گرما این گیاه میتواند از خاصیت غذایی بالایی برخوردار باشد و شاید بهتر است بیشتر در مورد این ماده غذایی بدانیم.
کد خبر: ۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
بسیاری از افرادی که وزن زیادی دارند به دنبال راحت‌ترین راه برای رسیدن به یک بدن خوب و لاغر هستند. این کار را می‌توان با کمک نوشیدنی‌ها نیز انجام داد.
کد خبر: ۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
از کافئین موجود در قهوه و چای و شکلات و حتی در کرم‌های آرایشی و بهداشتی برای شفاف شدن پوست و زیباتر شدن غافل نشوید.
کد خبر: ۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
در ادامه متوجه می‌شوید که چقدر فیبر برای سلامتی بدن لازم و ضروری است.
کد خبر: ۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
درمان کردن مشکلات در خانه هزینه بسیار کمی دارد و مقرون به صرفه می‌باشد. اگر از ریزش موی تیروئیدی رنج می‌برید بهتر است این مطلب را از دست ندهید، زیرا درمان‌های خانگی آن را برای شما بیان کرده ایم.
کد خبر: ۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
رژیم غذایی گیاهخواری، گرسنگی پنهان را که شکلی از سوءتغذیه است، افزایش می‌دهد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) تاکید کرده که گرسنگی پنهان از کیفیت غذای مصرفی ناشی می‌شود.
کد خبر: ۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
اگر در خوابیدنتان مشکل دارید، شاید مشکل در رژیم غذاییتان و ساعت‌بندیتان باشد، برای مثال اگر عادت به مصرف غذا‌های پرکالری دارید اصلا نباید از کم‌خوابیتان متعجب شوید.
کد خبر: ۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
شما می‌توانید با روش‌های ساده و استفاده از ماسک‌های طبیعی و خانگی مو‌های زیبا و براقی داشته باشید.
کد خبر: ۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
از خواص نان سبوس دار می‌توان به کاهش حملات قلبی، اختلالات روده ای، اغلب سرطان ها، بهبود دستگاه گوارش و کاهش کلسترول و قند خون اشاره کرد. این نان سرشار از نیاسین، آهن، تیامین، منیزیم، فسفر و ویتامین‌های گروه ب است.
کد خبر: ۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
در این گزارش ما قصد داریم نحوه صحیح سرخ کردن را آموزش دهیم.
کد خبر: ۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
هزاران سال است که از آلوئه‌ورا در طب سنتی استفاده می‌شود. این گیاه برای درمان آسیب‌های پوستی کاربرد فراوان دارد، اما آلوئه‌ورا فواید متعدد دیگری هم دارد که آن را به گیاهی بسیار با ارزش تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
