اعتیاد به غذا موضوعی بحث‌برانگیز در جامعه علمی است. این بحث تا حدودی به نگرانی‌های ناشی از افزایش نرخ چاقی در ایالات متحده و سایر نقاط جهان مرتبط است. اما آیا واقعا اعتیاد به غذا حقیقت دارد؟
کد خبر: ۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
زنجبیل به عنوان نوعی ادویه تاثیر بسیار زیادی در درمان مشکلات روده و معده افراد خواهد داشت. زنجبیل هم چنین ممکن است به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، ضمن تشریح تاثیر تغذیه بر تقویت حافظه، مواد غذایی موردنیاز برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز و ایجاد شور و شوق در مغز را برشمرد.
کد خبر: ۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف میوه برای ساعات گرسنگی اصلا توصیه نمی‌شود، تاکید کرد بهترین زمان مصرف میوه در میان‌وعده بعدازظهر است.
کد خبر: ۱۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
انگور از آن دسته میوه‌هایی است که هم کال و نارس آن (غوره) استفاده می‌شود، هم خود میوه (انگور)، هم خشک شده آن (کشمش) و هم جوشانده آب آنگور (شیره) و هر کدام خواص بسیاری دارند. این میوه خوشمزه که از نظر رنگ، اندازه و مزه تنوع زیادی دارد، در کشور ما به وفور یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
کدو سبز حاوی ویتامین‌های زیادی است که می‌تواند بیماری‌های گوناگون را درمان کرده و باعث تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
مصرف کردن زیاد آرد سفید و پخت نان با استفاده از این ماده خوراکی عوارض و مضراتی را برای سلامت افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
بادام زمینی دارای خواص فراوانی است و می‌تواند تاثیر زیادی برای درمان افسردگی داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
دیابت یا مرض قند، بیماری خاموشی است که با تغییر سبک زندگی و افزایش مصرف قند‌ها و فست و فود‌ها و همچنین کاهش تحرک، خیلی‌ها درگیر آن شده اند، اما خبر خوب اینکه مصرف سبزیجات، میوه ها، غلات و انجام ورزش می‌تواند این بیماری را تا حدودی کنترل کند.
کد خبر: ۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه هر نوع رژیم غذایی که ما را از رژیم‌های غذایی اصلی محروم کند، قطعا به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌زند، تاکید کرد: در همه حال به ویژه در ایام پیک‌های متنوع کرونا باید اصل تنوع، تعادل و کفایت را در رژیم غذایی رعایت کنیم.
کد خبر: ۱۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
بالاخره فصل مدرسه‌ها هم از راه رسید. دانش‌آموزان برای اینکه عملکرد خوبی در مدرسه داشته باشند، باید تغذیه‌ی خوبی دریافت کنند.
کد خبر: ۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
سبک زندگی ناسالم شرایط را برای بروز انواع فاکتورهای خطر و بیماریها فراهم کرده است که یکی از آنها کلسترول بالاست.
کد خبر: ۱۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
تایج تحقیق کوچکی نشان می‌دهد، ورزش ممکن است به کاهش علائم یک اختلال خواب شایع و بهبود عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی چاق کننده خارجی (obesogens)، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی در جوامع امروزی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
انتخاب رژیم غذایی یکی از قوی‌ترین عوامل تعیین کننده بیماری است و می‌تواند خطر ابتلا به مشکلاتی مانند کلسترول بالا را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
زخم معده یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی آن را تسکین داد.
کد خبر: ۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
کد خبر: ۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
اغلب افراد بر این باور هستند که مصرف سیب زمینی تحت هر شرایط باعث چاقی می‌شود، در حالی که اینگونه نیست و مصرف سیب زمینی در زمان صحیح حتی موجب کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می‌شود. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
