گنجاندن بعضی از خوراکی‌ها با تقویت ایمنی بدن می‌تواند در مقابله با آلرژن‌ها یا مواد محرک مؤثر باشد و علائم آلرژی را تسکین دهد. حساسیت تنفسی در بعضی فصل ها بسیار شایع است، زیرا زمان گرده افشانی گل‌ها و گیاهان است.
کد خبر: ۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
امروزه روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می‌تواند به لاغر شدن فرد کمک کند.
کد خبر: ۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
این رژیم غذایی شامل کدو تنبل، گوجه فرنگی پخته، غلات جوانه زده، گردو، روغن زیتون، ماهی سالمون و تمشک است که مصرف آن پس از ۴۰ سالگی اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
مواد غذایی آبدار مانند میوه ها، سبزی ها، انواع سوپ علاوه برکمک به تامین آب بدن، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کنند. به ویژه در صورت بروز تب بعد از واکسیناسیون، باید مایعات و غذا‌های آبدار به میزان فراوان نوشیده و میل شود.
کد خبر: ۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
برای داشتن دندان‌هایی که، چون مروارید بدرخشند، در خانه‌مان انواع و اقسام محصولات بهداشتی دهان و دندان، مانند خمیردندان، نخ دندان و دهان‌شویه داریم. اما وقتی صحبت از سلامت دهان و دندان می‌شود، دندانپزشکان برخی از روش‌های مراقبتی ما را مضر می‌دانند.
کد خبر: ۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
زنان کره‌ای که دارای پوستی شاداب و زیبا هستند برای محافظت از پوست خود از ماسک یخ استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
یکی از روش‌های شناخته‌شده و مؤثر در کاهش گرفتگی عضلات ورزشکاران تغذیه مناسب است، از آنجا که بخشی از این عارضه مربوط به رادیکال‌های آزاد ایجادشده در محل آسیب است، مصرف غذا‌هایی با آنتی‌اکسیدان زیاد می‌تواند راه‌حل مناسبی باشد.
کد خبر: ۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
به گفته CDC (مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها) چاقی کودکان در ایالات متحده یک مشکل جدی است که سلامت فرد را هم در کودکی و هم در بزرگسالی تحت تاثیر قرار می‌دهد. از سال ۱۹۷۵ تا به امروز نرخ چاقی در جهان ۳ برابر شده است.
کد خبر: ۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
به هرگونه شکایت از دفع بی‌اختیار ادرار، به‌نحوی‌که فرد با اراده خود قادر به کنترل آن نباشد بی‌اختیاری ادراری گفته می‌شود. بی‌اختیاری ادراری می‌تواند در هر دو جنس زن و مرد دیده شود.
کد خبر: ۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
طالبی سرشار از فیبر بوده و بسیار ملین و مسهل است و مصرف آن برای کسانی که از یبوست رنج می‌برند، بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
مصرف منظم برخی ریزمغذی‌ها و املاح معدنی منجر به تعدیل اشتها شده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
در ازای استفاده از یک نوع دستشویی خاص در کره جنوبی می‌توانید کتاب، میوه و حتی قهوه‌ی تازه دم بخرید.
کد خبر: ۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
توجه داشته باشید که تقویت پوست صورت معمولا از طریق روش‌های خانگی و حتی مراجعه به متخصص پوست قابل انجام خواهد بود، اما در این مقاله سعی داریم تا شما را با برخی از روش‌های مفید و کارآمد و در عین حال کم هزیه برای تقویت پوستتان آشنا نماییم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که عادات غذایی اکثر بزرگسالان با دستورالعمل‌های غذایی که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند مطابقت ندارد.
کد خبر: ۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
محققان در جدیدترین مطالعات خود به این نتیجه دست یافته اند که مصرف برخی از موادغذایی در هنگام صبح می‌تواند سلامتی بدن را دچار اختلال کند.
کد خبر: ۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
رژیم‌هایی مانند «سوپ کلم»، «رژیم میوه »، «رژیم زیبای خفته» و «رژیم ارتش آمریکا» از روش‌های غیرعلمی هستند. مثلا در رژیم «زیبای خفته» به فرد دارو‌های خواب آور می‌دهند تا کالری مصرف نکند و لاغر شود.
کد خبر: ۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
با بالا رفتن سن، مزاج به سمت سرد شدن می‌رود بنابراین باد مستقیم کولر و پنکه موجب تشدید علائم درد‌های مفصلی در افراد مسن می‌شود.
کد خبر: ۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
در این مطلب شما را با چندین مواد غذایی و دمنوش آشنا می‌کنیم که با مصرف روزانه آن‌ها می‌توانید آرامش بیش تری کسب کنید و از استرس و افسردگی دور باشید.
کد خبر: ۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
مهم نیست روش‌های درمانی طبیعی از نظام‌های متافیزیکی کاملاً متفاوتی تبعیت می‌کنند و هر یک نظرات متفاوتی دربارۀ علت بیماری ارائه می‌دهند. آنچه این روش‌ها را گرد هم می‌آورد همین به‌اصطلاح طبیعی‌بودن، تأثیرگذاربودن و ضدیتشان با جریان غالب و متداول درمانی است که به‌استهزا طب غربی نامیده می‌شود.
کد خبر: ۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
خبر خوش اینجاست که مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی وجود دارند که می‌توانند با فرآیند‌های پیر شدن مقابله کنند و حتی ممکن است بتوانند طول تلومر‌های شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
